การรักษา Baker cyst / กายภาพบำบัด
ตั้งแต่ ถุงเบเกอร์ มักเป็นผลมาจากโรคอื่นหรือการบาดเจ็บใน ข้อเข่า พื้นที่เป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกในการรักษาโรคที่เป็นสาเหตุ ซีสต์ของคนทำขนมปังลดลงตามความสอดคล้องของตัวเองเนื่องจากการลดการอักเสบและการลดข้อเข่า มิฉะนั้นซีสต์อาจถูกเจาะทะลุและทำให้แรงดันถูกปล่อยออกมาได้
นอกจากนี้ยังสามารถรับประทานยาต้านการอักเสบได้ อย่างไรก็ตามนี่เป็นเพียงส่วนเสริมของการรักษาปัญหาพื้นฐานที่แท้จริงเท่านั้น หากไม่ได้รับการรักษาอย่างประสบความสำเร็จมีความเสี่ยงที่ ถุงเบเกอร์ จะเกิดซ้ำหรือระเบิดซ้ำแล้วซ้ำเล่าซึ่งควรหลีกเลี่ยงหากเป็นไปได้
การบำบัดจึงขึ้นอยู่กับสาเหตุที่มีอยู่ ในกรณีส่วนใหญ่ก็คือ โรคข้ออักเสบ. arthrosis เป็นการสึกหรอทางพยาธิวิทยาของข้อ กระดูกอ่อนซึ่งทำให้เกิดการเคลื่อนไหวที่ไม่เสียดสีในข้อต่อ
ถ้า กระดูกอ่อน ได้รับความเสียหายในช่วงหลายปีที่ผ่านมาจากการบาดเจ็บหรือการรับน้ำหนักมากเกินไปทุกการเคลื่อนไหวภายใต้ภาระทำให้เกิดการเสียดสีที่เจ็บปวดซึ่งนำไปสู่การอักเสบในที่สุด แข็งแรง ความเจ็บปวด พัฒนาและความคล่องตัวลดลง เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องขยับเข่าให้ไกลขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการแข็ง อย่างไรก็ตามควรหลีกเลี่ยงความเครียดเพื่อป้องกันการสึกหรอเพิ่มเติม
Baker cyst: ระเบิด
A ถุงเบเกอร์ ปกติสามารถถอยหลังได้เอง อย่างไรก็ตามหากถูกเพิกเฉยหรือไม่สังเกตเห็นและเพียงแค่ฝึกต่อไปอาจเกิดการแตกได้ การถ่ายทำอย่างกะทันหัน ความเจ็บปวด เกิดขึ้น ปัญหาคือเนื่องจากกระบวนการเผาผลาญในข้อเข่าที่อักเสบทำให้มีของเสียเพิ่มขึ้นและสารสื่อกลางการอักเสบในของเหลว มีความเสี่ยงที่ของเหลวที่รั่วไหลออกมาตามรอยแตก (ฉีกขาด) จะทำให้เกิดการอักเสบและการเพิ่มขึ้นของความดันในเนื้อเยื่อโดยรอบ
การออกกำลังกาย
1. ) แบบฝึกหัดง่ายๆในการเคลื่อนย้ายไฟล์ ข้อเข่า โดยไม่ต้องโหลดคือ ขา ลูกตุ้ม. นั่งบนโต๊ะเพื่อให้ขาส่วนล่างห้อยลงอย่างอิสระ
ตอนนี้แกว่งขาส่วนล่างไปมาอย่างหลวม ๆ ซึ่งสามารถทำได้หลายครั้งต่อวัน 2. )
นอกจากนี้การออกกำลังกายใด ๆ ในอ่างน้ำ / การออกกำลังกายก็เหมาะสมเนื่องจากน้ำช่วยลดน้ำหนักตัวและทำให้ภาระที่หัวเข่า ที่นี่คุณสามารถฝึกการเคลื่อนไหวได้อย่างสนุกสนานหรือแบบฝึกหัดคู่หู 3. )
การขี่จักรยานออกกำลังกายโดยไม่มีแรงต้านก็เป็นมาตรการที่นุ่มนวลร่วมกัน สิ่งที่เรียกว่าแนวคิด PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) เหมาะสำหรับการเคลื่อนย้ายและฝึกกล้ามเนื้อทั้งหมดของ ขา สามมิติในแง่ทางสรีรวิทยาที่นี่นักบำบัดจะทำการเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟในท่านอนหงายซึ่งได้รับการฝึกฝนอย่างแข็งขันในภายหลัง แบบฝึกหัดเสริมสร้างกล้ามเนื้อแบบคงที่สำหรับห่วงโซ่กล้ามเนื้อทั้งหมดสามารถทำได้ทุกวันโดยไม่ต้องออกแรงใด ๆ ที่ข้อต่อ
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
