Benign Prostatic Hyperplasia: การป้องกัน

เพื่อป้องกันต่อมลูกหมากโต ยั่วยวน (เพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล; ต่อมลูกหมาก การขยายตัว) ต้องให้ความสนใจกับการลดรายบุคคล ปัจจัยเสี่ยง.

ปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรม

  • อาหาร
    • การขาดธาตุอาหารรอง (สารสำคัญ) - ดูการป้องกันด้วยสารอาหารรอง
  • การออกกำลังกาย
    • การนั่งเป็นเวลานาน≥ 10 ชั่วโมงต่อวัน (+ 16% เพิ่มความเสี่ยงของ LUTS (อาการทางเดินปัสสาวะส่วนล่าง))