การป้องกันโรค
มาตรการที่สำคัญที่สุดในการป้องกัน มือแตก คือการปกป้องพวกเขาจากอิทธิพลภายนอก ตัวอย่างเช่นควรป้องกันมือจากความหนาวเย็นจึงสวมถุงมือในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว ควรใช้ครีมมันเยิ้มให้มากขึ้นในฤดูหนาวเพื่อปกป้องผิวจากอากาศเย็น
การสัมผัสกับแสงแดดอาจทำให้มือแตกได้ดังนั้นควรป้องกันมือด้วยครีมกันแดด มาตรการง่ายๆในการป้องกันไม่ให้มือแตกคือการเพิ่มปริมาณของเหลวในแต่ละวัน ผิวไม่เพียงต้องการไขมันเท่านั้น แต่ยังต้องการของเหลวที่เพียงพอซึ่งสามารถทำได้โดยการเพิ่มปริมาณของเหลวที่คุณดื่ม
ควรดูแลและทำความสะอาดร่างกายอย่างระมัดระวัง แนะนำให้ใช้สบู่อ่อน ๆ และน้ำอุ่นรวมทั้งผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัยและการดูแลที่ให้ความชุ่มชื้นและไม่ผสมน้ำหอม ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาผิวหนังสูญเสียความชุ่มชื้นและไขมันมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการใช้ครีมที่อุดมไปด้วยประโยชน์ในวัยชราจึงเป็นประโยชน์อย่างยิ่งเช่นการเพิ่ม ยูเรีย.
สารยุรีอะ ยังช่วยลดความรู้สึกตึงเครียดอีกด้วย มือแตก และบรรเทาอาการคัน การจัดวางผลิตภัณฑ์ดูแลมือในทุกที่ที่ล้างมือจะมีประโยชน์เพื่อให้การดูแลรักษาเป็นไปอย่างสม่ำเสมอและสม่ำเสมอตลอดทั้งวัน นอกจากนี้ยังสามารถใช้วิธีการรักษาในครัวเรือนแบบธรรมชาติสำหรับมือที่แตกได้
ทาครีมบำรุงมือด้วย สีเหลืองอ่อนเย็น หรือน้ำมันมะกอกหรืออาบน้ำอุ่น XNUMX-XNUMX นาทีโดยใช้น้ำมันเพียงไม่กี่หยดสามารถให้น้ำมันและความชุ่มชื้นแก่ผิวได้อย่างเพียงพอ นอกจากนี้ควรได้รับการปกป้องผิวที่มือเช่นเดียวกับที่เป็นไปได้จากอิทธิพลภายนอกเมื่อทำงานในสวนที่บ้านหรือที่ทำงาน การสวมถุงมือเป็นขั้นตอนที่เรียบง่าย แต่สำคัญในการรักษาการปกป้องผิวหนังและป้องกันไม่ให้มือแตก
ในบางกรณีไม่สามารถทนต่อการสัมผัสโดยตรงกับน้ำยางหรือพลาสติกในถุงมือหรือถูกมองว่าไม่เป็นที่พอใจ (โรคภูมิแพ้น้ำยาง). ในกรณีเหล่านี้สามารถสวมถุงมือผ้าฝ้ายภายใต้ถุงมือกันน้ำซึ่งดูดซับเหงื่อที่เกิดขึ้นและป้องกันไม่ให้ผิวหนังบวม โดยหลักการแล้วผิวยังได้รับอิทธิพลเชิงบวกจากวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี การออกกำลังกายเป็นประจำโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลรวมทั้ง การผ่อนคลาย และการลดความเครียดมีผลดีต่อทั้งร่างกาย แต่ยังรวมถึงผิวหนังและมือที่แตกด้วย
