โภชนาการที่เป็นสาเหตุของผิวแห้ง
โภชนาการยังมีผลอย่างมากต่อลักษณะของผิวหนัง นอกเหนือจากสถานการณ์การขาดสารอาหารต่างๆที่ส่งผลเสียต่อผิวแล้วยังมีอีกปัจจัยหนึ่งที่มีบทบาทมากเช่นกัน ในกรณีส่วนใหญ่จำเป็นต้องมีความสำคัญ วิตามิน ครอบคลุมอย่างดีด้วยความสมดุลที่สมเหตุสมผล อาหาร ในประเทศนี้.
สิ่งที่หลายคนไม่ได้คำนึงถึงคือสารบางอย่างในอาหารยังสามารถนำไปสู่ ผิวแห้ง. ซึ่งมักเกิดจากการจัดการการแพ้หรือการแพ้ ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้จะตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ในอาหารไม่เพียง แต่ผ่านสารก่อภูมิแพ้เท่านั้น กระเพาะอาหาร และทางเดินอาหาร แต่มักเกิดกับผิวหนังขึ้นอยู่กับการกระตุ้นของก โรคประสาทอักเสบ โจมตี.
แม้ว่าจะไม่มีอาการแพ้ที่เฉพาะเจาะจง แต่ก็สามารถเกิดอาการแพ้ง่ายหรือแพ้ได้ สารเช่น น้ำตาลนมโดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำตาลกลูเตนและผลไม้ โดยหลักการแล้วหลายคนสามารถย่อยสารเหล่านี้ได้ซึ่งเป็นสาเหตุที่พวกเขาไม่สังเกตเห็นอาการรุนแรงใด ๆ หลังการบริโภค
อย่างไรก็ตามพวกเขาอาจยังคงระคายเคือง ทางเดินอาหาร เล็กน้อย. การระคายเคืองของระบบทางเดินอาหารนี้สามารถถูกถ่ายโอนไปยังผิวหนังได้และการระคายเคืองอย่างต่อเนื่องของลำไส้ยังสามารถป้องกันการดูดซึมที่สำคัญ วิตามินดังนั้นหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้เป็นครั้งคราวหลังจากรับประทานอาหารบางชนิดแล้วคุณควรทิ้งมันไว้ข้างนอกและดูว่ามันช่วยปรับปรุงผิวของคุณได้หรือไม่
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
