เทเลอร์มัสเซิล

คำพ้องความหมาย

ละติน: M. sartorius

• เพื่อดูภาพรวมของกล้ามเนื้อต้นขา
• เพื่อดูภาพรวมของกล้ามเนื้อ

บทนำ

กล้ามเนื้อเทเลอร์ (กล้ามเนื้อซาร์โทเรียส) เป็นของกลุ่มด้านหน้า ต้นขา กล้ามเนื้อ. มีความยาวประมาณ 50 ซม. และพันรอบตัว ควอดริเซ็ป. กล้ามเนื้อมีหน้าที่ทั้งใน ข้อต่อสะโพก และ ข้อเข่า.

แรงที่กระทำโดยกล้ามเนื้อใน ข้อต่อสะโพก สูงเป็นสองเท่าของไฟล์ ข้อเข่า. หมายเหตุ: คำว่า tailor muscle ไม่เกี่ยวข้องกับเบาะนั่งของช่างตัดเสื้อ ค่อนข้างด้านบน ตัวเหนี่ยวนำ และกล้ามเนื้อหงอนสร้างเบาะของช่างตัดเสื้อ ใน ขา การฝึกกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อเทเลอร์ได้รับการฝึกฝนโดย ต้นขา งอ.

วิธีการกำเนิดการซ่อนเร้น

แนวทาง: อยู่ตรงกลาง (ลำตัวเป็นศูนย์กลาง) ถัดจาก tibial tuberosity (Tuberositas tibiae) แหล่งกำเนิด: ใต้กระดูกสันหลังส่วนหน้าส่วนบน (Spina iliaca anterior superior) Innervation: N. femoralis การฝึกความแข็งแรง. พัฒนาควบคู่ไปกับกล้ามเนื้อต้นขาผ่านการออกกำลังกายต่อไปนี้:

• ขางอ

ในการยืดกล้ามเนื้อของช่างตัดเสื้อก การยืด ต้องทำในไฟล์ ข้อต่อสะโพก. นักกีฬายืนในท่าเดิน ร่างกายส่วนบนตั้งตรงและชี้ไปข้างหน้า เข่าของผู้เหยียด ต้นขา เกือบจะแตะพื้น

ฟังก์ชัน

กล้ามเนื้อเทเลอร์ (กล้ามเนื้อซาร์โทเรียส) ทำให้งอและ การหมุนภายนอก ในข้อต่อสะโพก ใน ข้อเข่าการหดตัวของกล้ามเนื้อเทเลอร์ทำให้เกิดการงอและการหมุนภายใน