คำแนะนำการบริโภคของ German Nutrition Society (DGE) ยังไม่มีให้สำหรับ daidzein
| ปริมาณ Daidzein - ให้ในหน่วย µg - ต่ออาหาร 100 กรัม | |||
| ผลิตภัณฑ์จากธัญพืช | ถั่วและเมล็ด | ||
| บาร์เลย์ | 14,00 | วอลนัท | 5,00 |
| เฮเซลนัท | 5,52 | ||
| ผลไม้ | ถั่วลิสง | 7,70 | |
| คลีเมนไทน์ | 0,29 | เมล็ดทานตะวัน | 8,00 |
| สตรอเบอร์รี่ | 0,45 | ||
| แตงโม Honeydew | 1,46 | ถั่วเหลืองและผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง | |
| มะม่วง | 3,83 | นมถั่วเหลือง | <100 |
| เสาวรส | 6,58 | ซีอิ๊ว | 800 |
| กระเช้าแอปเปิ้ล | 12,40 | นมถั่วเหลือง | 1.800 |
| ลูกเกด | 46,10 | ไส้กรอกถั่วเหลือง | 4.900 |
| เต้าหู้ | 7.600 | ||
| ผลไม้แห้ง | ขนมปังถั่วเหลือง | 7.853 | |
| วันที่ | 1,72 | ต้นกล้าถั่วเหลือง | 13.800 |
| มะเดื่อ | 1,77 | เต้าเจี้ยว | 15.900 |
| ลูกพลัม | 4,26 | เทมเป้ | 19.000 |
| วางมิโซะ | 26.600 | ||
| ซอสผัดผัก | ถั่วเหลือง | 10.500-85.000 | |
| กะหล่ำ | 5,00 | ||
| ผักชนิดหนึ่ง | 6,00 | ||
| พืชตระกูลถั่ว | |||
| เลนส์ | 3,00-10,00 | ||
| ถั่วไต | 7,00-40,00 | ||
| เมล็ดถั่ว | 0-52,90 | ||
| chickpeas | 11,00-192,00 | ||
หมายเหตุ: อาหารใน กล้า อุดมไปด้วย daidzein เป็นพิเศษ
