ไอตอนกลางคืน
เชสตี้ ไอ สามารถรบกวนการพักผ่อนยามค่ำคืนได้มาก ใช้เวลานานกว่าจะหลับเพราะอาการคันแห้งใน ลำคอ ซ้ำ ๆ นำไปสู่การโจมตีด้วยไอ หรือคุณตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนเพราะคุณมีอาการไอ
โดยทั่วไปมีเคล็ดลับง่ายๆที่สามารถช่วยให้มีหน้าอก ไอ และอธิบายไว้ภายใต้“ไอทรวงอก การเยียวยาที่บ้าน". ก่อนนอนให้ดื่มนมร้อนสักแก้วด้วย น้ำผึ้ง บรรเทาเยื่อเมือกที่ระคายเคืองของ ทางเดินหายใจ และทำให้หลับง่ายขึ้น เด็กอายุต่ำกว่า XNUMX ปียังไม่ควรรับประทาน น้ำผึ้งนมสามารถดื่มได้โดยไม่ต้องใช้น้ำผึ้ง
ผู้ที่ไม่ชอบนมควรทานสดหนึ่งถ้วย แมงลัก or ขนมหวานฟู ชาก่อนนอน กลเม็ดอื่น ๆ ยังช่วยเพิ่มความหงุดหงิดได้ ไอ ในตอนกลางคืนในระดับที่สามารถนอนหลับได้อย่างเพียงพอ อากาศในห้องที่อบอุ่นและแห้งเป็นสาเหตุของอาการไอแห้งดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยง
ก่อนเข้านอนคุณควรระบายอากาศในห้องให้กว้างใช้เครื่องเพิ่มความชื้นหรือผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นและอุณหภูมิห้องประมาณ 18 °เซลเซียส ขอแนะนำให้นอนโดยยกร่างกายส่วนบนเช่นเดียวกับร่างกายส่วนบนที่ยกขึ้น การหายใจ ง่ายกว่ามากและป้องกันการไอ หากวิธีการรักษาในครัวเรือนล้มเหลวสามารถหาซื้อยาบรรเทาอาการไอได้จากร้านขายยาตามเคาน์เตอร์ อาการไอหงุดหงิดตอนกลางคืนอาจเป็นอาการของความเจ็บป่วยอื่น ๆ ได้และควรได้รับการชี้แจงโดยแพทย์หากกินเวลานาน
อาการไอหลังเป็นหวัด
โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากเป็นหวัดที่เกิดจาก ไวรัสเป็นเรื่องปกติที่อาการไอแห้ง ๆ โดยไม่มีเสมหะจะยังคงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์ ในกรณีที่มีการติดเชื้อเฉียบพลันที่ส่วนบน ทางเดินหายใจซึ่งรวมถึง จมูก, ปาก และลำคอเยื่อเมือกของบริเวณที่ได้รับผลกระทบจะระคายเคืองจึงอักเสบและเป็นสีแดง ผลที่ตามมาคืออาการไอแห้งระคายเคือง
การติดเชื้อของส่วนล่าง ทางเดินหายใจ มักส่งผลให้เกิดอาการไอแบบมีเสมหะเนื่องจากเชื้อโรคจะต้องถูกเคลื่อนย้ายจากด้านล่างขึ้นไปด้านบนของทางเดินหายใจเพื่อหาทางออกจากร่างกาย เมื่อความเย็นหรือหลอดลมอักเสบสิ้นสุดลงอาการไอแห้ง ๆ อย่างต่อเนื่องยังคงมีอยู่ในหลาย ๆ กรณีซึ่งเกิดจากเยื่อเมือกยังคงระคายเคืองอยู่ การดำเนินการแก้ไขสามารถทำได้โดยการหยดไอเพื่อให้เยื่อเมือกชุ่มชื้นหรือสูดดมด้วยไอน้ำร้อนหรือเกลือ Emser หากอาการไอแห้งระคายเคืองหลังจากเป็นหวัดยังคงมีอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์โดยไม่ดีขึ้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่ามี สาเหตุอื่นที่ไม่ใช่ความเย็นหลังอาการไอหงุดหงิด
