มนุษย์เช่นเดียวกับสิ่งมีชีวิตเกือบทุกชนิดเป็นไปตามจังหวะและวัฏจักรทางชีววิทยาที่พิสูจน์แล้วว่ามีความสำคัญต่อการพัฒนา ความสัมพันธ์ได้รับการสำรวจโดยระเบียบวินัยทางวิทยาศาสตร์ที่ค่อนข้างเยาว์วัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่รู้จักกันดีคือจังหวะกลางวัน - กลางคืนซึ่งควบคุมขั้นตอนการทำงานและการพักผ่อนและเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับ การกระจาย ของแสงในช่วงกลางวันในยุคก่อนประวัติศาสตร์
นาฬิกาภายในเป็นเครื่องกำเนิดนาฬิกา
เช่นเดียวกับช่วงฤดูร้อนและฤดูหนาวซึ่งมีอิทธิพลต่อร่างกายมนุษย์ตลอดระยะเวลาที่แตกต่างกันที่ดวงอาทิตย์ส่องเข้ามา - การพักผ่อนเป็นเวลานานในฤดูหนาวช่วยลดความต้องการพลังงานให้น้อยที่สุดและรับประกันการอยู่รอดแม้กระทั่งก่อนยุคประวัติศาสตร์ ด้วยเหตุนี้จึงเคยคิดว่าสิ่งมีชีวิตตอบสนองต่อจังหวะที่กำหนดจากภายนอก
อย่างไรก็ตามในระหว่างนี้เรารู้ว่าเรามีนาฬิกาของตัวเองนาฬิกาด้านใน แม้ว่ามันจะตอบสนองต่ออิทธิพลภายนอก แต่ก็ยังคงเป็นเครื่องหมายแม้ในขณะที่ ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม เช่นไฟดับ มันถูกควบคุมโดยกระบวนการต่างๆเช่นการปล่อยฮอร์โมน เมลาโทนิ.
Biorhythms: การไหลเวียนของร่างกาย
ความผันผวนตามธรรมชาติของการทำงานของร่างกายเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องในสิ่งมีชีวิตที่เกิดขึ้นในวัฏจักรที่เกิดซ้ำเรียกว่า biorhythms biorhythms ที่สำคัญในมนุษย์ ได้แก่ :
- จังหวะการนอนหลับ
- รอบกิจกรรม
- การบริโภคอาหารและจังหวะการดื่ม
- จังหวะอุณหภูมิของร่างกาย
- จังหวะต่อมไร้ท่อ
รูปแบบอื่น ๆ ของระยะเวลาทางชีวภาพ ได้แก่ วัฏจักรของผู้หญิงการเต้นของหัวใจและการต่ออายุ เลือด เซลล์
ตัวอย่างเหล่านี้ทำให้ชัดเจนว่ามนุษย์ไม่เพียง แต่อยู่ภายใต้จังหวะ 24-25 ชั่วโมงทุกวันที่ควบคุมโดยนาฬิกาภายใน (จังหวะ circadian) เท่านั้น แต่ยังมีรอบที่สั้นกว่า (จังหวะอัลตราเรเดียน) หรือรอบที่ยาวนานขึ้น (จังหวะอินฟาเรเดียน) ด้วย บทบาท
Biorhythmics เป็น pseudoscience
คำว่า biorhythm ยังใช้ในบริบทของ biorhythmics ซึ่งเป็น pseudoscience ที่ถือว่าชีวิตเป็นเหมือนคลื่นโดยมีจังหวะที่แตกต่างกันสามจังหวะ (ระหว่าง 23 ถึง 33 วัน) - ทางร่างกายอารมณ์และสติปัญญา ตามวันเดือนปีเกิดและเพศแบบจำลองจะใช้ในการคำนวณวันที่ดีและไม่ดี
รูปแบบการคาดเดานี้ได้รับการเผยแพร่โดยแพทย์ Wilhelm Fleißเมื่อต้นศตวรรษที่ 20 และไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์
