การคุมกำเนิดแบบไม่ใช้ฮอร์โมน

การคุมกำเนิดแบบไม่ใช้ฮอร์โมนหมายถึงอะไร?

คู่รักหลายคู่กำลังมองหาวิธีอื่น ๆ การคุมกำเนิด เนื่องจากมีความกังวลเกี่ยวกับภาวะแทรกซ้อนจาก ฮอร์โมนคุมกำเนิด หรือการปฏิเสธส่วนบุคคลของพวกเขา มีตัวเลือกมากมายโดยวิธีการคุมกำเนิดส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับตัวผู้หญิงเอง ข้อดีของวิธีการปราศจากฮอร์โมนคือไม่รบกวนวงจรของผู้หญิงตามธรรมชาติ

วิธีคุมกำเนิดแบบไม่ใช้ฮอร์โมนหลายวิธีให้ผลดี การตั้งครรภ์ การป้องกันเมื่อใช้อย่างถูกต้อง แต่มักต้องการการฝึกฝนและความอดทน ดังนั้นอาจแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ แบบธรรมดา ถุงยาง และการทำหมัน ได้แก่ การผ่าตัด การทำหมัน ของผู้ชายเป็นวิธีการสำหรับพันธมิตรในการป้องกัน การตั้งครรภ์.

มีวิธีคุมกำเนิดแบบไม่ใช้ฮอร์โมนอะไรบ้าง?

มีวิธีการคุมกำเนิดมากมายที่ไม่ต้องใช้ฮอร์โมนจากภายนอก สิ่งเหล่านี้ยังปลอดภัยมากในหลาย ๆ กรณีด้วยเหตุนี้การป้องกันที่เหมาะสมจึงเกี่ยวข้องกับการจัดการที่ถูกต้องเสมอ:

• วิธีการรักษาอาการ: ด้วยความช่วยเหลือของวิธีการรักษาอาการ วันที่อุดมสมบูรณ์ สามารถกำหนดได้โดยใช้อุณหภูมิฐานและความสม่ำเสมอของมูกปากมดลูก
• การคุมกำเนิด คอมพิวเตอร์: ในทำนองเดียวกันคอมพิวเตอร์คุมกำเนิดจะอ่านค่าด้วยตัวเองบันทึกรอบเดือนและแสดงเป็นสีเมื่อการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันอาจเกิดขึ้นได้ บาง การคุมกำเนิด คอมพิวเตอร์ยังรวมถึงความสม่ำเสมอของมูกปากมดลูกในการวิเคราะห์ด้วย
• วิธีการเรียกเก็บเงิน: ภายใต้กรอบของวิธีการเรียกเก็บเงินผู้หญิงยังสามารถตรวจสอบความสม่ำเสมอของน้ำมูกของเธอเองและตรวจสอบว่าเธอกำลังเจริญพันธุ์หรือไม่
• วิธีการกั้น: นอกจากนี้ยังมีวิธีการกั้นที่เรียกว่าป้องกันไม่ให้น้ำอสุจิเข้าสู่ มดลูก.

  ซึ่งรวมถึงแบบธรรมดา ถุงยาง, ถุงยางอนามัยหญิง, กะบังลม และฝาครอบปากมดลูก

พื้นที่ ถุงยาง เป็นยาคุมกำเนิดชนิดเดียวที่ให้การป้องกันทั้งสองอย่าง การตั้งครรภ์ และ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์. สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งเวอร์ชันชายและหญิง ถุงยางอนามัยเป็นวิธีกีดกันการคุมกำเนิด

มันช่วยป้องกัน สเปิร์ม จากการเข้าสู่ช่องคลอดและ มดลูก ของผู้หญิง ถุงยางอนามัยมักทำจากลาเท็กซ์แบบเวเฟอร์แม้ว่าผลิตภัณฑ์ที่ทำจากโพลียูรีเทนก็มีไว้สำหรับผู้ที่แพ้เช่นกัน ถ้าผู้ชายไม่ได้เข้าสุหนัตต้องดึงหนังหุ้มปลายลึงค์ก่อนใส่ถุงยางอนามัย

จากนั้นถุงยางอนามัยจะถูกรีดให้ทั่วอวัยวะเพศชายที่แข็งตัวโดยระวังอย่าให้ปลายถุงยางอนามัยขนาดเล็กอยู่ตรงปลายและไม่ให้ดึงไปที่อวัยวะเพศด้วยเช่นกัน เคล็ดลับนี้ทำหน้าที่เป็นแหล่งกักเก็บน้ำอสุจิที่หลั่งออกมาระหว่างการสำเร็จความใคร่ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันไม่ให้ถุงยางแตกเนื่องจากไม่มีที่ว่าง หลังจากมีเพศสัมพันธ์ถุงยางอนามัยจะถูกถอดออกจากอวัยวะเพศที่ยังแข็งอยู่

ควรทำหลังจากดึงอวัยวะเพศออกจากช่องคลอดแล้ว เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำอสุจิภายในถุงยางหลุดเข้าไปในช่องคลอด เนื่องจากลักษณะของถุงยางอนามัยที่บางจึงมักจะสังเกตเห็นได้ยากในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์

อย่างไรก็ตามข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับสิ่งนี้คือถุงยางอนามัยจะต้องมีขนาดพอดีซึ่งเป็นสาเหตุที่ต้องเลือกขนาดที่ถูกต้องเมื่อซื้อตามความยาวและความหนาของแขนขา ความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์อาจลดลงอย่างรุนแรงเมื่อใช้น้ำมันหรือครีมไขมันเป็นสารหล่อลื่นเนื่องจากวัสดุถุงยางอนามัยอาจมีรูพรุนและฉีกขาดได้ง่ายขึ้น ดังนั้นหากจำเป็นควรใช้สารหล่อลื่นที่ออกแบบมาเพื่อใช้กับถุงยางอนามัยเท่านั้น

ถุงยางอนามัยหญิงทำหน้าที่เป็นปราการทางกลในการเจาะทะลุ สเปิร์ม. มันถูกใช้เพื่อดักจับไฟล์ สเปิร์ม ก่อนที่จะถึง มดลูก. ถุงยางอนามัยหญิงประกอบด้วยปลอกพลาสติกบาง ๆ ที่มีปลายเปิดและปลายปิดด้านหนึ่ง

ปลายมีความเสถียรโดยวงแหวนที่ยืดหยุ่น เป็นการป้องกันไม่ให้ถุงยางอนามัยหญิงแบบท่อซึ่งปิดอยู่ด้านหนึ่งยุบตัวและลื่นไถลในเบาะ วิธีใช้ถุงยางอนามัยที่ถูกต้องคือสอดเข้าไปในช่องคลอดโดยให้ด้านที่ปิดอยู่ลึกจนสุด คอ ได้รับการคุ้มครอง

น้ำมันหล่อลื่นสามารถช่วยได้ที่นี่ ปลายเปิดของถุงยางอนามัยผู้หญิงยื่นออกมาจากช่องคลอดและมีฝาปิด ริมฝีปากด้านนอกในอีกด้านหนึ่งจะช่วยให้การสอดใส่อวัยวะเพศของผู้ชายง่ายขึ้นและในทางกลับกันจะช่วยป้องกันไม่ให้ถุงยางอนามัยหลุดเข้าไปในช่องคลอด หลังการมีเพศสัมพันธ์สามารถถอดถุงยางอนามัยหญิงออกจากช่องคลอดด้วยการบิด

การหมุนปิดถุงยางอนามัยป้องกันไม่ให้อสุจิเล็ดลอดออกไป เมื่อใช้อย่างเหมาะสมถุงยางอนามัยหญิงเช่นเดียวกับถุงยางอนามัยสำหรับผู้ชายเป็นวิธีคุมกำเนิดที่ปลอดภัยพอสมควร นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันการแพร่เชื้อ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์.

ตำแหน่งที่ถูกต้องของถุงยางอนามัยหญิงด้านหน้า คอ มีความสำคัญต่อความปลอดภัยของวิธีคุมกำเนิดซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการใช้จึงต้องมีการฝึกฝน แอปพลิเคชันและโหมดการทำงานของ โซ่ทองแดงชื่อทางการค้า Gynefix ®คล้ายกับขดลวดทองแดง โซ่ทองแดง ยังเป็นหนึ่งในอุปกรณ์มดลูก

ยาคุมกำเนิดเหล่านี้เป็นท่อทองแดงขนาดเล็กที่ร้อยเข้าด้วยกันเหมือนโซ่บนด้ายที่ยืดหยุ่น ความยาวของโซ่และจำนวนองค์ประกอบทองแดงขึ้นอยู่กับขนาดของมดลูก โดยปกตินรีแพทย์จะสอดเข้าไปในโพรงมดลูก ประจำเดือน และได้รับการแก้ไขด้วยปมถ้ามันเข้ากันได้อย่างถูกต้อง

ผลกระทบจาก โซ่ทองแดง ขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิจะลดลงโดยการปล่อยไอออนทองแดงซึ่งมักจะทำให้พวกมันหายไป ซึ่งจะช่วยลดความเป็นไปได้ที่อสุจิจะสามารถปฏิสนธิกับไข่ได้ หากการปฏิสนธิยังคงเกิดขึ้นโซ่ยังทำหน้าที่เป็นสิ่งแปลกปลอมในโพรงมดลูกซึ่งทำให้ไข่ฝังเข้าไปในผนังมดลูกได้ยาก

ในบางกรณีกลไกนี้ยังใช้ในการคุมกำเนิดฉุกเฉินเมื่อใส่โซ่ทองแดงโดยเร็วที่สุดหลังจากการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันดังนั้นจึงป้องกันการฝัง ดังนั้นโซ่ทองแดงจึงมีหลักการที่ใช้งานเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์สองประการ ตามกฎแล้วโซ่สามารถคงอยู่ในร่างกายได้นานถึงห้าปีและจะถูกลบออกจากมดลูกผ่านด้ายส่งคืนหลังจากช่วงเวลานี้หรือก่อนหน้านี้หากต้องการ

เนื่องจากโซ่ทองแดงยังคงเป็นขั้นตอนที่ค่อนข้างใหม่นรีแพทย์บางคนไม่คุ้นเคยกับการจัดการที่ถูกต้องและมีแนวโน้มที่จะสามารถใส่เกลียวทองแดงได้ ดังนั้นควรได้รับข้อมูลล่วงหน้าว่านรีแพทย์คนใดในบริเวณใกล้เคียงจะทำขั้นตอนประเภทนี้ ขดลวดเป็นวิธีคุมกำเนิดมีให้เลือกสองรูปแบบโดยมีความแตกต่างระหว่างฮอร์โมนและตัวแปรที่ไม่ใช่ฮอร์โมน

ขดลวดเป็นหนึ่งในอุปกรณ์ภายในมดลูก วิธีที่ปราศจากฮอร์โมนคือเกลียวทองแดงประกอบด้วยแท่งพลาสติกสั้น ๆ สองแท่งและยาวกว่าหนึ่งแท่งซึ่งมีรูปร่างคล้ายกับตัวอักษร T. แท่งพลาสติกที่ยาวกว่านั้นพันรอบลวดทองแดงที่ให้ชื่อเหมือนเกลียว นอกจากนี้ยังมีการแนบเธรดส่งคืนเพื่อลบในภายหลัง เกลียว.

นรีแพทย์สอดเกลียวทองแดงเข้าไปในโพรงมดลูกผ่านทาง คอโดยปกติในช่วง ประจำเดือนเพื่อใช้การเปิดปากมดลูกที่ง่ายตามธรรมชาติในระหว่างมีประจำเดือนสำหรับขั้นตอนนี้ ในมดลูก เกลียว มีผลต่อการไม่สามารถเคลื่อนที่ได้ในการเจาะอสุจิทำให้เข้าถึงไข่ได้ยาก นอกจากนี้หากไข่ได้รับการปฏิสนธิก็จะป้องกันไม่ให้ฝังตัวในโพรงมดลูก

นี่เป็นเพราะขดลวดออกแรงกระตุ้นสิ่งแปลกปลอมและยังแสดงถึงอุปสรรคทางกลในการปลูกถ่าย ห่วงอนามัยสามารถอยู่ในโพรงมดลูกได้นานถึงห้าปีหรือแพทย์สามารถถอดออกได้ก่อนหน้านี้หากต้องการหรือหากมีภาวะแทรกซ้อนเกิดขึ้น นอกจากนี้ควรตรวจสอบตำแหน่งของขดลวดทองแดงเป็นระยะ ๆ โดย เสียงพ้น การตรวจโดยปกติทุกหกเดือน

วิธีอุณหภูมิเป็นรูปแบบธรรมชาติทั้งการคุมกำเนิดและการวางแผนครอบครัว ผู้หญิง วันที่อุดมสมบูรณ์ ถูกกำหนดโดยอุณหภูมิที่ตื่นตอนเช้าซึ่งเรียกว่าอุณหภูมิของร่างกายพื้นฐาน เฉพาะเทอร์มอมิเตอร์ที่มีทศนิยมอย่างน้อยสองตำแหน่งเท่านั้นที่เหมาะสมเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิที่ควบคุมโดยฮอร์โมนมีน้อยมาก

นอกจากนี้การวัดผลจะต้องดำเนินการในเวลาเดียวกันและในส่วนเดียวกันของร่างกายเพื่อไม่ให้ผลลัพธ์ที่ผิดพลาด ประมาณหนึ่งถึงสองวันหลังจากนั้น การตกไข่อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นสองสามในสิบขององศาอย่างน้อยค่า 0.2 เนื่องจากอิทธิพลของฮอร์โมน progesteroneหากค่ายังคงสูงขึ้นเป็นเวลาอย่างน้อยสามวันเมื่อเทียบกับอุณหภูมิของหกวันก่อนหน้าระยะการมีบุตรยากจะเริ่มขึ้นในรอบเดือนและการตั้งครรภ์ไม่น่าจะเกิดขึ้นจนกว่าจะเริ่มช่วงเวลาดังกล่าว จากจุดเริ่มต้นของ ประจำเดือน จนกว่าอุณหภูมิจะเพิ่มขึ้นอีกครั้งเป็นเวลาอย่างน้อยสามวันควรหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์หรือควรใช้วิธีการคุมกำเนิดแบบอื่นเช่นถุงยางอนามัย

วิธีอุณหภูมิอาจเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่เชื่อถือได้เมื่อใช้อย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตามควรบันทึกอุณหภูมิเป็นลายลักษณ์อักษรสองสามรอบเพื่อกำหนดระยะเวลาของแต่ละรอบ ในช่วงเวลานี้แนะนำให้ใช้มาตรการคุมกำเนิดเพิ่มเติม

นอกจากนี้ปัจจัยหลายประการอาจมีผลต่อผลการวัด ผู้หญิงบางคนรวมการวัดอุณหภูมิเข้ากับการประเมินมูกปากมดลูกซึ่งเรียกว่าวิธีบิลลิ่งเพื่อเพิ่มความปลอดภัยในการคุมกำเนิด วิธีการทั้งสองรวมกันเรียกอีกอย่างว่าวิธีแสดงอาการ

• บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์,
• ขาดการนอนหลับและ
• รูปแบบการนอนที่ถูกรบกวนเนื่องจากอาการเจ็ตแล็กหรือการทำงานเป็นกะ

วิธีการเรียกเก็บเงินเป็นวิธีการคุมกำเนิดแบบธรรมชาติและการวางแผนครอบครัว เพื่อกำหนด วันที่อุดมสมบูรณ์ความสม่ำเสมอของมูกปากมดลูกจะถูกเปรียบเทียบทุกวันเนื่องจากขึ้นอยู่กับอิทธิพลของฮอร์โมน หลังจาก การตกไข่เมือกจะหนาขึ้นและมีความหนืดมากขึ้น

มันสร้างปลั๊กปากมดลูกเป็นประจำเพื่อดักจับตัวอสุจิที่เพิ่มขึ้น นี่คือระยะมีบุตรยากซึ่งการมีเพศสัมพันธ์ไม่น่าจะส่งผลให้เกิดการตั้งครรภ์ เมื่อเมือกกลายเป็นของเหลวมากขึ้นอีกครั้งและเข้าสู่สถานะ "ที่หมุนได้" ไม่นานก่อนหน้านี้ การตกไข่กล่าวคือมันเป็นเกลียวระหว่างนิ้วระหว่างการเคลื่อนไหวที่แพร่กระจาย

หากมูกปากมดลูกบางลงควรใช้การคุมกำเนิดเพิ่มเติม วิธีการเรียกเก็บเงินไม่น่าเชื่อถือด้วยตัวมันเอง เมื่อใช้ร่วมกับการวัดอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานแล้ว ความเชื่อถือได้ การคุมกำเนิดสามารถเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

เป็นวิธีที่เรียกว่าอาการความร้อน ปัจจุบันผู้ผลิตหลายรายเสนอคอมพิวเตอร์คุมกำเนิดซึ่งจากการวัดสัญญาณของร่างกายสามารถคำนวณได้ว่าเมื่อใดที่ความเสี่ยงของการตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นจากการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันหรือเมื่อความเป็นไปได้ต่ำ หลักการพื้นฐานของคอมพิวเตอร์คุมกำเนิดมักจะคล้ายกับวิธีอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานหรือวิธีตามอาการ

ซึ่งหมายความว่าจะมีการวัดทั้งอุณหภูมิของร่างกายพื้นฐานและในบางรุ่นจะมีการวัดองค์ประกอบของมูกปากมดลูก อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้ถูกกำหนดด้วยตนเองและโดยเทอร์โมมิเตอร์เช่นเดียวกับหลักการใช้งานแบบคลาสสิก แต่อุปกรณ์จะเข้ารับงานอย่างอิสระ บางรุ่นรวมถึงการทดสอบการตกไข่เช่นการทดสอบเวลาตกไข่ในการคำนวณแทนการใช้มูกปากมดลูก

โดยการประเมินและจัดเรียงผลการวัดจะมีการปลดปล่อยวันที่มีบุตรยากขึ้นอยู่กับวัฏจักรซึ่งมักจะแสดงเป็นสีเขียวบนคอมพิวเตอร์ซึ่งการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันสามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่ต้องเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ ในทางกลับกันวันที่เจริญพันธุ์มักจะมีสีแดงซึ่งไม่จำเป็นต้องมีเพศสัมพันธ์หรือควรใช้วิธีคุมกำเนิดแบบอื่น Persona Contraception Monitor เป็นหนึ่งในวิธีคุมกำเนิดแบบไม่ใช้ฮอร์โมน

เป็นชุดประกอบด้วยจอทัชสกรีนและไม้วัดปัสสาวะ ในวันแรกของรอบระยะเวลาของคุณวงจรใหม่จะถูกตั้งค่าบนจอภาพซึ่งจะป้อนเวลาของช่วงเวลาของคุณ นอกจากนี้ผู้หญิงยังสามารถกำหนดช่วงเวลาหกชั่วโมงของแต่ละบุคคลได้โดยอิสระซึ่งจะทำการวัดปกติในวันทดสอบถัดไป

เมื่อใช้อุปกรณ์เป็นครั้งแรกจะต้องทำการวัดบ่อยขึ้นโดยปกติคือสิบหกเพื่อให้อุปกรณ์วัดสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับวัฏจักรของผู้หญิงได้ ในเดือนต่อ ๆ ไปการวัดแปดครั้งต่อรอบก็เพียงพอแล้ว วันที่ควรทำการวัดจะแสดงเป็นสีส้มบนจอภาพ

จากนั้นผลของการวัดจะพิจารณาว่าการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันสามารถทำได้หรือควรทำสัญญาในวันที่ทำการวัด ในการวัดค่าแถบทดสอบจะต้องอยู่ในกระแสปัสสาวะเป็นเวลาสามวินาทีหรือในภาชนะที่เต็มไปด้วยปัสสาวะเป็นเวลาสิบห้าวินาที ปัสสาวะตอนเช้ามีความหมายมากที่สุดหลังจากที่แถบทดสอบอิ่มตัวไปกับปัสสาวะแล้วก็จะสอดเข้าไปในช่องทดสอบของจอภาพ

ซึ่งจะคำนวณระดับของไฟล์ ฮอร์โมน เอสโตรเจนและ luteinizing ฮอร์โมน (LH). สัญญาณจะได้รับหลังจากการวิเคราะห์ วันที่สามารถมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้รับการป้องกันจะถูกทำเครื่องหมายเป็นสีเขียวบนจอภาพในขณะที่เวลาที่ควรใช้มาตรการคุมกำเนิดเพิ่มเติมเพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์จะแสดงเป็นสีแดง

ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการคุมกำเนิดอย่างปลอดภัยด้วย Persona Contraception Monitor เป็นวัฏจักรปกติซึ่งต้องไม่สั้นกว่า 23 วันและไม่เกิน 35 วัน นอกจากนี้ควรตรวจสอบความเหมาะสมของแต่ละบุคคลในการใช้ Persona Contraception Monitor ล่วงหน้าโดยปรึกษาแพทย์หรือขอรับข้อมูลผลิตภัณฑ์ มีหลายปัจจัยที่อาจมีผลต่อ ความเชื่อถือได้ ของวิธีการและควรได้รับการยกเว้นไว้ก่อน

Lea เป็นหนึ่งในวิธีการคุมกำเนิดที่ป้องกันไม่ให้อสุจิเข้าสู่มดลูกและป้องกันการปฏิสนธิของไข่ในภายหลัง Lea คุมกำเนิดเป็นฝาซิลิโคนที่มีขนาดสม่ำเสมอพร้อมที่จับซึ่งสอดลึกเข้าไปในช่องคลอดและวางไว้เหนือปากมดลูก เมื่อใช้อย่างถูกต้องฝาจะถูกดูดเข้าไปในช่องคลอดโดยการสร้างแรงดันลบซึ่งจะป้องกันไม่ให้ยาคุมกำเนิด Lea ลื่นไถลระหว่างมีเพศสัมพันธ์

เพื่อเพิ่ม ความเชื่อถือได้ ของวิธีการนี้ผลิตภัณฑ์ซิลิโคนเคลือบด้วยสารฆ่าเชื้ออสุจิ ในปี 2014 ผลิตภัณฑ์ได้ถูกนำออกจากตลาดเยอรมัน วิธีการคุมกำเนิดที่มีรูปแบบการออกฤทธิ์คล้ายกัน ได้แก่ กะบังลม และFemCap®ซึ่งเป็นการพัฒนาเพิ่มเติมของฝาครอบปากมดลูกที่ก่อนหน้านี้มีอยู่

รูปร่างของ กะบังลม คล้ายกับหมวกเนื่องจากเป็นแหวนสปริงทรงกลมหรือวงรีหุ้มด้วยซิลิโคน นอกจากนี้ยังสอดลึกเข้าไปในช่องคลอดและควรนั่งตรงหน้าปากมดลูกโดยให้มิดชิด ตรงกันข้ามกับยาคุมกำเนิด Lea มีหลายขนาดที่ต้องปรับให้เข้ากับสรีระของผู้หญิงแต่ละคนเพื่อป้องกันการเลื่อนหลุดระหว่างการมีเพศสัมพันธ์

จึงขอแนะนำให้ทำการปรับขนาดโดยผู้เชี่ยวชาญ การใช้FemCap®อย่างถูกต้องขึ้นอยู่กับการเลือกขนาดที่ถูกต้อง FemCap®เป็นฝาปิดรูปโดมพร้อมที่จับสำหรับถอดออกหลังจากการมีเพศสัมพันธ์

มันถูกวางไว้เหนือปากมดลูกและติดอยู่ที่นั่นเหมือนการคุมกำเนิด Lea โดยใช้แรงกดดันด้านลบ ควรใช้ทั้งไดอะแฟรมและFemCap®ร่วมกับเจลซึ่งในมือข้างหนึ่งจะช่วยลดการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิและในทางกลับกันจะก่อให้เกิดอุปสรรคทางกลเพิ่มเติม NFP ย่อมาจากการวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติและประกอบด้วยวิธีการที่กำหนดวันเจริญพันธุ์ของผู้หญิงผ่านสัญญาณและการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย

จากนั้นสามารถใช้ความรู้นี้เพื่อวางแผนการตั้งครรภ์หรือคุมกำเนิดโดยกำหนดเวลาการมีเพศสัมพันธ์ให้ตรงกับผลลัพธ์ ในวันที่เจริญพันธุ์หากต้องการคุมกำเนิดควรหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์หรือใช้การคุมกำเนิดเพิ่มเติม วิธีหนึ่งที่ใช้ใน NRP คือวิธีอุณหภูมิหรือที่เรียกว่าวิธีอุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน

หากรวมกับวิธีการเรียกเก็บเงินซึ่งเป็นของ NRP และสังเกตองค์ประกอบของมูกปากมดลูกจะเรียกว่าวิธีการตามอาการ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับคำจำกัดความนี้อาจรวมถึงการคลำด้วยตนเองเกี่ยวกับความสม่ำเสมอของปากมดลูกซึ่งขึ้นอยู่กับความผันผวนของวัฏจักร วิธีการของ NFP สามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้อย่างน่าเชื่อถือหากใช้อย่างถูกต้อง

พวกเขาเสนอตัวเลือกที่ปราศจากผลข้างเคียงอย่างสมบูรณ์ในการต่อต้านความคิด. อย่างไรก็ตามปัจจัยรบกวนบางอย่างอาจมีผลต่อจังหวะตามธรรมชาติของร่างกายและส่งผลต่อความแม่นยำของค่าที่วัดได้ นอกจากนี้วิธีการทั้งหมดของ NRP จำเป็นต้องมีการฝึกฝนและควรดำเนินการในรอบเดือนหลาย ๆ รอบก่อนที่จะได้ผลลัพธ์ที่เชื่อถือได้

ก็ต่อเมื่อคุณรู้แน่ชัดว่าวัฏจักรของคุณคืออะไรและวิธีการใช้อย่างถูกต้องคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องคุมกำเนิดเพิ่มเติมสำหรับวันที่มีบุตรยากที่กำหนด Coitus interruptus คือการมีเพศสัมพันธ์ที่ถูกขัดจังหวะเป็นรูปแบบการคุมกำเนิดที่ไม่น่าเชื่อถือดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้ในขั้นตอนนี้อวัยวะเพศชายจะถูกดึงออกจากช่องคลอดก่อนถึงจุดสุดยอดของผู้ชายซึ่งทำให้การหลั่งออกมานอกช่องคลอด แม้ว่าสเปิร์มส่วนใหญ่จะไม่เข้าสู่ร่างกายของผู้หญิงเมื่อใช้วิธีนี้อย่างถูกต้อง แต่ก็สามารถปล่อยน้ำอสุจิออกมาได้เล็กน้อยก่อนถึงจุดสุดยอดจริงและจะไปถึงมดลูก นอกจากนี้ coitus interruptus ต้องการความรู้ที่ดีเกี่ยวกับร่างกายและการควบคุมตนเองอย่างเข้มงวดในส่วนของผู้ชายเพื่อดึงอวัยวะเพศออกจากช่องคลอดในช่วงเวลาที่เหมาะสมก่อนที่จะถึงจุดสุดยอด สิ่งนี้อาจไม่ประสบความสำเร็จเสมอไปและน้ำอสุจิไปถึงมดลูกโดยไม่ จำกัด