การปลุกคนละเมอเป็นเรื่องปกติหรือไม่?

การเดินละเมอ เป็นปรากฏการณ์ที่หายาก ประมาณ 15% ของเด็กอายุ 5 ถึง 12 ปีได้รับผลกระทบ การเดินละเมอ. อย่างไรก็ตามเมื่อถึงวัยแรกรุ่นเปอร์เซ็นต์จะลดลงอย่างมากและในวัยผู้ใหญ่รูปแบบนี้ ความผิดปกติของการนอนหลับ แทบจะไม่เคยเกิดขึ้น เบื้องหลังมันคืออะไรและคุณจะทำตัวอย่างไรหากเจอคนเดินละเมอ? ปรากฏการณ์ของ การเดินละเมอ เป็นของพาราโซเนียที่เรียกว่า นี่หมายถึงเหตุการณ์ผิดปกติระหว่างการนอนหลับหรืออยู่ในเกณฑ์ระหว่างความตื่นตัวและการนอนหลับ พฤติกรรมการเดินละเมอมีความซับซ้อน การลุกนั่งแบบง่ายๆซึ่งเรียกว่า“ การตื่นสับสน” หรือการเดินไปรอบ ๆ บ้านอาจเกิดขึ้นได้ หลังจากตื่นนอนมักจะจำอะไรไม่ได้

“ ความมั่นใจในตัวเอง”

มีข้อสันนิษฐานทั่วไปว่าคนเดินละเมอสามารถปรับทิศทางตัวเองได้ดีและโดยปกติแล้วจะไม่ตกอยู่ในอันตราย อย่างไรก็ตามการวิจัยพิสูจน์ตรงกันข้าม การประสาน รูปแบบการเคลื่อนไหวแย่มาก บ่อยครั้งที่คนเดินละเมอสะดุดหรือสะดุด

การเดินเป็นเส้นตรงเป็นอันตรายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่ง แม้จะลืมตา แต่คนเดินละเมอก็ไม่สามารถมองเห็นได้ว่ามีบางสิ่งกำลังเคลื่อนมาหาเขาหรือไม่ อุปสรรคอาจทำให้เขาบาดเจ็บได้ นอกจากนี้ยังมีอันตรายจากการล้มเนื่องจากคนเดินละเมอไม่สังเกตว่าเส้นทางของเขาสิ้นสุดเมื่อใด

หากเจอคนเดินละเมอจะทำอย่างไร?

คนเดินละเมอมักจะไม่ตอบสนอง หากเขาให้การตอบกลับแสดงว่าเขาพูดได้ไม่ดี คุณควรพยายามควบคุมคนเดินละเมอกลับไปที่เตียงของเขา สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการปลุกเขา มิฉะนั้นเขาจะรู้สึกหวาดกลัวและวิตกกังวลเกี่ยวกับสถานการณ์ปัจจุบันของเขา

ในกรณีที่มีอันตรายเขาอาจจะตอบสนองอย่างไม่ถูกต้องด้วยความหวาดกลัว ในกรณีที่หายากที่สุดมันเกิดขึ้นที่คนเดินละเมอจะมีอารมณ์รุนแรง เมื่อนำคนละเมอกลับมาสิ่งเดียวที่สำคัญคือการปกป้องเขาจากตัวเอง

พระจันทร์มีบทบาทในการเดินละเมอหรือไม่?

การเดินละเมอเรียกอีกอย่างว่า“ การติดดวงจันทร์” ในความเป็นจริงสิ่งที่เกิดขึ้นคือคนเดินละเมอมีแนวโน้มที่จะปรับตัวเข้าหาแหล่งกำเนิดแสง อาจเป็นดวงจันทร์หรือแสงอื่น ๆ ก็ได้ วันนี้ดวงจันทร์อาจไม่ได้มีบทบาทมากนักเนื่องจากอยู่ในบริเวณที่อยู่อาศัยตามปกติแสงหนึ่งดวงในหมู่คนจำนวนมาก