คุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อกระตุ้นการตกไข่ตามธรรมชาติ?
นอกจากยาและสมุนไพรแล้วคุณยังสามารถใช้มาตรการด้วยตัวเองซึ่งอย่างน้อยก็สามารถทำให้วงจรเป็นปกติมากขึ้น เมื่อคุณมีรอบปกติคุณสามารถกำหนดเวลาของ การตกไข่ ค่อนข้างแม่นยำโดยใช้วิธีปฏิทินหรือโดยการวัดอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานร่วมกับการประเมินเมือกจาก คอ. สำหรับผู้หญิงที่มีความผิดปกติของวงจรและไม่สม่ำเสมอ การตกไข่นอกจากนี้ยังสามารถช่วยในการบริโภค คาเฟอีน ถูก จำกัด
คุณไม่จำเป็นต้องยอมแพ้ คาเฟอีน โดยสิ้นเชิง แต่คุณไม่ควรกินเกิน 200 มก. ต่อวัน สิ่งนี้สอดคล้องกับกาแฟหนึ่งถ้วย ในที่สุดจังหวะการนอนหลับที่สมดุลและการนอนหลับที่เพียงพอก็มีผลกระตุ้นวงจรและส่งผลเช่นกัน การตกไข่.
เป็นที่ทราบกันดีว่าผู้หญิงที่ทำงานกะกลางคืนอาจมีปัญหากับฮอร์โมนได้ สมดุล. สำหรับผู้หญิงที่มีความผิดปกติของวงจรและการตกไข่ผิดปกติก็สามารถช่วยได้เช่นกัน คาเฟอีน การบริโภคจะลดลง คุณไม่จำเป็นต้องเลิกคาเฟอีนไปเลย แต่คุณไม่ควรบริโภคเกิน 200 มก. ต่อวัน
สิ่งนี้สอดคล้องกับกาแฟหนึ่งถ้วย ในที่สุดจังหวะการนอนหลับที่สมดุลกับการนอนหลับที่เพียงพอก็มีผลกระตุ้นวงจรและทำให้ตกไข่ด้วย เป็นที่ทราบกันดีว่าผู้หญิงที่ทำงานกะกลางคืนอาจมีปัญหากับฮอร์โมนได้ สมดุลสำหรับผู้หญิงที่มี ความผิดปกติของประจำเดือน และการตกไข่ผิดปกติก็อาจช่วยได้เช่นกันหากปริมาณคาเฟอีนลดลง
คุณไม่จำเป็นต้องเลิกคาเฟอีนไปเลย แต่คุณไม่ควรบริโภคเกิน 200 มก. ต่อวัน สิ่งนี้สอดคล้องกับกาแฟหนึ่งถ้วย ในที่สุดจังหวะการนอนหลับที่สมดุลกับการนอนหลับที่เพียงพอก็มีผลกระตุ้นวงจรและทำให้ตกไข่ด้วย เป็นที่ทราบกันดีว่าผู้หญิงที่ทำงานกะกลางคืนอาจมีปัญหากับฮอร์โมนได้ สมดุล.
มียาอะไรบ้าง?
ยาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือฮอร์โมน HCG ซึ่งมีอยู่ในกระบอกฉีดยาเริ่มต้นการตกไข่ Clomiphene เป็นยาอีกชนิดหนึ่ง พูดอย่างเคร่งครัด โคลมิฟีน เป็นยากระตุ้นรูขุมขนซึ่งกระตุ้นให้เกิดการตกไข่เป็น "ผลข้างเคียง" เท่านั้น
Clomiphene เพิ่มการเปิดตัวของไฟล์ ฮอร์โมน วี และ LH ซึ่งจำเป็นสำหรับวงจร จะใช้กับผู้หญิงด้วย ภาวะมีบุตรยาก เนื่องจาก โรครังไข่ polycystic. อย่างไรก็ตามมียาสมุนไพรบางชนิดจากยาธรรมชาติที่สามารถกระตุ้นการตกไข่ได้
อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาสูตินรีแพทย์ของคุณก่อนรับประทานยาเหล่านี้เนื่องจากการรักษาด้วยสมุนไพรอาจส่งผลข้างเคียงที่รุนแรงได้เช่นกัน นอกจากนรีแพทย์สามารถให้คำแนะนำได้แล้ววิธีใดที่เหมาะสมที่สุดในแต่ละสถานการณ์ นอกจากผลของผักหลายชนิดแล้วยังไม่ถูกนำมาใช้โดยการศึกษาขนาดใหญ่ซึ่งสามารถค้นพบผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้
ยาที่เป็นไปได้คือตัวอย่าง Mariendistel สารที่ออกฤทธิ์คือการล้างพิษ ตับ และเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน แม้ว่าสิ่งนี้จะไม่ทำให้เกิดการตกไข่โดยอัตโนมัติ แต่วงจรนี้สามารถทำให้เป็นปกติมากขึ้นได้โดยการรับ Thistle นมซึ่งช่วยให้คำนวณการตกไข่ได้ง่ายขึ้น
พริกไทยของพระภิกษุได้รับการศึกษาค่อนข้างดีขึ้น ว่ากันว่าไปกระตุ้นฮอร์โมน LH Monk's Pepper ควรใช้เป็นแท็บเล็ตเนื่องจากสารออกฤทธิ์ละลายน้ำได้เพียงเล็กน้อย
นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการสร้าง โดปามีน. สิ่งนี้สามารถส่งผลดีต่อความปรารถนาที่จะมีบุตรได้ แต่ด้วยเหตุนี้ไม่ควรรับประทาน Monk's Pepper การตั้งครรภ์ หรือขณะให้นมบุตร อย่างไรก็ตามมียาสมุนไพรบางชนิดจากธรรมชาติบำบัดที่สามารถกระตุ้นการตกไข่ได้
ด้วยยาเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญที่ควรปรึกษานรีแพทย์ก่อนที่จะมีรายได้เนื่องจากวิธีการปลูกผักอาจมีผลข้างเคียงที่สำคัญได้ นอกจากนรีแพทย์สามารถให้คำแนะนำได้แล้ววิธีใดที่เหมาะสมที่สุดในแต่ละสถานการณ์ นอกจากผลของผักหลายชนิดแล้วยังไม่ถูกนำมาใช้โดยการศึกษาขนาดใหญ่ซึ่งสามารถค้นพบผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้
ยาที่เป็นไปได้คือตัวอย่าง Mariendistel สารที่ออกฤทธิ์คือการล้างพิษ ตับ และเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน แม้ว่าสิ่งนี้จะไม่ทำให้เกิดการตกไข่โดยอัตโนมัติ แต่วงจรนี้สามารถทำให้เป็นปกติมากขึ้นได้โดยการรับ Thistle นมซึ่งช่วยให้คำนวณการตกไข่ได้ง่ายขึ้น
พริกไทยของพระภิกษุได้รับการศึกษาค่อนข้างดีขึ้น ว่ากันว่าไปกระตุ้นฮอร์โมน LH Monk's Pepper ควรใช้เป็นแท็บเล็ตเนื่องจากสารออกฤทธิ์ละลายน้ำได้เพียงเล็กน้อย นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการสร้าง โดปามีน. สิ่งนี้สามารถส่งผลดีต่อความปรารถนาที่จะมีบุตรได้ แต่ด้วยเหตุนี้พระภิกษุสงฆ์จึงไม่ควรรับประทานพริกไทยในช่วง การตั้งครรภ์ หรือขณะให้นมบุตร
