คอพอก: การป้องกัน

เพื่อหลีกเลี่ยง คอพอก (โรคคอพอก) ต้องให้ความสนใจกับการลดรายบุคคล ปัจจัยเสี่ยง.

ปัจจัยเสี่ยงของโรคคอพอกที่เกี่ยวข้องกับการขาดสารไอโอดีน / คอพอก euthyroid และโรคคอพอก dyshormogenic

ปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรม

• อาหาร
  • การบริโภคสาร strumigenic เช่น:
    • ราก Casava
    • ผักตระกูล Crucifeae (กะหล่ำดอกกะหล่ำบรัสเซลส์ซาวอย กะหล่ำปลี) [ไธโอไซยาเนต].
    • นม (จากบริเวณที่มีหญ้าที่มีสารดีด)
  • การขาดสารอาหารรอง (สารสำคัญ) - ไอโอดีน; ดูการป้องกันด้วยสารอาหารรอง