ที่แข็ง คอ - หลายคนมักจะตื่นนอนด้วย ความเจ็บปวด ในบริเวณคอและมีการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ของกระดูกสันหลังส่วนคอ โดยทั่วไปแล้วผู้คนมักพูดว่าพวกเขานอนหลับไม่สนิท บางครั้งก็แข็ง คอ สิ่งที่น่าประหลาดใจในช่วงฤดูร้อนหลังจากร่างก่อนหน้านี้เช่นในระหว่างการเดินทางด้วยรถยนต์ รบกวนแม้กระทั่งวิพากษ์วิจารณ์นี้ สภาพ สามารถร่วมกับคนขับได้หากเขาต้องถอยรถถอยหลัง หัว อย่างไรก็ตามการหมุนไม่สามารถทำได้
สาเหตุของอาการคอเคล็ด
ที่แข็ง คอ - หลายคนมักจะตื่นนอนด้วย ความเจ็บปวด ที่คอและมีการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ของกระดูกสันหลังส่วนคอ
ผู้สูงอายุมักมีการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ของกระดูกสันหลังส่วนคอ อาจเป็นได้ทั้งกระบวนการชราภาพตามธรรมชาติ แต่ในหลาย ๆ กรณีก็มีการเปลี่ยนแปลงของกระดูกในบริเวณนี้ด้วย
ทั้งสองสามารถ นำ รุนแรงมากหรือน้อย ความเจ็บปวด และไม่สบายตัว ในบางกรณีเตียงจะถูกตำหนิในเรื่องนี้
สาเหตุต่างๆเป็นไปได้สำหรับโรคนี้ที่พบบ่อย หากคนใดคนหนึ่งนอนลงไปนอนในตอนเย็นโดยไม่มีข้อตำหนิและตื่นขึ้นมาในตอนเช้าด้วยความเจ็บปวด คอเคล็ดซึ่งมักจะมีคอที่คดด้วยเราอาจสันนิษฐานได้ว่ามีการเคลื่อนย้ายของกระดูกสันหลังส่วนคออย่างน้อยหนึ่งชิ้น ข้อต่อ ได้เกิดขึ้น. ผลที่ได้คือการกดทับเส้นประสาทที่อยู่ติดกันโดยมีอาการปวดเมื่อยตามการเคลื่อนไหว
โรคที่มีอาการนี้
- ความแข็งของคอ
- แผ่นดิสก์ทำหมัน
- โรคกระดูกสันหลังคด
- โรคข้อเข่าเสื่อม
- แส้
- แอบแฝง
การรักษาและบำบัด
สามารถทำอะไรได้บ้าง? การบำบัด มาตรการ ของแพทย์ไปจาก ยาเม็ด ไปยัง ฉีด, การถู, การฉายรังสีไปจนถึงการนวดและการปรับแต่ง chriopractic บางครั้งหลังแสดงให้เห็นถึงความสำเร็จในทันที
อาการคอเคล็ดเกิดจาก อุณหภูมิ ของกล้ามเนื้อคอ - ไหล่ (ร่าง ฯลฯ ) มักตอบสนองในเชิงบวกต่อการรักษาด้วยความร้อนชื้นตามประสบการณ์ ไม่แนะนำให้ใช้ความร้อนแห้งมิฉะนั้นมีความเสี่ยงที่อาการปวดอาจเพิ่มขึ้น
การอาบน้ำร้อนเป็นเรื่องง่ายอย่างมีประสิทธิภาพที่นี่ ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก น้ำ ในสภาวะที่รู้สึกไม่สบายควรหลีกเลี่ยง ถูด้วย ผิวสารทำให้ผิวระคายเคืองมักมีผลต่อผิวหนังเท่านั้นโดยไม่สามารถส่งผลกระทบต่อต้นกำเนิดของข้อร้องเรียนในส่วนลึกของเนื้อเยื่อได้ นอกเหนือไปจากอาการเฉียบพลันที่อธิบายไว้ คอเคล็ดเรารู้ว่า สภาพ ของเรื้อรัง คอเคล็ด ในผู้สูงอายุส่วนใหญ่
นอกจากนี้ในกรณีเหล่านี้การอบชุบด้วยความร้อนและแสงที่ใช้งานอยู่ การรักษาด้วย ถูกระบุ หลังควรรวมแสง หัว หมุนและวนหัว การออกกำลังกายเหล่านี้อำนวยความสะดวกโดยการยกไหล่เล็กน้อยซึ่งจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณนี้ซึ่งตึงเครียดอยู่เสมอและดีขึ้น เลือด การไหลเวียน.
ด้วยรูปแบบของเงื่อนไขที่เจ็บปวดที่อธิบายไว้เราขออธิบายวิธีการรักษาง่ายๆที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับตอนกลางคืนนั่นคือปลอกคอปากมดลูกที่รองรับ ม้วนนี้วางไว้รอบคอก่อนนอนและปลายทั้งสองข้างผูกรอบคอโดยไม่ต้องดึง ด้วยวิธีนี้กระดูกสันหลังส่วนคอจะได้รับการสนับสนุนที่ดีและมีประสิทธิภาพในชั่วข้ามคืนซึ่งเป็นการป้องกันโรคที่สำคัญ นอกจากนี้ที่รั้งคอยังช่วยให้อบอุ่นได้ดี
โดยพื้นฐานแล้วไม่ควรนอนบนเตียงที่นุ่มเกินไปและถ้าเป็นไปได้โดยไม่มีหัวเตียง หมอนและหมอนข้างขนาดเล็กเพิ่มเติมซึ่งเปลี่ยนที่อยู่ตลอดเวลาระหว่างการนอนหลับจะไม่จำเป็นกับสายรัดคอที่อธิบายไว้
การปรับปรุงที่ยั่งยืนอาจทำได้โดยฝีมือ ไคโรแพรคติก การรักษานำหน้าด้วยความละเอียดลึกซึ้ง การนวด ของกล้ามเนื้อคอและไหล่ ไคโรแพรคติก เป็นปัญหาในกรณีของความลึกของคอที่เกี่ยวข้องกับอายุและการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในกระดูกสันหลังส่วนคอ ที่นี่เราควร จำกัด ตัวเองให้เข้ากับการรักษา มาตรการ อธิบายไว้แล้ว
