เมื่อใดที่ควรคลำเต้านม?
เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการสุ่มตัวอย่างด้วยตนเองคือประมาณหนึ่งสัปดาห์หลังจากครั้งสุดท้ายของคุณ ประจำเดือนเนื่องจากหน้าอกนิ่มแล้วและช่วยให้คลำได้ง่าย เนื่องจากอิทธิพลของฮอร์โมนทำให้หน้าอกมีขนาดใหญ่ขึ้นและมีความอ่อนไหวมากขึ้น ความเจ็บปวด ก่อน ประจำเดือนดังนั้นการคลำในช่วงเวลานี้จึงไม่สะดวกและไม่แนะนำ
ข้างเดียวควรคลำเต้านมบ่อยแค่ไหน?
ขอแนะนำว่าผู้หญิงอายุ 30 ปีขึ้นไปควรเลือกด้วยตนเองโดยการคลำอย่างน้อยเดือนละครั้ง การตรวจสอบตนเองเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการตรวจหาในระยะเริ่มต้น มะเร็งเต้านมแต่ไม่ได้ทดแทนการตรวจสุขภาพที่นรีแพทย์ซึ่งควรดำเนินการเพิ่มเติมทุกปี
ระหว่างคลำเต้านมควรปฏิบัติอย่างไร?
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าไม่มีหน้าอกสองข้างที่เหมือนกันและเต้านมของคุณเองจะมีการเปลี่ยนแปลงหลายครั้งในช่วงชีวิตของคุณ เต้านมเป็นต่อมที่อยู่ภายใต้ความผันผวนของฮอร์โมน นั่นคือสาเหตุที่การเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อเกิดขึ้นภายในรอบประจำเดือนระหว่าง การตั้งครรภ์ และให้นมบุตรในระหว่าง วัยหมดประจำเดือน และเมื่อรับ ยาเม็ดคุมกำเนิด.
สิ่งนี้ควรระลึกไว้ในระหว่างการตรวจสอบตนเองเพื่อไม่ให้กังวลโดยไม่จำเป็น นอกจากนี้ไม่ใช่ทุกก้อนที่คลำได้หมายความว่า มะเร็งเต้านม ทันที. โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหญิงสาวการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มักจะไม่เป็นอันตรายเช่นซีสต์หรือเนื้องอกที่อ่อนโยนของเต้านม (ไฟโบรอะดีโนมา)
ก้อนที่อ่อนโยนสามารถรับรู้ได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าพวกมันถูกแบ่งออกจากเนื้อเยื่อรอบ ๆ อย่างชัดเจนและสามารถเคลื่อนย้ายได้ง่ายกับผิวหนังที่วางอยู่ เนื้องอกมะเร็งสามารถคลำได้ตั้งแต่ขนาดใดขนาดหนึ่งเป็นต้นไปในกรณีที่ดีที่สุดก้อนจะสังเกตเห็นได้ตั้งแต่ขนาดตั้งแต่ XNUMX เซนติเมตรขึ้นไปเท่านั้น ซึ่งหมายความว่าโรคเนื้องอกที่มีต่อมน้ำลายชัดเจนนั้นมีความก้าวหน้ามากขึ้นแล้ว
ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะไม่ถือว่าการตรวจสุขภาพด้วยตนเองเป็นการทดแทนทางการแพทย์ มะเร็งเต้านม การคัดกรอง. ตั้งแต่อายุ 30 ปีนรีแพทย์จะตรวจดูการเปลี่ยนแปลงของเต้านมทุกปีและตั้งแต่อายุ 50 ปีขึ้นไปขอแนะนำให้ไปหา ตรวจเต้านม คัดกรองทุกสองปี หากมีความผิดปกติใด ๆ ในระหว่างการตรวจร่างกายควรปรึกษาและชี้แจงกับนรีแพทย์เสมอเพราะเต้านมก่อนหน้านี้ โรคมะเร็ง ได้รับการวินิจฉัยและรักษาโอกาสในการฟื้นตัวก็จะยิ่งดีขึ้น การตรวจร่างกายยังสามารถปรึกษากับนรีแพทย์ซึ่งสามารถช่วยได้หากมีสิ่งใดไม่ชัดเจน หัวข้อนี้อาจเป็นที่สนใจสำหรับคุณ: วิธีตรวจหามะเร็งเต้านม
