การป้องกันโรค (การป้องกัน)
การพัฒนาของ อาการบวมน้ำระหว่างตั้งครรภ์ สามารถป้องกันได้ในหลาย ๆ กรณีด้วยมาตรการง่ายๆ การป้องกันโรคของการกักเก็บน้ำดังกล่าวส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและปานกลางซึ่งสามารถทำได้ในระหว่าง การตั้งครรภ์ ไม่มีปัญหาใด ๆ สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นกีฬาจริงๆ
การเดินทุกวันอย่างกว้างขวางสามารถช่วยป้องกันอาการบวมน้ำได้ในระหว่าง การตั้งครรภ์. นอกจากนี้ปกติ ว่ายน้ำ ถือเป็นประเภทกีฬาที่เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับการป้องกันการกักเก็บน้ำในระหว่าง การตั้งครรภ์. อย่างไรก็ตามผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีความเครียดมากเกินไป
มิฉะนั้นภายใต้สถานการณ์บางอย่างอาจเกิดความเสียหายต่อแม่และ / หรือเด็กได้ ในกรณีที่มีข้อสงสัยควรปรึกษากับนรีแพทย์ผู้ทำการรักษา เนื่องจากการพัฒนาของอาการบวมน้ำได้รับการส่งเสริมหรือทำให้แย่ลงโดยการนั่งหรือยืนเป็นเวลานานเหนือสิ่งอื่นใดจึงต้องมีช่วงการเคลื่อนไหวสั้น ๆ ในช่วงเวลาปกติในระหว่างการทำงาน
ผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบสามารถป้องกันอาการบวมน้ำในระหว่างตั้งครรภ์ได้ด้วยการดื่มน้ำโดยเฉพาะ น้ำผลไม้หวานสามารถช่วยเพิ่มปริมาณของเหลวในเนื้อเยื่อ ข้อบ่งชี้ทั่วไปของการปรากฏตัวของ อาการบวมน้ำระหว่างตั้งครรภ์ หนาขาหนัก
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเย็นและตอนกลางคืนผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบหลายคนบ่นว่ารู้สึกตื่นเต้นและเพิ่มแรงกดที่บริเวณขา การกักเก็บน้ำดังกล่าวไม่ใช่เรื่องแปลกในระหว่างตั้งครรภ์ โดยทั่วไปสามารถสันนิษฐานได้ว่าประมาณ 60 ถึง 70 เปอร์เซ็นต์ของสตรีมีครรภ์มีอาการบวมน้ำในช่วงหลายเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์
อาการบวมน้ำเหล่านี้สามารถก่อตัวได้ทั่วร่างกาย อย่างไรก็ตามในคลินิกค่อนข้างชัดเจนว่าส่วนใหญ่เป็นขาที่ได้รับผลกระทบ อาการบวมน้ำระหว่างตั้งครรภ์. สาเหตุของการเกิดการกักเก็บน้ำสามารถมีได้หลายอย่าง
แม้ว่าอาการบวมน้ำในระหว่างตั้งครรภ์จะไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์ในกรณีส่วนใหญ่ควรยกเว้นเหตุผลอินทรีย์ที่เป็นไปได้สำหรับการพัฒนา ในระหว่างตั้งครรภ์อาการบวมน้ำที่ขามักเกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยเฉพาะอย่างยิ่งฮอร์โมนเพศเอสโตรเจนซึ่งเตรียมร่างกายสำหรับการคลอดที่กำลังจะมาถึงโดยการขยายเนื้อเยื่อนั้นมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาอาการบวมน้ำ
นอกจากนี้ต้องสังเกตในบริบทนี้ว่ามีการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ เลือด ปริมาณระหว่างตั้งครรภ์ ด้วยวิธีนี้เท่านั้นที่จะได้ทั้งความต้องการออกซิเจนและสารอาหารของมารดาที่มีครรภ์และ เลือด รับประกันการจัดหาเด็กในครรภ์ ดังกล่าวเพิ่มขึ้นใน เลือด ปริมาตรจะต้องทำให้เกิดการขยายตัวของผนังหลอดเลือดในการไหลเวียนของหลอดเลือดดำ
อันเป็นผลมาจากการขยายตัวของหลอดเลือดนี้ทำให้ผนังของหลอดเลือดดำมีน้ำขังน้อยลงมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงหลายเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ของเหลวจำนวนมากจะเข้าสู่เนื้อเยื่อที่ขยายตัวแล้วด้วยวิธีนี้ สิ่งนี้นำไปสู่การพัฒนาของอาการบวมน้ำซึ่งส่วนใหญ่จะมองเห็นได้ที่ขาเนื่องจากแรงโน้มถ่วง
นอกจากนี้น้ำหนักของเด็กที่กำลังเติบโตจะออกแรงกดเส้นเลือดที่ขามากขึ้น นอกจากนี้ยังนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของของเหลวที่เข้าสู่เนื้อเยื่อ อย่างอื่นที่คุณอาจสนใจในแง่นี้: ขาหนัก - ฉันจะทำอย่างไร?
