เท้าแบน: สาเหตุอาการและการรักษา

เท้าแบนหรือเท้าแบนอยู่ถัดจาก Splayfoot ซึ่งเป็นหนึ่งในเท้าที่พบบ่อยที่สุด ความผิดปกติของเท้า. โดยเฉพาะอย่างยิ่งส่วนโค้งตามยาวของเท้าจะถูกแบนอย่างมากเพื่อให้เท้าโดยรวมเกือบทั้งหมดวางอยู่บนพื้นเมื่อเดิน ส่วนใหญ่เท้าแบนนั้นมีมา แต่กำเนิด แต่ก็อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการจัดแนวของกระดูกในช่วงชีวิต

เท้าแบนคืออะไร?

แผนผังแสดงลักษณะทางกายวิภาคโครงสร้างของเท้าและรอยเท้าในเท้าแบน คลิกเพื่อดูภาพขยาย เด็กหลายคนเกิดมาแล้วเท้าแบน เนื่องจากเท้าแบนหรือเท้าแบนในทางเทคนิคส่วนใหญ่เกิดขึ้นใน ในวัยเด็กกุมารแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกสามารถรับรู้ถึงความบกพร่องได้ในระยะเริ่มต้น ผู้ประสบภัยคนอื่น ๆ ที่มีความผิดปกติของเท้าแต่ละข้าง กระดูก ได้รับความผิดปกตินี้มาตลอดชีวิต เท้าวางราบกับพื้นย่อยเมื่อผู้ได้รับผลกระทบยืน ส่วนโค้งของเท้าซึ่งโดยปกติจะมีรูปร่างกลวงจะขาดหรือแทบจะไม่ปรากฏในเท้าแบนเพื่อให้สามารถดันเท้าผ่านและการโค้งแบบคงที่ตามปกติจากลูกบอลของ เท้า ส้นเท้าหายไป อาการของเท้าแบนเป็นอาการเท้าแบนที่มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงของขอบเท้าในรูปแบบของตำแหน่งที่เอียงและอาการเจ็บปวดที่เกิดขึ้นที่เท้าในน่องและองค์ประกอบอื่น ๆ ของการเคลื่อนไหวไปทางด้านหลัง

เกี่ยวข้องทั่วโลก

ที่เรียกว่าพิการ แต่กำเนิด การตรงแนว มักเกิดร่วมกับความผิดปกติอื่น ๆ ของบริเวณกระดูกและอาจมีสาเหตุทางพันธุกรรม ได้มา การตรงแนว มีสาเหตุหลายประการ ได้แก่ น้ำหนักตัวที่มากเกินไปและรองเท้าที่ไม่เหมาะสม นอกจากนี้ความผิดปกติใน การตรงแนว ประกอบด้วยไม่เพียง แต่ในการเปลี่ยนแปลงของกระดูกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเสถียรและประสิทธิภาพที่ไม่เพียงพอของอุปกรณ์สนับสนุนที่เรียกว่า ข้อกังวลนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งความแข็งแรงและความบกพร่องไม่เพียงพอ เส้นเอ็นกล้ามเนื้อและห้องอาบน้ำซึ่งไม่สามารถรักษาส่วนโค้งของเท้าได้ตามปกติ นอกจากนี้ท่าทางที่อยู่ประจำที่โดดเด่นการยืนเป็นเวลานานการเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อยและการเดินที่ลดลงอย่างมากของเด็กโดยไม่สวมรองเท้าเช่นในทรายมีส่วนทำให้เท้าแบนสามารถพัฒนาได้เนื่องจากการใช้อุปกรณ์จับยึดไม่เพียงพอ นอกจากนี้โรคต่างๆเช่น โรคกระดูกอ่อน, โปลิโอ และโรคจากบริเวณระบบประสาทและไขข้อเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ของเท้าแบน

อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ

เมื่อส่วนโค้งตามยาวของเท้าแบนลงเรียกว่าเท้าแบน คลิกเพื่อดูภาพขยาย อาการของเท้าแบน แต่กำเนิดสามารถเห็นได้ไม่นานหลังคลอด เท้าแสดงให้เห็นถึงความผิดปกติที่ฝ่าเท้าโค้งออกไปด้านนอกเช่นเดียวกับส้นเท้าที่งอและยกขึ้นนั้นเด่นชัดอยู่แล้ว นอกจากนี้ไฟล์ เท้า ถูกสาดออกไปด้านนอก ส่งผลให้เด็กเรียนรู้ที่จะเดินค่อนข้างช้า การเคลื่อนไหวถูก จำกัด เมื่ออายุมากขึ้น ความเจ็บปวด มักเกิดขึ้น ข้อร้องเรียนเพิ่มเติมโดยเฉพาะ ความเจ็บปวดไม่เกิดขึ้น อาการจะแตกต่างกันในกรณีเท้าแบนที่เกิดขึ้นในวัยรุ่น ที่นี่ตามกฎแล้วรุนแรงมากขึ้น ความเจ็บปวด จากการออกแรงเกิดขึ้น เป็นผลให้วัยรุ่นที่ได้รับผลกระทบมีท่าทางที่ผ่อนคลายและเดินกะเผลก โดยไม่ต้องรักษา มาตรการการเคลื่อนไหวที่ จำกัด อย่างมากพร้อมกับความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นสามารถพัฒนาได้ ในผู้ใหญ่ที่มีอาการเท้าแบนอาการไม่สบายจะเกิดขึ้นหลังจากการแบกรับน้ำหนักที่รุนแรงขึ้น โดยหลักแล้วจะรู้สึกได้เมื่อลดส่วนโค้งของเท้าลง เมื่อฝ่าเท้าวางสนิทอาการปวดก็จะบรรเทาลง อาการปวดส่วนใหญ่เกิดขึ้นที่ฝ่าเท้าและที่ขอบด้านในของเท้า อย่างไรก็ตามเนื่องจากความผิดปกติความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นได้ในบริเวณหัวเข่าและสะโพก เนื่องจากการรับน้ำหนักที่มากในบางบริเวณของเท้าอาจทำให้เกิดแผลกดทับและแผลกดทับได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน หนักเกินพิกัด คน. นอกจากนี้ยังทำให้เสียความสามารถในการเคลื่อนไหวและเพิ่มความรู้สึกเจ็บปวด

การดำเนินโรค

ในกรณีของเท้าแบนที่ได้มาเท้าแบนพัฒนามาจากองค์ประกอบยึดส่วนบุคคลที่มีหน้าที่ในการรองรับการทรงตัวและรักษาส่วนโค้งของเท้าตามปกติทางกายวิภาคและได้รับการพัฒนาเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ สิ่งนี้นำไปสู่ความตึงเครียดในส่วนเหล่านี้ลดลงและส่วนโค้งของเท้าจะลดลงเมื่อเวลาผ่านไปหากชิ้นส่วนเหล่านี้ไม่ได้รับการเสริมความแข็งแรงและเครียดเป็นผลให้มีเอฟเฟกต์การรองรับที่ไม่เพียงพอเพื่อให้ทั้งหมดที่ตามมาและโดยรอบ กระดูก และ ข้อต่อ อาจมีการบีบอัดอย่างต่อเนื่องและสิ่งนี้แสดงให้เห็นถึงความเจ็บปวดหรือการเปลี่ยนแปลงที่เท้า อาการนี้เรียกว่าเท้าแบนโก่งและสามารถรักษาได้

ภาวะแทรกซ้อน

เท้าแบนอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนหลายอย่าง ประการแรกความผิดปกติของเท้าเกี่ยวข้องกับการก้าวเท้าอย่างรวดเร็ว ความเมื่อยล้า. บ่อยครั้งที่มีอาการปวดและสึกหรอที่ กระดูก และ ข้อต่อ. หากความผิดปกติของ valgus ยังคงไม่ได้รับการรักษาก็สามารถทำได้ นำ ต่อความเสียหายและความผิดปกติของข้อต่ออย่างถาวร สิ่งนี้มาพร้อมกับความเจ็บปวดและความผิดปกติซึ่งจะเกี่ยวข้องกับภาวะแทรกซ้อน นอกจากนี้ยังได้รับผลกระทบที่หัวเข่าสะโพกและกระดูกสันหลังซึ่งจะรับแรงกดมากขึ้นเนื่องจากเท้าผิดปกติ สิ่งนี้สามารถส่งเสริมความผิดปกติของท่าทางการยืดเส้นเอ็นมากเกินไปและ เส้นเอ็นและการเปลี่ยนแปลงของข้อต่ออักเสบใน ทาร์ซัล กระดูก. โดยทั่วไปความเสี่ยงของ โรคข้อเข่าเสื่อม เพิ่มขึ้นด้วยเท้าแบน ผลสืบเนื่องที่เป็นไปได้คือ อาการปวดหัว และข้อร้องเรียนเรื้อรัง ในระยะยาวเท้าที่เรียกว่าเดินขบวนอาจพัฒนาขึ้นหรืออาจมีความผิดปกติอื่น ๆ เช่นเท้าแบนที่งอหรือตีนผี ภาวะแทรกซ้อนอาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างการรักษาเท้าแบน การผ่าตัดมีความเสี่ยงโดยทั่วไปและอาจทำให้เลือดออกและเกิดแผลเป็นได้ ในบางกรณีอาจเกิดความผิดปกติอื่น ๆ ยาแก้ปวดที่กำหนดไว้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงและ ปฏิสัมพันธ์. บำบัด มาตรการ เช่นพื้นรองเท้าสามารถทำให้เหงื่อออกและหากใช้ไม่ถูกต้องอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวอีก

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

เท้าแบนสามารถมีได้ตั้งแต่แรกเกิดหรือพัฒนาในภายหลัง อย่างไรก็ตามในทั้งสองกรณีแนะนำให้ไปพบแพทย์ ด้วยการผ่าตัดและการดูแลติดตามผลในภายหลังสามารถกำจัดเท้าแบนที่มีอยู่ได้ทั้งหมด หากผู้ได้รับผลกระทบตัดสินใจไม่รับการรักษาดังกล่าวคาดว่าจะมีภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญ ส้นเท้าแบนสามารถรบกวนช่วงการเคลื่อนไหวทั้งหมดทำให้ผู้ได้รับผลกระทบบ่นว่าปวดอย่างรุนแรง หากมีการจ่ายยาอย่างต่อเนื่องอาจส่งผลให้เกิดความเสียหายถาวรได้เช่นกัน ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการไปพบแพทย์ได้อีกต่อไปเพราะจะสามารถรักษาให้หายขาดหรือหายจากภาวะแทรกซ้อนได้ หากไม่ได้รับการรักษาเท้าก็มีความเสี่ยงเช่นกันที่เท้าจะมีอาการผิดปกติ ผลที่ได้คือการแทงด้วยความเจ็บปวดแม้จะเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อยก็ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ตามปกติ ด้วยการรักษาที่เหมาะสมเท่านั้นที่จะช่วยบรรเทาและกำจัดอาการเหล่านี้ได้อย่างถาวร

การรักษาและบำบัด

การรักษาเท้าแบนหรือส่วนโค้งล้มเป็นไปได้เสมอและในทางที่ดีประกอบด้วยการรักษาทั้งแบบพาสซีฟและแบบแอคทีฟ คล่องแคล่ว การรักษาด้วย ขึ้นอยู่กับการใช้ กล้ามเนื้อเท้า และทำแบบฝึกหัดทางกายภาพบำบัดโดยเฉพาะ สิ่งเหล่านี้ช่วยเสริมความแข็งแกร่งของอุปกรณ์พยุงและทั้งสามารถรองรับอิสระจากความเจ็บปวดและให้แน่ใจว่ามีการถดถอยบางส่วนของเท้าแบนและความผิดปกติที่มาพร้อมกัน ในการรักษาเท้าแบนแบบพาสซีฟนักศัลยกรรมกระดูกจะใช้ความเป็นไปได้ที่สามารถนำไปใช้กับรองเท้าที่เหมาะสมเพื่อให้เกิดการคงที่เทียมของส่วนโค้งของเท้า นี้ การรักษาด้วย มักจะเกี่ยวข้องกับการใส่ insoles ศัลยกรรมกระดูก ผู้ที่ได้รับผลกระทบบางรายที่บ่นว่าเท้าแบนขนาดใหญ่และมีอาการปวดขยายไปด้านหลังอันเป็นผลมาจากโรคที่พวกเขาเอาชนะได้จะได้รับการรักษาโดยวิธีการผ่าตัด โดยปกติจะพิจารณาหลังจากอายุแปดขวบและแสดงผลลัพธ์ที่ดี

การติดตามผล

โดยทั่วไปไม่จำเป็นต้องติดตามการดูแลเท้าแบน อาจเป็นเพราะเท้าแบนมีอยู่ แต่ไม่ใช่ข้อ จำกัด หรือสามารถซ่อมแซมได้โดยการผ่าตัด เนื่องจากไม่มีอาการชัดเจนจึงไม่จำเป็นต้องมีการตรวจตามกำหนดเวลา ผู้ป่วยมีอาการเฉียบพลันแทน ผู้ประสบภัยสามารถมีส่วนร่วมในการป้องกันการกลับเป็นซ้ำของเท้าแบนหรือต่อต้านการพัฒนาเพิ่มเติมของความผิดปกติที่ได้รับการวินิจฉัย พวกเขาได้รับแจ้งเกี่ยวกับความเหมาะสม มาตรการ ในการให้คำปรึกษา ในกรณีส่วนใหญ่ผู้ป่วยต้องสวม insoles เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนในกรณีที่รุนแรงแพทย์จะสั่งรองเท้าศัลยกรรมกระดูกและ อายุรเวททางร่างกาย เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ในชีวิตประจำวันผู้ที่ได้รับผลกระทบควรละเว้นจากการใช้เท้ามากเกินไปและชอบรูปแบบการเคลื่อนไหวที่หลากหลาย ถ้าคนเท้าแบนต้องใช้ออร์โธปิดิกส์ เอดส์ อย่างถาวรพวกเขาจะต้องมีใบสั่งยาใหม่เป็นประจำ จากนั้นแพทย์จะใช้โอกาสนี้เพื่อตรวจสอบสถานะของความผิดปกติ โดยปกติการประเมินจะเพียงพอสำหรับจุดประสงค์นี้ ในบางกรณีสามารถวิเคราะห์สถานการณ์โดยใช้ดินเหนียวแบบจำลองจานวัดแบบอิเล็กทรอนิกส์หรือ รังสีเอกซ์. แพทย์และผู้ป่วยสามารถตกลงจังหวะของแต่ละบุคคลเพื่อนำเสนอต่อไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของ สภาพ.

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง

เพื่อให้เท้าแบนในชีวิตประจำวันดีขึ้นมีพื้นรองเท้าที่ปรับให้เข้ากับรูปเท้าเป็นพิเศษ รองรับส่วนโค้งของเท้าและกระจายน้ำหนัก รองเท้าออร์โธปิดิกส์สั่งทำพิเศษขึ้นอยู่กับระดับของอาการช่วยให้รับมือกับชีวิตประจำวันได้มากขึ้นแม้จะมีเท้าแบนก็ตาม นอกจากนี้ในเชิงพาณิชย์ เอดส์แบบฝึกหัดง่ายๆที่สามารถรวมเข้ากับชีวิตประจำวันได้อย่างง่ายดายก็ช่วยได้เช่นกัน การออกกำลังกายเป็นประจำเพียงไม่กี่นาทีก็เพียงพอที่จะบรรเทาความรู้สึกไม่สบายได้ โดยทั่วไปการออกกำลังกายทางกายภาพบำบัดทั้งหมดที่เสริมสร้างส่วนล่าง ขา และ กล้ามเนื้อเท้า และโครงสร้างของส่วนโค้งของเท้ามีประโยชน์ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการฝึกการออกกำลังกายจะดำเนินการด้วยเท้าเปล่า อย่างไรก็ตามทันทีที่การประหารชีวิตกลายเป็นความเจ็บปวดจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องหยุดการประหารชีวิตนั้น ด้านล่างนี้เป็นแบบฝึกหัดสองตัวอย่าง ยืนเท้า:

ในแบบฝึกหัดนี้บุคคลนั้นยืนแยกสะโพกออกจากกันโดยที่หัวเข่าไม่ได้ดันเข้าไปจนสุด จากนั้นส้นเท้าทั้งสองข้างจะถูกดันออกจากพื้นท่านี้ค้างไว้สิบวินาทีแล้วค่อยๆกลิ้งกลับลงไปที่พื้น กระบวนการนี้ซ้ำสามถึงห้าครั้ง พื้นผิวของ บริษัท ที่แตกต่างกันจะเพิ่มผลการฝึกซ้อม กริปเปอร์ผ้า:

ที่นี่ผ้าเช่นผ้าเช็ดจานวางอยู่บนพื้น ขณะนั่งหรือยืนผู้ป่วยจะหนีบผ้าขนหนูไว้ระหว่างนิ้วเท้าและปลายเท้า จากนั้นจะถูกกักไว้ในอากาศเป็นเวลาห้าวินาที แบบฝึกหัดนี้ดำเนินการกับเท้าแต่ละข้างมากถึงสิบครั้ง ด้วยการปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอน้ำหนักของสลิงจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ