โหระพามีผลอย่างไร?
โหระพามีฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่ายในหลอดลม ส่งเสริมการขับเสมหะและต้านการอักเสบ นอกจากนี้พืชสมุนไพรยังมีประสิทธิภาพในการต่อต้านแบคทีเรีย เชื้อรา และไวรัสอีกด้วย
สมุนไพรของโหระพาและโหระพาสเปน (Thymi herba) ใช้เป็นยาได้เช่นเดียวกับน้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ ส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดคือไทมอลและคาร์วาครอล องค์ประกอบอื่นๆ ของไธม์ ได้แก่ ฟีนอลโมโนเทอร์พีน ฟลาโวนอยด์ ซาโปนิน และแทนนิน
แอปพลิเคชันที่ได้รับการยอมรับทางการแพทย์
การยอมรับทางการแพทย์คือการใช้ไทม์และน้ำมันไทม์เป็นการขับเสมหะสำหรับอาการไอที่เกิดจากหวัด ไธม์ยังสามารถใช้เป็นยารักษาโรคหลอดลมอักเสบและเป็นยาบรรเทาอาการไอกรน เช่นเดียวกับการอักเสบของเยื่อเมือกในช่องปากและกลิ่นปาก (เช่น บ้วนปาก)
การใช้น้ำมันโหระพาภายนอกเพื่อถูและอาบน้ำสำหรับโรคหวัดก็เป็นที่ยอมรับเช่นกัน
ผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นอื่น ๆ
โหระพามีประโยชน์อะไรอีกบ้าง? มีหลักฐานจากการศึกษาในสัตว์ทดลองกับหนูว่าโหระพาสามารถลดความดันโลหิตได้ ไม่ว่าสิ่งนี้จะใช้ได้ผลกับมนุษย์หรือไม่นั้นจำเป็นต้องได้รับการชี้แจงผ่านการศึกษาเพิ่มเติม
ว่ากันว่าโหระพาเป็นเครื่องเทศว่ามีประโยชน์ในกรณีของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ
น้ำมันไธม์ใช้ในอโรมาเธอราพีเป็นกลิ่นหอมในห้อง กล่าวกันว่ามีผลดีต่อจิตใจและให้ความผ่อนคลาย อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการใช้นี้
อย่างไรก็ตาม มีงานวิจัยชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าน้ำมันไธม์มีประสิทธิภาพในการต่อต้านยุงและตัวอ่อนของพวกมัน
โหระพาใช้อย่างไร?
มีหลายวิธีในการใช้โหระพาเป็นยา
หากอาการของคุณยังคงอยู่เป็นเวลานานหรือแย่ลงแม้จะได้รับการรักษาแล้วก็ตาม คุณควรปรึกษาแพทย์
ไธม์เป็นน้ำชาและน้ำยาบ้วนปาก
สมุนไพรสามารถใช้เตรียมชาไธม์ได้: เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่น ให้เทน้ำเดือดประมาณ 150 มิลลิลิตร ลงบนสมุนไพรไธม์ 1.4 ช้อนชา (ประมาณ XNUMX กรัม) ปิดฝาและปล่อยทิ้งไว้ห้านาที จากนั้นกรองส่วนของพืช
ฉันสามารถดื่มชาไทม์ได้มากแค่ไหนต่อวัน? คุณสามารถดื่มชาได้หลายครั้งต่อวัน ปริมาณที่แนะนำต่อวัน (ผู้ใหญ่) คือยาแห้ง XNUMX-XNUMX กรัม คุณยังสามารถเพิ่มสมุนไพรอื่นๆ ได้อีกด้วย
หากต้องการทราบขนาดและการใช้ชาโหระพาในเด็ก โปรดสอบถามแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ
สำหรับน้ำยาบ้วนปาก ให้ชงตามที่อธิบายไว้ข้างต้น แต่ผสมสมุนไพรโหระพา 100 กรัมต่อน้ำ XNUMX มิลลิลิตร
โหระพาเป็นสารเติมแต่งในการอาบน้ำ
การเยียวยาที่บ้านก็มีขีดจำกัด หากอาการยังคงอยู่เป็นเวลานาน ไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงแม้จะได้รับการรักษาแล้วก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์เสมอ
โหระพาในอโรมาเธอราพี
เมื่อใช้น้ำมันไทม์ นักอะโรมาเทอราปิสต์จะพิจารณาว่าได้รับเคมีบำบัดจากพืชชนิดใด: เมื่อปรับให้เข้ากับสภาพพื้นที่ที่เกี่ยวข้อง ไธม์สามารถเติบโตได้ในรูปแบบต่างๆ (เคมีบำบัด) ซึ่งแตกต่างจากกันเล็กน้อยในองค์ประกอบของสารออกฤทธิ์ และด้วยเหตุนี้จึงเกิดผล .
ตัวอย่างเช่น ไทม์คีโมไทป์ (CT) ไทมอลมีลักษณะเฉพาะด้วยฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรคที่โดดเด่น ในทางตรงกันข้าม Thyme CT Linaool มีความอ่อนโยนต่อผิวหนังและเยื่อเมือกเป็นพิเศษ จึงเหมาะมากสำหรับเด็ก
เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่น สูตรต่อไปนี้ใช้กับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี สำหรับเด็ก สตรีมีครรภ์ มารดาให้นมบุตร ผู้สูงอายุ รวมถึงผู้ที่เป็นโรคประจำตัว (เช่น โรคหอบหืด โรคลมบ้าหมู) ควรลดขนาดยาลงบ่อยๆ หรือต้องหลีกเลี่ยงน้ำมันหอมระเหยบางชนิดทั้งหมด ดังนั้น ขั้นแรกให้หารือเกี่ยวกับการใช้น้ำมันหอมระเหยในกลุ่มผู้ป่วยดังกล่าวกับนักบำบัดด้วยกลิ่นหอม (เช่น แพทย์หรือแพทย์ทางเลือกที่มีการฝึกอบรมเพิ่มเติมที่เหมาะสม)
การสูด
การถู
สำหรับโรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลันคุณสามารถใช้ส่วนผสมต่อไปนี้เพื่อถู: ใช้น้ำมันอัลมอนด์ 50 มิลลิลิตรเป็นน้ำมันพื้นฐาน หยดน้ำมันหอมระเหยต่อไปนี้ลงไป: Eucalyptus globulus (หรือ E. radiata) สิบหยด และ Thyme CT Thymol, Myrtle, Ravensara (Ravintsara) และ Laurel อย่างละ XNUMX หยด คุณสามารถกดหน้าอกและถูกลับได้หลายครั้งต่อวัน
น้ำยาบ้วนปาก
สำหรับน้ำยาบ้วนปากสำหรับต่อมทอนซิลอักเสบ ให้เติมเกลือหนึ่งช้อนชาและน้ำมันไทม์ CT Thujanol สองหยดหรือ CT Thymol ลงในแก้วน้ำอุ่น กลั้วคอวันละหลายครั้ง
เตรียมโหระพาพร้อม
นอกจากนี้ยังมีการเตรียมการที่พร้อมใช้งานหลายอย่าง เช่น ยาแก้ไอ ยาหยอดและแคปซูลที่มีโหระพา ตลอดจนขี้ผึ้งเย็นและการอาบน้ำที่มีสมุนไพรโหระพาหรือน้ำมันโหระพา
นอกจากนี้ยังมีชาผสม เช่น ชาอกและชาแก้ไอ ซึ่งมีไทม์และพืชสมุนไพรอื่นๆ นอกจากนี้ยังมีน้ำเชื่อม บาล์ม ยาอม และลูกอมที่มีโหระพา
โปรดปรึกษาแผ่นพับบรรจุภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องหรือแพทย์หรือเภสัชกรของคุณสำหรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการใช้และการให้ยาดังกล่าวอย่างถูกต้อง
ไธม์ทำให้เกิดผลข้างเคียงอะไรบ้าง?
ไม่มีหลักฐานจากการศึกษาว่าโหระพาเป็นอันตรายต่อตับ
สิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อใช้โหระพา
- ใครก็ตามที่แพ้ไทม์หรือตัวแทนของพืชตระกูลนี้ (เสจ มิ้นต์ เปปเปอร์มินต์ ลาเวนเดอร์ ฯลฯ) ไม่ควรใช้สมุนไพรชนิดนี้
- ไม่มีใครรู้ว่าโหระพามากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้
- คุณไม่ควรอาบน้ำที่มีโหระพาเต็มรูปแบบในกรณีที่มีอาการบาดเจ็บที่ผิวหนังอย่างรุนแรง แผลเปิด มีไข้ ติดเชื้อรุนแรง หัวใจไม่เพียงพอ และโรคหลอดเลือดหัวใจอย่างรุนแรง
- ขอบเขตที่โหระพาอาจส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์หรือการเลี้ยงลูกด้วยนมยังไม่ได้รับการพิจารณาอย่างแน่ชัด เพื่อความปลอดภัย สตรีมีครรภ์และสตรีมีครรภ์ไม่ควรใช้พืชสมุนไพรเป็นยา
- หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรใช้น้ำมันหอมระเหยโหระพา หากต้องการใช้ระหว่างให้นมบุตร ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร
- น้ำมันหอมระเหยบางชนิด เช่น น้ำมันไธม์อาจทำให้เกิดอาการสายเสียงกระตุกที่เป็นอันตรายถึงชีวิตโดยหยุดหายใจในทารกและเด็กเล็กอายุไม่เกิน XNUMX ปี จึงไม่ควรใช้ในกลุ่มอายุนี้ เพื่อเป็นการป้องกันไว้ก่อน จึงไม่แนะนำให้ใช้กับเด็กอายุต่ำกว่าสี่ปี ตามกฎทั่วไป คุณควรปรึกษาเรื่องการใช้น้ำมันหอมระเหยในเด็กกับแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเสมอ
- อย่าใช้น้ำมันหอมระเหยเป็นเวลานานในการอาบน้ำหรือถูบนพื้นที่ขนาดใหญ่ เพราะส่วนผสมไทมอลที่มีประสิทธิภาพสูงสามารถทะลุเกราะป้องกันผิวหนังได้ดี และกระตุ้นให้เกิดอาการเป็นพิษเกินปริมาณที่กำหนด
- ข้อมูลต่อไปนี้ใช้กับน้ำมันไธม์และน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ: ใช้น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์จากธรรมชาติ 100 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำมันที่ได้จากพืชที่ปลูกแบบออร์แกนิกหรือจากคอลเลกชันในป่า
ก่อนใช้น้ำมันไธม์และน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ ให้ตรวจสอบความเข้ากันได้เสมอโดยใช้การทดสอบการงอแขน: หยดน้ำมันหอมระเหยลงในข้อพับแขนแล้วถูเบา ๆ หากผิวหนังบริเวณที่ได้รับผลกระทบกลายเป็นสีแดง จะเริ่ม อาการคันและอาจเกิดตุ่มหนองขึ้นในไม่กี่ชั่วโมงต่อมา คุณไม่สามารถทนต่อน้ำมันได้ คุณไม่ควรใช้มันแล้ว!
วิธีรับผลิตภัณฑ์โหระพา
คุณสามารถหาซื้อโหระพาเป็นพืชเครื่องเทศได้ในร้านขายของชำและร้านขายยา อย่างไรก็ตาม พืชสมุนไพรที่มีคุณภาพได้มาตรฐานมีจำหน่ายในร้านขายยาเท่านั้น ที่นั่นคุณจะพบรูปแบบยาที่หลากหลาย เช่น ยาแก้ไอกับโหระพาและน้ำมันไธม์
เพื่อการใช้การเตรียมการที่ถูกต้อง โปรดอ่านเอกสารกำกับยาที่เกี่ยวข้องและสอบถามแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ
โหระพาคืออะไร?
พืชมีใบเล็กยาวและมีก้านใบจำนวนมาก ด้านล่างมีขนคล้ายขนหนา ขอบใบม้วนงอลง ทำให้ใบมีลักษณะคล้ายเข็ม ดอกปากบานซึ่งบานในฤดูร้อนจะมีสีชมพูและตั้งเป็นวงคล้ายหนามแหลมหรือรูปหัวที่ปลายก้าน
กลิ่นหอมของทั้งต้นมีกลิ่นหอมมาก โดยเฉพาะถ้าคุณใช้นิ้วถูใบ เนื่องจากน้ำมันไทม์ที่บรรจุอยู่ในนั้นออกมาและมีกลิ่นหอมเผ็ดร้อน
โหระพาสเปน (T. zygis) มีความคล้ายคลึงกับโหระพาหลายประการ อย่างไรก็ตามใบของมันก็นั่งนิ่งและดอกมีสีขาว
ชื่อสามัญของพืชอาจกลับไปเป็นคำภาษากรีกว่า "thymiama" ซึ่งหมายถึงธูป - ไทม์เคยใช้ในการเผาบูชา
ตัวแทนอีกชนิดหนึ่งของพืชสกุลนี้คือ เช่น โหระพาป่า (เช่น โหระพาทรายหรือเควนเดอร์, T. serpyllum)
