ฉันจะแยกโรคหอบหืดจากปอดอุดกั้นเรื้อรังได้อย่างไร?
โรคหอบหืดและ ปอดอุดกั้นเรื้อรัง เป็นสองโรคเรื้อรังที่พบบ่อยที่สุดของ ทางเดินหายใจแต่แตกต่างกันในหลาย ๆ ด้านที่จำเป็น ในขณะที่ ปอดอุดกั้นเรื้อรัง ทำให้หายใจไม่สะดวกเมื่ออยู่ภายใต้ความเครียดเท่านั้นโรคหอบหืดเป็นเหมือนอาการชัก สภาพ และไม่จำเป็นต้องเกิดจากความเครียด (แม้ว่าจะเกิดขึ้นได้เช่นกัน) ในหลาย ๆ กรณีโรคหอบหืดเป็นโรคภูมิแพ้ แต่แทบไม่เคยเกิดขึ้นใน ปอดอุดกั้นเรื้อรัง. ความแตกต่างที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือหลักสูตรของโรค ปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นโรคที่มีความก้าวหน้าอย่างจริงจังในขณะที่โรคหอบหืดอาจทำให้โรคหยุดชะงักชั่วคราว
วิตามินดีมีบทบาทอย่างไรในโรคหอบหืด?
วิตามิน Dเช่นเดียวกับอื่น ๆ วิตามิน (เช่นวิตามินซี) ให้การสนับสนุนอย่างมากสำหรับ ระบบภูมิคุ้มกัน. ในปีที่ผ่านมา, D วิตามิน ได้กลายเป็นจุดสนใจของการวิจัยมากขึ้นเรื่อย ๆ และมีการศึกษามากขึ้นเรื่อย ๆ อย่างไรก็ตามกลไกที่แน่นอนยังไม่เข้าใจ
วิตามิน D เป็นสารที่จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์และกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย ระดับวิตามินดีที่เพียงพอจะทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นซึ่งจะส่งผลดีต่อโรคบางชนิด การศึกษาจากอิสราเอลให้ผลลัพธ์ที่น่าสนใจในแง่นี้: ในผู้ป่วยโรคหอบหืดที่มีระดับวิตามินดีต่ำโรคจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป
ในทางกลับกันระดับวิตามินดีที่เพิ่มขึ้นมีความสัมพันธ์กับอาการของโรคหอบหืดที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ดังนั้นจึงแนะนำให้รับประทานวิตามินดีอย่างเพียงพอการอยู่กลางแดดเป็นประจำก็เพียงพอสำหรับจุดประสงค์นี้และไม่จำเป็นต้องหันไปพึ่งโดยตรง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร. อย่างไรก็ตามหากต้องการสิ่งนี้แนะนำให้ใช้วิตามิน D3
ฉันสามารถเข้าซาวน่ากับโรคหอบหืดได้หรือไม่?
ด้วยโรคหอบหืดสิ่งสำคัญคือต้องเสริมสร้าง ระบบภูมิคุ้มกัน เป็นประจำ การเยี่ยมชมห้องซาวน่าเหมาะอย่างยิ่งสำหรับจุดประสงค์นี้เนื่องจากจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของร่างกายและกระบวนการเผาผลาญ ความอบอุ่นของอากาศช่วยส่งเสริม เลือด การไหลเวียนของเยื่อเมือกในปอดเช่นเดียวกับ การสูด ของไอน้ำหรือส่วนผสมอากาศอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับซาวน่า ผลที่ผ่อนคลายต่อกล้ามเนื้อยังเป็นประโยชน์ต่อกล้ามเนื้อเสริมระบบทางเดินหายใจเนื่องจากสิ่งเหล่านี้จะเน้นเป็นพิเศษในการหายใจถี่
ความถี่ (ระบาดวิทยา)
อุบัติการณ์ของ โรคหอบหืดหลอดลมเช่นเดียวกับโรคภูมิแพ้อื่น ๆ ยังคงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ในเยอรมนีประมาณ 10% ของ ในวัยเด็ก ประชากรและ 5% ของประชากรผู้ใหญ่ได้รับผลกระทบ ในเด็ก โรคหอบหืดหลอดลม เป็นหนึ่งในโรคเรื้อรังที่พบบ่อยที่สุด หากพ่อแม่มี“ โรคภูมิแพ้” (เช่นโรคภูมิแพ้) ความเสี่ยงที่เด็กจะเป็นโรคหอบหืดจะสูงขึ้นถึง 50% ความแตกต่างระหว่างเยอรมนีตะวันออกและตะวันตกมีความคล้ายคลึงกันมากขึ้นในขณะที่ในอดีตมีอุบัติการณ์ลดลงอย่างมาก โรคหอบหืดหลอดลม ได้รับการสังเกตในเยอรมนีตะวันออกซึ่งสนับสนุนสมมติฐานที่ว่าสภาพความเป็นอยู่บางอย่าง (เช่นการเพิ่มสุขอนามัยที่เพิ่มขึ้น) สนับสนุนการเกิดโรค
