บทนำ
นอกจากแบ็คแฮนด์แล้วโฟร์แฮนด์ยังเป็นหนึ่งในจังหวะพื้นฐานใน เทนนิส. มากที่สุด เทนนิส ผู้เล่นพบว่ามือข้างหน้าตีได้ง่ายกว่าแบ็คแฮนด์เพราะลูกบอลถูกตีทางด้านขวาของร่างกายสำหรับผู้เล่นที่ถนัดขวาและทางด้านซ้ายสำหรับผู้เล่นที่ถนัดซ้าย ในด้านข้างช่วยให้ผู้เล่นสามารถเล่นได้อย่างอิสระมากขึ้น ละโบม แขน. โดยปกติแล้วโฟร์แฮนด์จะเล่นด้วยมือเดียว (มือเดียว) เนื่องจากการเข้าถึงที่มากขึ้น
กลยุทธ์
ด้วยเหตุผลทางยุทธวิธีอยู่ข้างหน้า ละโบม in เทนนิส มักจะเป็นตัวแปรท็อปสปิน ซึ่งช่วยให้ความเร็วสูงของไฟล์ ละโบม และฝ่ายตรงข้ามถูกกดดันหรือถูกจับ นอกจากนี้ลูกบอลยังประสบกับแรงกดเนื่องจากการหมุนไปข้างหน้า
ความน่าจะเป็นของการตีลูกเข้า "ออก" จึงลดลงอย่างมีนัยสำคัญ เมื่อตีลูกบอลเหนือขอบตาข่ายไม่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องหมุนลูกบอลเนื่องจากเส้นโค้งบินไปข้างหน้าและข้างล่าง อย่างไรก็ตามสำหรับการยิงด้านหน้าที่มีจุดกระทบต่ำมากลูกบอลจะต้องถูกตีด้วยท็อปสปินจำนวนมากเนื่องจากเส้นโค้งบินต้องเริ่มขึ้นก่อน
เทคโนโลยี
- แร็กเก็ตถูกยึดด้วยด้ามจับด้านหน้า
- การเคลื่อนไหวแบ็คสวิงนั้นเร็วช้าและควบคุมได้
- ผู้เล่นยืนอยู่ในตำแหน่งเปิด (วางเท้าขวาระหว่างการเคลื่อนไหวด้านหน้าทั้งหมด)
- ลำตัวด้านบนหันไปทางด้านข้าง สิ่งนี้ทำให้เกิดกล้ามเนื้อก่อนการยืด.
- แขนขวานำไปข้างหลัง / ขึ้น
- มุมมองอยู่ที่ลูก
- ถึงจุดเวลาของการเคลื่อนไหวแบ็คสวิงสูงสุดแล้ว
- ไม้เทนนิสตั้งอยู่ด้านหลังลำตัว
- ภาระน้ำหนักตัวยังอยู่ที่เท้าขวา
- ผู้เล่นคุกเข่าเล็กน้อยเพื่อลดจุดศูนย์ถ่วงและขยายระยะการเร่งความเร็ว
- ลูกบอลตั้งอยู่ด้านหน้าจุดนัดพบ
- น้ำหนักบรรทุกอยู่ที่เท้าขวา
- พื้นที่ ข้อเข่า ถูกยืดออก ตามด้วยการหมุนของร่างกายส่วนบนในทิศทางของสนามของฝ่ายตรงข้าม
- ไม้กอล์ฟถูกนำทางไปข้างหน้า / ลงเพื่อให้สามารถตีลูกบอลในทิศทางขึ้น
- สโมสรถูกเร่งไปสู่จุดที่ส่งผลกระทบ
- มุมมองพุ่งไปที่ลูกบอล
- ไม้ค้ำยันลำตัวและลูกบอลถูกตีในลักษณะเคลื่อนที่ขึ้นไปด้านข้างด้านหน้าของลำตัว
- ลำตัวด้านบนเปิดกว้าง
- น้ำหนักบรรทุกอยู่ที่เท้าขวา
