แคปซูลฉีกขาดใน นิ้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกีฬาที่ใช้ลูกบอล เช่น แฮนด์บอลหรือวอลเลย์บอล ถ้าตีลูกผิด นิ้ว อาจงอไปในทิศทางที่ไม่ตั้งใจในข้อต่อ ทำให้แคปซูลเสียหาย แต่การบาดเจ็บดังกล่าวอาจเกิดขึ้นจากการหกล้มได้เช่นกัน บ่อยครั้งที่แคปซูลฉีกขาดใน to นิ้ว หรือนิ้วหัวแม่มือก็มาพร้อมกับอาการบาดเจ็บที่เอ็น
ในกรณีที่แคปซูลฉีกขาดควรปรึกษาแพทย์เสมอเพื่อขจัด rule กระดูกหัก. ให้เย็นลงด้วยน้ำแข็งประคบหรือ ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก ขอแนะนำแพ็ค โดยปกติอาการบาดเจ็บจะหายสนิทหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ แต่ในบางกรณี การเคลื่อนไหวของข้อต่ออาจยังคงถูกจำกัด
แคปซูลฉีกขาดที่หัวเข่า
หัวเข่าของมนุษย์มีความอ่อนไหวต่อการบาดเจ็บเป็นพิเศษ กรณีข้อเข่าฉีกขาด เบื้องต้นจะมีการแทง ความเจ็บปวดเข่าบวมและปวดเป็นจังหวะจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน
หากสงสัยว่ามีการฉีกขาดของแคปซูลที่หัวเข่า แพทย์ควรตัดการบาดเจ็บที่เอ็น หากการวินิจฉัยการฉีกขาดของแคปซูลได้รับการยืนยัน ข้อเข่า ควรโหลดให้น้อยที่สุด เฉพาะเมื่อ ฉีกแคปซูล หายดีแล้วหากเริ่มฝึกการเคลื่อนไหวตามเป้าหมาย น้ำตาแคปซูลที่หัวเข่ามักจะรักษาได้โดยไม่มีปัญหา
แคปซูลฉีกขาดที่ข้อข้อเท้า (ข้อเท้า)
พื้นที่ ข้อเท้า ข้อต่อเป็นหนึ่งในความเครียดมากที่สุด ข้อต่อ. เนื่องจากการบิดของเท้าระหว่างการเล่นกีฬาหรือในชีวิตประจำวัน อาการบาดเจ็บที่แคปซูลอาจเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งมักจะมาพร้อมกับการยืดหรือ เอ็นฉีก.
แคปซูลฉีกขาดใน ข้อเท้า ข้อแสดงอาการตามแบบฉบับของการบาดเจ็บที่แคปซูล เช่น ข้อบวมอย่างรุนแรง a ช้ำ และข้อจำกัดของการเคลื่อนไหว เพื่อทำให้เคลื่อนที่ไม่ได้ ข้อเท้า ข้อต่อให้มากที่สุดหลังจากได้รับบาดเจ็บ แพทย์จะทา apply ผ้าพันแผลเทป หรือกำหนดขาเทียมทางออร์โธปิดิกส์
หลังจากที่อาการบาดเจ็บหายดีแล้ว ควรสร้างกล้ามเนื้อบริเวณข้อเท้าขึ้นใหม่ผ่านการฝึกแบบกำหนดเป้าหมาย เมื่อเล่นกีฬาควรรักษาข้อต่อที่ได้รับผลกระทบต่อไปโดยสวมผ้าพันแผล
ฉีกแคปซูลที่นิ้วเท้า
แคปซูลฉีกขาดที่นิ้วเท้าสามารถเกิดขึ้นได้ไม่เฉพาะในระหว่างการเล่นกีฬา แต่ยังเกิดขึ้นได้ในระหว่างการเคลื่อนไหวทุกวัน หากอาการบาดเจ็บได้รับการรักษาอย่างมืออาชีพและปิดเทปไว้ นิ้วเท้ามักจะรับน้ำหนักได้เต็มที่อีกครั้งหลังจากผ่านไปสองถึงสามสัปดาห์ เมื่อแผลหายดีแล้ว กล้ามเนื้อเท้า ควรมีความเข้มแข็งผ่านการออกกำลังกายที่กำหนดเป้าหมาย วิธีนี้สามารถป้องกันความรู้สึกไม่สบายในระยะยาวได้
