เคล็ดลับเพิ่มเติมสิ่งที่คุณทำได้!
- ปริมาณของเหลวที่เพียงพอ (อย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน)
- การระบายอากาศภายในห้องปกติเป็นประจำหากจำเป็นเครื่องเพิ่มความชื้นในห้อง
- อย่าชี้ที่เป่าลมในรถยนต์หรือเครื่องบินไปที่ใบหน้าของคุณ
- ป้องกันดวงตาของคุณจากร่างด้วยแว่นตานิรภัยแม้ในระหว่างกิจกรรมกลางแจ้ง
