การบำบัดด้วยความเย็น / การบำบัดด้วยความเย็นช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่?
การใช้ห้องเย็นเป็นประจำกล่าวกันว่าเผาผลาญได้ถึง 800 กิโลแคลอรีกระชับเนื้อเยื่อลดแผ่นไขมันและช่วยในการลดน้ำหนัก เนื่องจากการไหลเวียนจะได้รับการกระตุ้นอย่างมากภายใน 3 นาทีจึงต้องรักษาอุณหภูมิภายในร่างกายไว้ที่ 37 องศาและ เลือด มีการขับเคลื่อนการไหลเวียนผลคล้ายกับ ความอดทน การฝึกอบรมสามารถทำได้ อย่างไรก็ตามยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่เพียงพอสำหรับไขมันและแคลอรี่ ร้อน ผลกระทบของห้องเย็น
การกระตุ้นการเผาผลาญโดยการบำบัดด้วยความเย็นสามารถใช้เป็นส่วนสนับสนุนในโปรแกรมกีฬาและโภชนาการเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีและการสำรองพลังงาน แต่ห้องเย็นเพียงอย่างเดียวไม่ใช่วิธีการรักษาที่น่าอัศจรรย์สำหรับการลดน้ำหนัก กีฬาและความสมดุล อาหาร ควรเป็นเสาหลักของการลดน้ำหนักในระยะยาวและดีต่อสุขภาพ ห้องเย็นเช่นเดียวกับห้องซาวน่าอาจทำให้การหมุนเวียนของการเผาผลาญเพิ่มขึ้นในระยะสั้น แต่สิ่งนี้ไม่ได้ฝึกมากนัก ระบบหัวใจและหลอดเลือด อย่างเพียงพอ แต่ค่อนข้างทำให้เครียดกับระบบหลอดเลือด
ค่าใช้จ่าย - ประกันสุขภาพจ่ายให้หรือไม่?
ค่าใช้จ่ายสำหรับการเยี่ยมชมห้องเย็นจำนวน 18-20 €ขึ้นอยู่กับกลไกโดยปกติแล้วยังสามารถใช้แอปพลิเคชันผู้ป่วยนอกได้ ตามกฎแล้วผู้ป่วยจ่ายค่าใช้จ่ายเอง บาง สุขภาพ การประกันครอบคลุมค่าใช้จ่ายสำหรับการเยี่ยมชมห้องเย็นสำหรับการใช้งาน 10-15 ครั้ง แต่ขึ้นอยู่กับการประกันสุขภาพที่เกี่ยวข้องและภาพทางคลินิกของผู้ได้รับผลกระทบ
ในกรณีของโรครูมาติก fibromyalgia และภาพทางคลินิกที่คล้ายกันมีโอกาสที่ สุขภาพ บริษัท ประกันจะเป็นผู้รับผิดชอบค่าใช้จ่าย ผู้ได้รับผลกระทบควรชี้แจงเรื่องนี้ล่วงหน้ากับแพทย์ที่เข้ารับการรักษาซึ่งจะออกใบสั่งยาสำหรับการบำบัดด้วยความเย็นและควรยื่นคำร้องขอรับค่าใช้จ่ายไปที่ สุขภาพ บริษัท ประกันภัย. การรักษาต้องเกิดขึ้นที่แพทย์สัญญาที่ได้รับอนุญาตหรือในโรงพยาบาล
การบำบัดด้วยความเย็นในกายภาพบำบัด - มีการดำเนินการอย่างไร?
การบำบัดด้วยความเย็นสามารถนำไปใช้ในทางกายภาพบำบัดได้หลายวิธีเพื่อสนับสนุนเตรียมหรือติดตามผลการรักษาและเพิ่มผล โดยปกติการบำบัดด้วยความเย็นจะใช้เวลาระหว่าง 10 ถึง 20 นาทีและเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดทางกายภาพที่เรียกว่า เหนือสิ่งอื่นใดน้ำแข็งสามารถใช้ในรูปแบบของอมยิ้มน้ำแข็งซึ่งถูให้ทั่วผิวเป็นวงกลมจนกว่าผิวจะมีสีแดงชัดเจน
ความเป็นไปได้ในการใช้งานอื่น ๆ ได้แก่ แพ็คน้ำแข็งน้ำแข็งบดหรือแช่แขนหรือขาในน้ำน้ำแข็ง สเปรย์เย็นหรือนมเปรี้ยวเย็นสำหรับการบาดเจ็บและหลังการผ่าตัดยังเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดด้วยความเย็นในกายภาพบำบัด นอกจากนี้ Kneipp ที่เย็นและอบอุ่นหรือการอยู่ในห้องเย็นเป็นวิธีการที่อยู่ในการบำบัดด้วยความเย็นในบริบทของการรักษาทางกายภาพบำบัด ด้วยการบำบัดด้วยความเย็น ความเจ็บปวด สามารถโล่งใจได้ เลือด กระตุ้นการไหลเวียนของกล้ามเนื้อ ความตึงเครียด ปล่อยออกมาการอักเสบลดลงและอาการบวมลดลง
