เพื่อป้องกันการทำงาน อาการอาหารไม่ย่อย (FD; หงุดหงิด กระเพาะอาหาร syndrome) ต้องให้ความสนใจกับการลดรายบุคคล ปัจจัยเสี่ยง.
ปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรม
- อาหาร
- นิสัยการบริโภคอาหาร:
- อาหารที่มีไขมันสูง (ยับยั้งการล้างกระเพาะอาหาร)
- เครื่องเทศร้อนแรง
- นิสัยการบริโภคอาหาร:
- การบริโภคสารกระตุ้น
- ยาสูบ (สูบบุหรี่)
- สถานการณ์ทางจิตสังคม
- ความเครียดทางจิตวิทยา
- ความวิตกกังวล
ปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับโรค
- การแพ้อาหารซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้เองเช่นผลิตภัณฑ์จากนม (น้ำตาลนม การแพ้), กาแฟ, อาหารรสเผ็ด, ผลไม้ (แพ้ฟรุกโตส).
