ตารางการนอนหลับ

นอกจากนี้ยังมีหลายวิธี (เช่น วิธี Tweedle) ที่ฝึกให้เด็กหลับอย่างอิสระ พวกเขาทั้งหมดอยู่บนพื้นฐานของหลักการที่คล้ายคลึงกัน กล่าวคือ ให้เด็กนอนคนเดียวและตื่น และหลังจากพิธีกรรมอันแสนผ่อนคลายของผล็อยหลับไป ให้ออกจากห้อง ตอนนี้เมื่อลูก… การทำให้ทารกและเด็กวัยหัดเดินเข้าสู่โหมดสลีป: การฝึกการนอนหลับ