อาการแขนไหล่: สาเหตุอาการและการรักษา

โรคแขนไหล่ - ก สภาพ ด้วยใบหน้าที่หลากหลายและภูมิหลังที่เป็นไปได้มากมายมักเรียกกันว่า คอ- กลุ่มอาการของไหล่ - แขน เงื่อนไขอื่น ๆ สำหรับเรื่องนี้ สภาพ ได้แก่ Cervicobrachial syndrome, ปากมดลูก, Cervicobrachial syndrome และ Cervicobrachial syndrome

อาการไหล่ติดคืออะไร?

โรคไหล่แขนเป็นที่รู้จักกันในชื่อ ปากมดลูก หรือกลุ่มอาการปากมดลูกลดลงในวงการแพทย์ ระยะ คอมักพบกลุ่มอาการไหล่ติดแขนควบคู่ไปกับกลุ่มอาการไหล่ติดแขน คำว่ากลุ่มอาการไหล่และแขนครอบคลุมการร้องเรียนของส่วนต่างๆของร่างกายที่เกี่ยวข้องเหล่านี้ มักจะมี คอ ข้อร้องเรียนที่แผ่ออกมาและด้วยเหตุนี้ นำ ไปยัง ความเจ็บปวด ในแขนและไหล่ นอกจากนี้ยังอาจมีอาการรู้สึกเสียวซ่าหรือชาที่มือหรือถูก จำกัด ด้านข้าง หัว การเคลื่อนไหว ความตึงของกล้ามเนื้อในเส้นของกล้ามเนื้อที่วิ่งไปตามกระดูกสันหลังทั้งสองข้างมักมีอยู่ในกลุ่มอาการไหล่และแขน เนื่องจากอาการของโรคแขนไหล่อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลจึงจำเป็นต้องมีการตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียดเพื่อให้สามารถแยกแยะโรคอื่น ๆ ที่เป็นสาเหตุของการร้องเรียนได้

เกี่ยวข้องทั่วโลก

เช่นเดียวกับอาการของกลุ่มอาการไหล่ติดแขนสาเหตุที่เป็นไปได้ของกลุ่มอาการไหล่ติดมีหลายแบบ ในหลายกรณีสาเหตุของอาการไหล่ติดอยู่ในข้อร้องเรียนของกระดูกสันหลังส่วนคอตัวอย่างเช่นที่นี่อาจเกิดการอุดตันของกระดูกสันหลังส่วนบุคคลซึ่งจะแผ่ออกมาอย่างเจ็บปวด พื้นหลังของข้อร้องเรียนดังกล่าวของกระดูกสันหลังส่วนคออาจเป็นการเคลื่อนไหวที่กระตุกหรือร่าง การรับน้ำหนักของกระดูกสันหลังที่ไม่ถูกต้องเช่นการแบกรับน้ำหนักด้านเดียวบ่อยๆอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอาการไหล่ติดได้ ความบกพร่องทางสาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของกระดูกสันหลังสำหรับกลุ่มอาการไหล่แขนคือการเปลี่ยนแปลงของกระดูกสันหลังเนื่องจากกระบวนการชราหรือตัวอย่างเช่นหมอนรองกระดูกเคลื่อน นอกจากนี้ยังมีความรับผิดชอบต่อกลุ่มอาการไหล่และแขนอาจเป็นความบกพร่องของกระดูกสันหลังเนื่องจากโรคอักเสบ (เช่น โรคไขข้อ), โรคกระดูกพรุนเนื้องอกหรือแรงภายนอก (เช่นอุบัติเหตุ)

อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ

อาการปวดไหล่ในกลุ่มอาการไหล่แขน

อาการไหล่และแขนรวมถึงการร้องเรียนที่หลากหลายโดยมีสาเหตุที่แตกต่างกัน ดังนั้นอาการหลายอย่างอาจบ่งบอกถึงสิ่งนี้ สภาพ. สัญญาณที่พบบ่อยของกลุ่มอาการไหล่ติด ได้แก่ หลัง ความเจ็บปวด, ปวดไหล่ปวดต้นแขนและกล้ามเนื้อตึง ในแต่ละกรณีไฟล์ ความเจ็บปวด ยังเกิดขึ้นที่ด้านหลังของไฟล์ หัว. การร้องเรียนจากกลุ่มอาการไหล่ติดแขนอาจเป็นแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง อาจเกิดขึ้นเฉพาะที่หรือแผ่กระจายไปทั่วแขนจนถึงมือ อาจมีการรบกวนทางประสาทสัมผัสในมือ ความคล่องตัวของ หัว สามารถ จำกัด ได้ ซึ่งอาจส่งผลให้ท่าทางไม่ดี อาการปวดจากอาการไหล่และแขนอาจเริ่มช้าหรือกะทันหัน ตามกฎแล้วจะเกิดขึ้นด้านเดียว หากมีอาการทางประสาทมากขึ้นซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอาการปลายนิ้วอาจหลับและแสดงอาการชา พวกเขายังอาจสูญเสีย ความแข็งแรง ระหว่างการเคลื่อนไหวที่เข้าใจ หากกระดูกสันหลังได้รับผลกระทบปฏิกิริยาของระบบประสาทอัตโนมัติ ระบบประสาท เช่นการหลบตาของส่วนบน เปลือกตา และข้อ จำกัด ของ สะท้อน มักจะเห็น เมื่อเวลาผ่านไปอาการจะรุนแรงขึ้น บุคคลที่ได้รับผลกระทบจะตื่นขึ้นมาในการนอนหลับเนื่องจากความเจ็บปวดเมื่อหันไปหาบริเวณไหล่ที่ได้รับผลกระทบ การวนไหล่และกางต้นแขนทำได้ในขอบเขตที่ จำกัด และมีอาการปวดเท่านั้น สัญญาณทั่วไปของอาการไหล่ติดคืออาการปวดเมื่อยถึงกระเป๋าสตางค์ในกระเป๋าหลัง ปฏิกิริยาตอบโต้แบบคลาสสิกของท่าทางที่ไม่ดีความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและความเจ็บปวดในชีวิตประจำวัน

ภาวะแทรกซ้อน

อาการไหล่ติดแขนอาจส่งผลให้เกิดอาการปวดและชาที่แขนและมืออย่างรุนแรง ปากมดลูก ควรได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีด้วย กายภาพบำบัด หากมีอาการดังกล่าว นี่เป็นวิธีเดียวที่จะแก้ไขอาการตึงของกล้ามเนื้อ การบรรเทาอาการปวดสามารถทำได้โดยใช้แสงสีแดงหรือครีมทาแก้ปวดที่มี ibuprofen เพื่อหลีกเลี่ยงความสามารถในการทำงาน อย่างไรก็ตามความเจ็บปวด ขี้ผึ้ง ไม่เหมาะสำหรับการรักษาในระยะยาว ภาวะแทรกซ้อนของโรคไหล่และแขนอาจเกิดขึ้นได้หากถูกบีบ เส้นประสาท หรือการอุดตันของกระดูกสันหลังไม่ได้รับการยอมรับในระหว่างการรักษา ทั้งสองอย่างอาจเจ็บปวดมากการรักษาความร้อน อายุรเวททางร่างกาย และการรักษาอาการปวดด้วยยาต้องร่วมมือกันที่นี่เพื่อไม่ให้สถานการณ์ซับซ้อนขึ้นอีก เหนือสิ่งอื่นใดอาการไหล่และแขนสามารถเกิดขึ้นได้ แส้. ในบริบทนี้เรื้อรัง ปวดไหล่ อาจเกิดขึ้นเป็นภาวะแทรกซ้อน การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมหรือเนื้องอกใน ข้อไหล่ พื้นที่อาจเป็นสาเหตุของไหล่ -ปวดแขน. หมอนรองกระดูกเปลี่ยนแปลงเนื่องจาก โรคกระดูกพรุน และเนื้องอกในบริเวณไหล่ได้ นำ ถึงภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญหากไม่ได้รับการยอมรับในเวลา หากจำเป็นต้องผ่าตัดเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนควรตรวจสอบสาเหตุของโรคปากมดลูกเสมอ ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อจากการทำงานอาจเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการไหล่และแขนได้มากพอ ๆ กับสถานการณ์อื่น ๆ อันเป็นผลมาจากการทำงานอย่างต่อเนื่องที่พีซีซึ่งเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวด ความพิการจากการประกอบอาชีพ อาจเป็นผลมาจากกลุ่มอาการไหล่ติดแขนในกรณีที่เลวร้ายที่สุด

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

การรักษาทางการแพทย์เป็นสิ่งที่จำเป็นเสมอสำหรับกลุ่มอาการไหล่ติดเนื่องจากการหายเองไม่สามารถเกิดขึ้นได้กับโรคนี้ ผู้ได้รับผลกระทบต้องพึ่งการรักษาโดยแพทย์เสมอเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติม ควรปรึกษาแพทย์หากผู้ได้รับผลกระทบมีอาการปวดอย่างรุนแรงที่ไหล่แขนหรือแม้กระทั่งหลัง ความเจ็บปวดนั้นถาวรและไม่หายไปเอง นอกจากนี้ยังสามารถแพร่กระจายไปยังภูมิภาคใกล้เคียงและทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายที่นั่นได้เช่นกัน ไม่ใช่เรื่องแปลกที่อาการชาจะเป็นข้อบ่งชี้ของกลุ่มอาการไหล่ติดแขนและควรได้รับการตรวจจากแพทย์ ควรไปพบแพทย์หากมีความตึงเครียดในกล้ามเนื้อหรือหากกล้ามเนื้อดูอ่อนแอลงมาก อาการไหล่ติดแขนสามารถวินิจฉัยและรักษาได้โดยอายุรแพทย์หรือศัลยแพทย์กระดูกและข้อ ภาวะแทรกซ้อนพิเศษมักไม่เกิดขึ้นและมีการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์จากภาวะนี้

การรักษาและบำบัด

มีวิธีการรักษาที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับความรุนแรงและระยะของอาการไหล่ติดแขน อาการปวดเฉียบพลัน ที่เกิดจากอาการไหล่ติดแขนที่ยังไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยครั้งเช่นอาจต้องต่อสู้กับอาการก่อน ยาแก้ปวด. ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ได้รับการวินิจฉัย ยาแก้ปวด นอกจากนี้ยังสามารถใช้ที่นี่ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบเพิ่มเติม หากอาการไหล่และแขนทำให้อาการปวดรุนแรงขึ้นเนื่องจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อบางครั้งสารออกฤทธิ์จะถูกใช้เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้ออีกครั้ง อย่างไรก็ตามการใช้งานในระยะยาวของ ยาแก้ปวด บางครั้งจะถูกเตือนเนื่องจากการอ้างอิงที่เกี่ยวข้องสามารถพัฒนาได้ แทนที่จะใช้ยาแก้ปวดให้ออกฤทธิ์นาน ยาชาเฉพาะที่ (ยาชาเฉพาะที่) ใช้ในกลุ่มอาการไหล่และแขนเรื้อรังเป็นต้นซึ่งสามารถป้องกันอาการปวดได้ เส้นประสาท จากการส่งสัญญาณความเจ็บปวด สม่ำเสมอ อายุรเวททางร่างกาย ถูกอ้างว่าเป็นส่วนประกอบที่สำคัญอย่างยิ่งในการต่อสู้กับโรคไหล่และแขน: กล้ามเนื้อพยุงที่แข็งแรงขึ้นสามารถช่วยชดเชยความบกพร่องของกระดูกสันหลังได้ การรักษาด้วย ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก หรืออากาศอุ่นก็ช่วยบรรเทาอาการปวดได้เช่นกันในขณะที่ผู้ป่วยบางรายพบว่าอากาศอุ่นมีประสิทธิภาพมากกว่า แต่บางคนก็ชอบอากาศเย็น การรักษาอื่น ๆ ที่เป็นไปได้สำหรับกลุ่มอาการไหล่ติด ได้แก่ การฝังเข็ม or ไคโรแพรคติก (การรักษาด้วยตนเอง). และขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการไหล่ติดแขนเสริม การผ่อนคลาย วิธีการหรือการพูดคุยทางจิตวิทยาก็ถูกนำมาใช้อย่างประสบความสำเร็จเช่นกัน

การป้องกัน

ประการแรกสิ่งสำคัญในการป้องกันโรคไหล่ติดเป็นเรื่องปกติ การเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง ที่รองรับกระดูกสันหลัง นอกจากนี้ยังแนะนำให้หลีกเลี่ยงการโหลดด้านเดียวบนกระดูกสันหลัง (เช่นถือถุงช้อปปิ้งที่มีน้ำหนักมากบนไหล่เพียงข้างเดียว) มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงแง่ลบ ความเครียดซึ่งสามารถส่งเสริมความตึงของกล้ามเนื้อและความตึงเครียด อาการไหล่และแขน - เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวด แต่สามารถแก้ไขได้ด้วยการบรรเทาอาการปวดหลังการวินิจฉัยที่กำหนดเป้าหมายด้วยขั้นตอนการรักษาที่ตรงเป้าหมายและการป้องกันที่เหมาะสม

aftercare

เมื่อเกิดอาการไหล่ติดแขนแล้วบริเวณนี้ของร่างกายยังคงเป็นจุดอ่อนอยู่เสมอ ไม่มีการรักษาอย่างถาวรดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยที่จะต้องจับตาดูบริเวณไหล่ - แขนในระหว่างการดูแลหลังการรักษา ในแง่หนึ่งเขาควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้เกร็งกล้ามเนื้อบริเวณนี้ด้านใดด้านหนึ่งเป็นเวลานานโดยไม่จำเป็น ตัวอย่างเช่นในการทำเช่นนี้เขาสามารถหยุดพักเมื่อทำงานกับพีซีและยืดบริเวณไหล่ ผู้ป่วยได้รับการแสดงความเหมาะสมแล้ว การยืด แบบฝึกหัดระหว่าง อายุรเวททางร่างกาย การรักษา แต่ยังมีการเรียนการสอนในหลักสูตรต่างๆเช่น โยคะ or พิลาทิส. กีฬาที่อ่อนโยนเช่นนี้เหมาะอย่างยิ่งกับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณไหล่แขนและในขณะเดียวกันก็รักษาความนุ่มและเคลื่อนที่ได้ นี่เป็นข้อกำหนดเบื้องต้นในการป้องกันไม่ให้กลุ่มอาการไหล่ติดกลับมาเป็นเฉียบพลันอีกครั้ง เมื่อเกิดการใช้พื้นที่มากเกินไปผู้ป่วยสามารถใช้ตัวเลือกการช่วยเหลือตนเองที่กล่าวถึงแล้วได้ การรักษาด้วยหลอดไฟสีแดงหรือการใช้ความร้อน น้ำ ขวดจะช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายในช่วงแรก แผ่นดินเผาแบบกวนยังสามารถบรรเทาความตึงเครียดจากบริเวณที่เจ็บปวดได้ หากเป็นไปได้สำหรับผู้ป่วยควรเข้ารับการบำบัดทางกายภาพบำบัดและการนวดเสมอ เมื่อใช้ร่วมกับการเล่นกีฬาและการมีสติเขาสามารถป้องกันไม่ให้อาการไม่สบายกำเริบได้อีก

แค่นี้คุณก็ทำเองได้

คำนี้ครอบคลุมถึงสภาวะต่างๆที่ทำให้ศีรษะคอไหล่และแขนไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เต็มที่ ในการระบุว่าโรคประจำตัวคืออะไรจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องปรึกษาแพทย์กระดูก เขาจะตรวจสอบว่ากลุ่มอาการไหล่ติดเป็นผลมาจากปัญหากระดูกสันหลังคดหรือถ้าผู้ป่วยมีท่าทางที่ไม่ดีได้ "ยก" หรือนั่งบนรถไฟ เงื่อนไขอื่น ๆ อาจรองรับกลุ่มอาการไหล่และแขนเช่นเนื้องอกหรือ โรคไขข้อ. ขึ้นอยู่กับผลการวิจัยแพทย์จะเป็นผู้กำหนด การรักษาด้วย. นอกจากนี้ผู้ป่วยยังสามารถมั่นใจได้ว่า กล้ามเนื้อคอ มีความผ่อนคลาย ในแง่หนึ่งการนวดเบา ๆ เป็นไปได้ แต่ยังรวมถึงการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกที่ช่วยคลายความตึงเครียด ผู้ป่วยสามารถค้นหาภาพยนตร์ต่างๆบนอินเทอร์เน็ตที่แสดงท่าบริหารคอที่ทำได้ง่าย กล้ามเนื้อก้าวหน้า การผ่อนคลาย ตามจาค็อบสันยังช่วยต่อต้านความตึงเครียดของกล้ามเนื้อปากแข็ง นอกจากนี้การประคบอุ่นสามารถคลายกล้ามเนื้อที่ตึงได้ ร้อน-น้ำ ขวดมีประสิทธิภาพพอ ๆ กับความร้อน ปูนปลาสเตอร์ ด้วยถ่านกัมมันต์ซึ่งใช้และให้ความร้อนสม่ำเสมอเป็นเวลาหลายชั่วโมง เบาะหลุมเชอร์รี่ที่อุ่นในไมโครเวฟสามารถช่วยบรรเทาอาการเฉียบพลันได้เช่นกัน เนื่องจากกลุ่มอาการไหล่ติดโดยปกติจะมีอาการปวดและชาผู้ป่วยมักจะตอบสนองด้วยท่าทางที่ไม่ดี ดังนั้นควรแน่ใจว่าได้เก็บ กายภาพบำบัด การนัดหมายเนื่องจากบุคคลภายนอกสามารถระบุและแก้ไขท่าทางที่ไม่ดีเหล่านี้ได้ดีกว่า