นอกจากนี้ยังมีอีกหลายวิธี (เช่นวิธีทวีดเดิล) ที่ฝึกให้เด็กหลับอย่างอิสระ ทั้งหมดนี้ตั้งอยู่บนหลักการที่คล้ายกัน กล่าวคือให้เด็กเข้านอนคนเดียวและตื่นและหลังจากพิธีกรรมผ่อนคลายของการหลับไปแล้วให้ออกจากห้อง ตอนนี้เมื่อทารกร้องไห้แม่จะเข้าไปในห้องหลังจากช่วงเวลาหนึ่งซึ่งจะค่อยๆยาวขึ้น (จาก 2 นาทีถึง 15 นาที) เพื่อปลอบเด็ก (ไม่เกิน 2 นาที)
ในช่วงเวลานี้จะไม่มีการเปิดไฟและเด็กจะไม่ถูกพาออกจากเตียงหรือฟุ้งซ่านจากการนอนหลับจากการกระทำอื่นใด (การดื่มการกินหรือการอื่น ๆ ที่คล้ายกัน) วิธีการเหล่านี้อาจทำให้พ่อแม่เครียดมากเพราะต้องทำอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหลายวันก่อนที่จะบรรลุผลตามที่ต้องการ
เด็ก ๆ นอนหลับแย่ลงกว่าในอดีตหรือไม่?
ปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานสนับสนุนวิทยานิพนธ์นี้ อย่างไรก็ตามมีหลักฐานบางอย่างที่บ่งชี้ว่าเด็กในปัจจุบันหลับได้ไม่ดีมากขึ้นเนื่องจากพวกเขาสัมผัสกับสิ่งเร้ามากขึ้นตั้งแต่แรกเกิดและต้องประมวลผลระหว่างการนอนหลับ อย่างไรก็ตามนี่ก็หมายความว่าควรเงียบให้มากที่สุดก่อนที่เด็กจะเข้านอน กล่าวอีกนัยหนึ่งคือได้รับการปกป้องจากแสงเสียงและ กลิ่น สิ่งเร้า
ในขณะที่พ่อแม่ในปัจจุบันใช้วิธีการเลี้ยงดูแบบอ่อนโยนจึงเป็นเรื่องปกติมากขึ้นที่พวกเขาจะปฏิบัติต่อเด็ก ๆ เหมือนผู้ใหญ่ตัวน้อยและไม่เข้าใจว่าพวกเขาไม่สามารถกำหนดขอบเขตของตนเองได้ ในแง่ของการนอนหลับหมายความว่าเด็ก ๆ มักไม่รู้ตัวหรือสังเกตว่าพวกเขาเหนื่อย หากเพียงเพราะความกลัวที่จะพลาดอะไรบางอย่างเด็ก ๆ แทบจะไม่ยอมเข้านอนโดยสมัครใจ
เพื่อหาจังหวะในชีวิตประจำวันดังนั้นเด็ก ๆ จึงต้องอาศัยความช่วยเหลือจากพ่อแม่ พ่อแม่ไม่ควรกลัวว่าจะไม่ยืดหยุ่นหรือเป็นเผด็จการโดยไม่จำเป็นด้วยกิจวัตรประจำวันที่ชัดเจนและสม่ำเสมอ ท้ายที่สุดความมั่นคงและสม่ำเสมอมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับสิ่งมีชีวิตของมนุษย์และสำหรับจิตใจด้วยและทำให้เด็ก ๆ รู้สึกถึงความมั่นคงและปลอดภัย
