cryotherapy หรือการบำบัดด้วยความเย็นเป็นประเภทของการบำบัดด้วยความร้อนที่มีการใช้ความเย็นกับผิวหนังในรูปแบบต่างๆหรือที่ร่างกายสัมผัสกับความเย็น cryotherapy/ การบำบัดด้วยความเย็นรวมถึงการใช้น้ำแข็งเช่นอมยิ้มน้ำแข็งหรือถุงน้ำแข็งสเปรย์เย็นการประคบเย็นห้องเย็นหรืออ่างน้ำแข็ง ตัวอย่างเช่นการบำบัดในรูปแบบนี้สามารถมีฤทธิ์ลดอาการปวดและต้านการอักเสบลดและป้องกันอาการบวมน้ำและลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ นี่คือเหตุผลที่ใช้การบำบัดด้วยความเย็นเช่นหลังการผ่าตัดและ บาดเจ็บกีฬาแต่ยังสำหรับโรคอักเสบเรื้อรังและโดยทั่วไปสำหรับ ความเจ็บปวด ความโล่งอก
ใช้สำหรับโรคใด?
การใช้งานที่แตกต่างกันใน การบำบัดด้วยความเย็น สามารถนำไปใช้กับโรคและการบาดเจ็บของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกได้หลายวิธี โดยทั่วไปเมื่อใช้ในรูปแบบของอ่างน้ำแข็งหรือซาวน่าเย็นการบำบัดด้วยความเย็นสามารถเสริมสร้าง ระบบภูมิคุ้มกัน และป้องกันการติดเชื้อ
- ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่น บาดเจ็บกีฬา เช่นเคล็ดขัดยอกฟกช้ำหรือเอ็นฉีกและ ความเจ็บปวด หลังจากบรรทุกมากเกินไป
- นอกจากนี้เพื่อลดอาการปวดหลังการผ่าตัด
- สำหรับโรคอักเสบเรื้อรังเช่นโรคไขข้อหรือโรคเกาต์ในระยะอักเสบ
- ด้วยโรคข้ออักเสบที่เปิดใช้งาน
- และสำหรับ fibromyalgiaสามารถใช้การบำบัดด้วยความเย็นได้
- การบำบัดด้วยความเย็นยังใช้ในโรคทางระบบประสาทเช่น หลายเส้นโลหิตตีบ or เกร็ง เพื่อปรับปรุงความคล่องตัวและบรรเทา ความเจ็บปวด.
- Cryotherapy ยังสามารถใช้สำหรับโรคผิวหนังเช่น โรคประสาทอักเสบ หรือการแช่แข็งของ หูด.
Cryotherapy ทำงานอย่างไร?
โดยทั่วไปการรักษาด้วยความเย็นจะมีผลทำให้ผิวหนังชั้นตื้นแคบลง เรือและหลังจากใช้งานเป็นเวลานานนอกจากนี้บนหลอดเลือดในชั้นลึกของเนื้อเยื่อ vasoconstriction ทำให้ลดลง เลือด การไหลเวียนในเนื้อเยื่อซึ่งจะช่วยลดการสะสมของน้ำในเนื้อเยื่อเช่นการเกิดอาการบวมน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโรคทางระบบประสาทผลของการรักษาด้วยความเย็นที่ช้าลงต่อความเร็วในการนำกระแสประสาทถูกนำมาใช้เพื่อบรรเทา เกร็ง.
หากความเย็นส่งผลกระทบต่อร่างกายทั้งหมดการรักษาด้วยความเย็นจะทำให้การเต้นของหัวใจช้าลงและ การหายใจ และเพิ่มขึ้น เลือด ความดัน. โดยการสลับการใช้งานความเย็นและความร้อนจุดมุ่งหมายคือการฝึกระบบหลอดเลือดเช่นเดียวกับ เรือ ต้องมีการขยายและขยายหลายครั้ง ร่วมกับการกระตุ้นการเผาผลาญสิ่งนี้น่าจะส่งผลดีต่อ ระบบภูมิคุ้มกัน.
- การที่เนื้อเยื่อได้รับความเย็นเป็นเวลานานจะช่วยลดการเผาผลาญของเนื้อเยื่อซึ่งเช่นทำให้กระบวนการรักษาช้าลง แต่ยังสามารถบรรเทากระบวนการอักเสบได้อีกด้วย
- ในทางกลับกันการระบายความร้อนในระยะสั้นสามารถกระตุ้นได้ เลือด การไหลเวียนและการเผาผลาญเมื่อความเย็นถูกขจัดออกไป การใช้ความเย็นมีผลในการบรรเทาอาการปวดและมีฤทธิ์ผ่อนคลายกล้ามเนื้อเมื่อเนื้อเยื่อถูกทำให้เย็นลงเป็นระยะเวลานานขึ้น
