ฉันไม่ได้รับอนุญาตให้เล่นกีฬานานแค่ไหน?
นักกีฬาโดยเฉพาะมีความเสี่ยงสูงต่อการบาดเจ็บ เนื่องจากความไม่แน่นอนเรื้อรังของ ข้อไหล่ สามารถเกิดขึ้นได้แม้ไหล่หลุดเพียงครั้งเดียวควรหลีกเลี่ยงการเล่นกีฬาติดต่อเป็นเวลาอย่างน้อยสามเดือน ในหกสัปดาห์แรกไม่ควรยกน้ำหนักเกินสองถึงสามกิโลกรัม การหมุนภายนอก และ การย้อนกลับ (เช่นการขว้างแฮนด์บอลข้ามไหล่) ควรหลีกเลี่ยง
แบบฝึกหัดที่ไม่ส่งผลกระทบต่อ rotator cuffเช่น ขา การฝึกอบรมสามารถทำได้ก่อนหน้านี้หากจำเป็นและด้วยความระมัดระวัง ในการดำเนินการดังกล่าวควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ นักกีฬามืออาชีพและสตรีควรได้รับการผ่าตัดตั้งแต่เนิ่นๆเนื่องจากอาการไหล่หลุดมักเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า
ภาวะแทรกซ้อน
ภาวะแทรกซ้อนต่อไปนี้อาจเป็นผลมาจากการเคลื่อนตัวของไหล่: เอ็นแตกหรือ rotator cuff การแตก: การบาดเจ็บเหล่านี้ควรได้รับการผ่าตัดด้วยเช่นกันมิฉะนั้นการเคลื่อนไหวของไหล่จะถูก จำกัด และข้อต่ออาจทำให้แข็งได้ รอยโรค Hill-Sachs: โดยเฉพาะอย่างยิ่งความคลาดเคลื่อนด้านหน้าอาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บของกระดูกที่ข้อต่อ หัวซึ่งอาจนำไปสู่การเคลื่อนไหวที่ จำกัด และข้อต่อก่อนวัยอันควร โรคข้ออักเสบ. การบาดเจ็บที่เส้นประสาทรักแร้: ในกรณีนี้ควรทำการรักษาด้วยการผ่าตัดเส้นประสาทเพื่อป้องกันการสูญเสียการทำงานของกล้ามเนื้อยกไหล่
การเคลื่อนไหวที่ตึงและ จำกัด : มีความเสี่ยงที่จะทำให้ข้อต่อแข็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากตรึงไว้นานเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่มีอายุมาก
- รอยโรค Bankart: ในกรณีนี้ขอบของซ็อกเก็ต (labrum glenoidale) ได้รับบาดเจ็บในบริบทของความคลาดเคลื่อน
รอยโรค Bankart เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการเคลื่อนที่ซ้ำ ๆ หลังจากเหตุการณ์เริ่มต้นที่กระทบกระเทือนจิตใจดังนั้นจึงต้องได้รับการแก้ไขด้วยการผ่าตัด
- เอ็นแตกหรือ rotator cuff การแตก: การบาดเจ็บเหล่านี้ควรได้รับการผ่าตัดด้วยเช่นกันมิฉะนั้นการเคลื่อนไหวของไหล่จะถูก จำกัด และข้อต่ออาจทำให้แข็งได้
- รอยโรค Hill-Sachs: โดยเฉพาะอย่างยิ่งความคลาดเคลื่อนด้านหน้าอาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บของกระดูกที่ข้อต่อ หัวซึ่งอาจนำไปสู่การเคลื่อนไหวที่ จำกัด และข้อต่อก่อนวัยอันควร โรคข้ออักเสบ.
- การบาดเจ็บที่เส้นประสาทรักแร้: ที่นี่ควรทำการรักษาด้วยการผ่าตัดเส้นประสาทเพื่อป้องกันการสูญเสียการทำงานของกล้ามเนื้อยกไหล่
- การเคลื่อนไหวที่ตึงและ จำกัด : มีความเสี่ยงที่จะทำให้ข้อต่อแข็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้ป่วยถูกตรึงไว้เป็นเวลานานเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่มีอายุมาก
- โรคข้ออักเสบร่วมในข้อไหล่ (omarthrosis)
เมื่อไหล่หลุดเอ็น เส้นเอ็นแคปซูลหรือเนื้อเยื่อประสาทสามารถได้รับบาดเจ็บในรูปแบบที่รุนแรงโดยเฉพาะ ความเสียหายต่อมัดเส้นประสาทหรือ เรือ ในรักแร้อาจนำไปสู่ปัญหาการไหลเวียนโลหิต ความเจ็บปวด และความรู้สึกเช่นอาการชาที่แขนและมือทั้งหมด หากไหล่ไม่ได้รับการปรับตำแหน่งใหม่ในทันทีอาจทำให้เกิดความเสียหายถาวรได้ ก ไหล่หลุด ควรได้รับการตรวจและรักษาโดยแพทย์อย่างแน่นอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอาการที่กล่าวมาข้างต้นเพื่อหลีกเลี่ยงข้อ จำกัด ถาวร
