คอเลสเตอรอลสูง (ไขมันในเลือดสูง): สาเหตุอาการและการรักษา

คอเลสเตอรอล ระดับทำให้คำชี้แจงเกี่ยวกับปริมาณคอเลสเตอรอลที่มีอยู่ใน เลือด. ดังนั้นการยกระดับ คอเลสเตอรอล ระดับหรือ ไขมันในเลือดสูง หมายถึงปริมาณคอเลสเตอรอลที่ผิดปกติหรือถูกรบกวนใน เลือด. คอเลสเตอรอล เป็นสารไขมันที่มีความสำคัญต่อโครงสร้างของเยื่อหุ้มเซลล์ที่อยู่รอบ ๆ เซลล์จำนวนไม่น้อย ฮอร์โมนและสำหรับการผลิต น้ำดี กรด.

คอเลสเตอรอลสูงคืออะไร?

HDL คอเลสเตอรอล (“ คอเลสเตอรอลที่ดี”) คอเลสเตอรอลชนิดหนึ่งจะขจัดสารไขมันออกไป เลือด เรือ. LDL ในทางกลับกันคอเลสเตอรอล (“ คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี”) จะเพิ่มสารไขมันให้กับเลือด เรือซึ่งสามารถก่อตัวเป็นเงินฝากที่เป็นอันตรายได้ เมื่อเราพูดถึงการยกระดับ ระดับคอเลสเตอรอล (ไขมันในเลือดสูง) เรากำลังอ้างถึงสิ่งที่เป็นอันตราย LDL คอเลสเตอรอล. LDL ระดับคอเลสเตอรอลที่ยังคงสามารถยอมรับได้สำหรับแต่ละบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับว่ามีอื่น ๆ หรือไม่ ปัจจัยเสี่ยง ที่สามารถส่งเสริม เส้นเลือดอุดตัน. อย่างเช่น ปัจจัยเสี่ยง ประกอบด้วย โรคเบาหวาน, ความดันเลือดสูง, ความอ้วน และ การสูบบุหรี่. สำหรับระดับความเสี่ยงระดับกลางระดับ LDL คอเลสเตอรอลสูงถึง 115 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรถือว่าปลอดภัย เมื่อมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น ระดับคอเลสเตอรอล ไม่ควรเกิน 100 มก. / ดล. คนที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ เส้นเลือดแดง โรคเบาหวานหรือเรื้อรังอย่างน้อยปานกลาง ไต ความเสียหายควรมี ระดับคอเลสเตอรอล ไม่เกิน 70 มก. / ดล.

เกี่ยวข้องทั่วโลก

คอเลสเตอรอลที่สูงขึ้นส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากความบกพร่องทางพันธุกรรม อย่างไรก็ตามวิถีชีวิตส่วนบุคคลก็มีผลต่อระดับคอเลสเตอรอลเช่นกัน: ความอ้วนที่ อาหาร อุดมไปด้วยไขมันมากเกินไปและการออกกำลังกายน้อยเกินไปจะส่งเสริมการพัฒนาของคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้น ปัจจุบันมากกว่า 50% ของผู้คนที่อาศัยอยู่ในซีกโลกตะวันตกมีระดับคอเลสเตอรอลสูงขึ้น ในผู้ป่วยที่มี ไขมันในเลือดสูง ตั้งแต่แรกเกิด - กรรมพันธุ์โดยเฉพาะ - (ไขมันในเลือดสูงในครอบครัว) ระดับคอเลสเตอรอลจะต้องลดลงด้วยยาและโดยปฏิบัติตาม อาหาร. ความโน้มเอียงที่ระดับคอเลสเตอรอลที่สูงขึ้นนั้นแสดงออกมาจากการที่เซลล์ของร่างกายไม่สามารถดูดซึมสารไขมันจากเลือดได้น้อยหรือไม่ได้เลยเพราะพวกมันไม่มีตัวรับที่เรียกว่าจำนวนเพียงพอที่พร้อมจะดูดซับไขมัน . LDL คอเลสเตอรอลจึงยังคงอยู่ในเลือดด้วย สุขภาพ ผลกระทบ

อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ

คอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นมักไม่ก่อให้เกิดอาการหรือข้อร้องเรียนที่ชัดเจน ความไม่สมดุลของระดับไขมันในเลือดสามารถตรวจพบได้โดยการตรวจเลือดเท่านั้น อย่างไรก็ตามในระยะยาวระดับคอเลสเตอรอลที่สูงขึ้นสามารถ นำ ไปยัง เส้นเลือดอุดตัน. เส้นเลือดอุดตัน เป็นที่ประจักษ์โดย ความเจ็บปวด ที่แขนและขาชา เวียนหัว และ หน้าอก ความหนาแน่นรวมถึงอาการอื่น ๆ บางคนอาการกำเริบ หัวใจ ความเจ็บปวด or ภาวะหัวใจวาย. นอกจากนี้อาจเกิดอาการเป็นลมพร้อมกับอาการใจสั่นเหงื่อออกและรู้สึกไม่สบายตัวอย่างรุนแรง หากไม่ได้รับการรักษาระดับไขมันในเลือดที่สูงขึ้นอาการอื่น ๆ อาจเกิดขึ้นในช่วงหลายเดือนหรือหลายปี นอกจากความรู้สึกเจ็บป่วยที่เพิ่มมากขึ้นที่เกิดจากการที่ ความเจ็บปวด และการรบกวนทางประสาทสัมผัสในแขนขาและการยกระดับอย่างถาวร ความดันโลหิต, โรคต่างๆของ ระบบหัวใจและหลอดเลือด อาจพัฒนา ภายนอกระดับคอเลสเตอรอลที่สูงขึ้นนั้นไม่สามารถรับรู้ได้อย่างชัดเจน แต่ในระยะยาวการเปลี่ยนแปลงอาจเกิดขึ้นซึ่งบ่งบอกถึงโรคร้ายแรง ซึ่งรวมถึงเส้นเลือดดำที่แขนและ คอ, เหงื่อออกมากเกินไป, ก่อนวัยอันควร ผมร่วง และแดงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ผิว บนใบหน้าและแขนขา ในกรณีส่วนใหญ่ความกังวลใจความกระสับกระส่ายภายในและอธิบายไม่ได้ การโจมตีเสียขวัญ กำหนดไว้ด้วยหากอาการข้างต้นเกิดขึ้นในการโต้ตอบจำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยทางการแพทย์

การวินิจฉัยและหลักสูตร

ผลของคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นไม่สามารถสังเกตเห็นได้ในระยะสั้น อย่างไรก็ตามในระยะยาวร้ายแรง สุขภาพ ผลที่ตามมาสามารถเกิดขึ้นได้ ภาวะไขมันในเลือดสูงจะเพิ่มความเสี่ยงของภาวะหลอดเลือดอุดตันซึ่งสามารถทำได้ นำ ต่อหลอดเลือดหัวใจที่ร้ายแรง เส้นเลือดแดง โรคและในทำนองเดียวกันก่อให้เกิด หัวใจ โจมตี. ความเสี่ยงของเลือด เรือ การลดลงเนื่องจากการเพิ่มแคลเซียมในกรณีของระดับคอเลสเตอรอลที่สูงขึ้นอาจส่งผลต่อขาได้เช่นกัน หัวใจถ้าก เส้นเลือด รับผิดชอบในการจัดหา สมอง แคบลงอย่างเป็นอันตรายก ละโบม จะส่งผล หากระดับคอเลสเตอรอลสูงถึง 250 มก. / ดล. จะเสี่ยงต่อการเกิดก หัวใจวาย เพิ่มขึ้น 100% ที่ 300 มก. / ดล. ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเป็นสี่เท่าแล้ว นอกจากนี้ยังสามารถสังเกตเห็นภาวะไขมันในเลือดสูงในรูปแบบของการสะสมของคอเลสเตอรอลที่มีสีเหลืองเช่นใน เส้นเอ็น, เปลือกตาและใน ผิว.

ภาวะแทรกซ้อน

คอเลสเตอรอลในเลือดมากเกินไปอาจทำให้เกิดการสะสมที่ผนังหลอดเลือด สิ่งนี้สามารถเร่งหลอดเลือด หลอดเลือดจะถูกเปลี่ยนเป็นท่อที่แข็งและแข็งซึ่งไม่สามารถรองรับการขนส่งเลือดได้ ส่งผลให้หัวใจต้องสูบฉีดหนักขึ้นและ ความดันโลหิต เพิ่มขึ้น ปริมาณเลือดลดลงเมื่อหลอดเลือดแคบลงอย่างมากจากการสะสม เป็นผลให้ไต สมอง เซลล์กล้ามเนื้อหัวใจกล้ามเนื้อขาและเซลล์ในดวงตาอาจมีน้อยเกินไป ออกซิเจน. ฟังก์ชั่นของพวกเขาลดลง อาจรวมถึงภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ภาวะสมองเสื่อม, ปวดขา เมื่อเคลื่อนไหวหรืออยู่ในหัวใจเมื่อรัด นอกจากนี้เงินฝากสามารถหลุดออกจากผนังหลอดเลือด การอุดตันจะถูกพัดพาไปทางกระแสเลือดและสามารถปิดกั้นหลอดเลือดในที่อื่น ๆ ได้อย่างสมบูรณ์ หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อหัวใจก็สามารถทำได้ นำ เป็นอันตรายถึงชีวิต หัวใจวาย. หาก สมอง ได้รับผลกระทบจากเรือ การอุดที่ ละโบม อาจเกิดขึ้นพร้อมกับผลกระทบที่ร้ายแรง ผู้ที่ได้รับผลกระทบอาจสูญเสียการทำงานของร่างกายหลายอย่างและเสียชีวิตจากก ละโบม. ระดับคอเลสเตอรอลที่สูงขึ้นอาจเกี่ยวข้องด้วย หัวใจล้มเหลว และ / หรือ ภาวะหัวใจล้มเหลว. นอกจากนี้ไตอาจได้รับผลกระทบเช่นในรูปแบบของ ไต จุดอ่อนหรือ ภาวะไต. คอเลสเตอรอลยังสามารถฝากไว้ใน ผิว และ เส้นเอ็น.

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

ควรไปพบแพทย์ทันทีที่บุคคลนั้นมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ถ้า หนักเกินพิกัด หรือเป็นโรคอ้วนมีเหตุผลที่น่าเป็นห่วงและควรเริ่มการตรวจสุขภาพ หากมีอาการเหงื่อออกความคล่องตัวลดลงหรือ ความดันเลือดสูงควรปรึกษาแพทย์ หากมีอาการนอนไม่หลับการเปลี่ยนแปลงของจังหวะการเต้นของหัวใจความรู้สึกไม่สบายโดยทั่วไปหรือใจสั่นจำเป็นต้องไปพบแพทย์ หากมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกและข้อควรปรึกษาแพทย์ ในกรณีที่มีอาการปวดปัญหาของกล้ามเนื้อและหายใจถี่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ หากผู้ได้รับผลกระทบมีอาการเลือดออก การไหลเวียนมีเหตุผลสำหรับความกังวล ควรติดต่อแพทย์หากมีปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน ชิงช้าอารมณ์ หรือหงุดหงิด หากความผิดปกติของแต่ละระบบเกิดขึ้นหรือมีความบกพร่องของความสนใจควรปรึกษาแพทย์ ในกรณีที่มีความผิดปกติของสติสัมปชัญญะ เวียนหัว เช่นเดียวกับการหลงลืมจำเป็นต้องเข้ารับการตรวจสุขภาพ ความผิดปกติของการแข็งตัวของอวัยวะเพศรวมถึงการมองเห็นหรือการได้ยินเป็นสิ่งที่น่าเป็นห่วงและต้องได้รับการรักษาจากแพทย์ ความรู้สึกกดดันภายในร่างกายความรู้สึกเจ็บป่วยหรือความอ่อนแอทั่วไปควรนำเสนอต่อแพทย์ อาการปวดแขนหรือขาควรได้รับการประเมินโดยแพทย์ ควรตรวจสอบและรักษาอาการระคายเคืองต่อผิวหนังความรู้สึกเสียวซ่าที่แขนขาหรืออาการชาตามร่างกาย

การรักษาและบำบัด

ก่อนที่จะเริ่ม การรักษาด้วย สำหรับคอเลสเตอรอลที่สูงขึ้นนั้นจะต้องพิจารณาก่อนว่าอื่น ๆ ปัจจัยเสี่ยง ที่ส่งเสริมภาวะหลอดเลือดอุดตันมีอยู่เช่น ความอ้วนที่ อาหาร มีไขมันสูงเกินไป การสูบบุหรี่, ขาดการออกกำลังกาย, ความดันเลือดสูง,หรือ โรคเบาหวาน. ภาพรวมนี้กำหนดค่าเป้าหมายที่ระดับคอเลสเตอรอลจะต้องลดลง มาตรการแรกคือการเปลี่ยนอาหารเป็นอาหารที่มีคอเลสเตอรอลต่ำและมีเส้นใยสูง นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญในการลดระดับคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นผ่านการออกกำลังกาย โรคอื่น ๆ เช่น โรคเบาหวานซึ่งส่งเสริมภาวะไขมันในเลือดสูงจะได้รับการรักษาควบคู่กันไป ในกรณีของระดับคอเลสเตอรอลที่สูงขึ้นเรียกว่าคอเลสเตอรอล การดูดซึม สารยับยั้งป้องกันไม่ให้คอเลสเตอรอลในอาหารถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายโดย ลำไส้เล็ก. กรดนิโคตินิก ยับยั้งการปล่อยกรดไขมันจากเนื้อเยื่อไขมันซึ่งทำให้ระดับคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นลดลง ในเวลาเดียวกัน, HDL คอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้น ที่เรียกว่าเรซินแลกเปลี่ยนป้องกัน น้ำดี กรดที่ปล่อยออกมาจาก ตับ เข้าสู่ลำไส้ไม่ให้เข้าสู่ร่างกายอีกครั้งซึ่งทำให้เกิด ตับ เพื่อแทนที่สิ่งที่ขาดหายไปในขณะนี้ น้ำดี กรดด้วยความช่วยเหลือของคอเลสเตอรอลในเลือดเพื่อให้ไขมันในเลือดลดลง ตัวแทนสมุนไพรเช่น กระเทียม ใช้เป็นไฟล์ เสริม เพื่อต่อสู้กับระดับคอเลสเตอรอลที่สูงขึ้น หากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นไขมันในเลือดสูงแนะนำให้ตรวจระดับไขมันในเลือดเป็นประจำ

Outlook และการพยากรณ์โรค

การพยากรณ์โรคของคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นจะต้องได้รับการประเมินตามสถานการณ์ของแต่ละบุคคล สำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบจำนวนมากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการเพิ่มประสิทธิภาพการบริโภคอาหารก็เพียงพอแล้ว การออกกำลังกายอย่างเพียงพอกิจกรรมกีฬาและการหลีกเลี่ยงน้ำหนักส่วนเกินเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อบรรเทาอาการ หากเป็นไปได้อาหารไม่ควรมีไขมันสัตว์และสารอันตรายมากเกินไปเช่น นิโคติน และ แอลกอฮอล์ ควรหลีกเลี่ยง หากไม่มีโรคอื่น ๆ จะมีการพยากรณ์โรคที่ดีด้วย มาตรการ อธิบาย หากมีโรคประจำตัวการพยากรณ์โรคขึ้นอยู่กับระยะเวลาในการวินิจฉัยและทางเลือกในการรักษาของโรค ในกรณีที่เป็นโรคเรื้อรังหรือมีมา แต่กำเนิดไม่ควรคาดหวังการรักษาให้หายขาด ในกรณีของโรคเบาหวานหรือความผิดปกติของการเผาผลาญตลอดชีวิต การรักษาด้วย เป็นสิ่งจำเป็นในกรณีส่วนใหญ่ การตรวจสอบการควบคุมจะต้องดำเนินการในช่วงเวลาปกติ ระดับคอเลสเตอรอลจะถูกวัดและ ปริมาณ ของยาถูกปรับให้เป็นค่าปัจจุบัน แม้ว่าผู้ป่วยส่วนใหญ่จะไม่ฟื้นตัว แต่ ยาเสพติด ช่วยบรรเทาอาการได้อย่างมีนัยสำคัญ ผู้ได้รับผลกระทบสามารถมีคุณภาพชีวิตที่ดีและอยู่ร่วมกับโรคได้แม้ระดับคอเลสเตอรอลจะสูงขึ้นก็ตาม หากไม่ได้รับการรักษาจะมีความเสี่ยงต่อการกลายเป็นปูนของหลอดเลือด อันตรายถึงชีวิต สภาพ อาจเกิดขึ้นเนื่องจากหลอดเลือดอุดตันอย่างช้าๆ

การป้องกัน

เพื่อป้องกันไม่ให้ระดับคอเลสเตอรอลสูงขึ้นควรให้ความสนใจกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ซึ่งรวมถึงการรับประทานอาหารผสมไขมันต่ำ ปลาและสัตว์ปีกมีปริมาณอิ่มตัวเพียงเล็กน้อย กรดไขมัน. อาหารที่มีเส้นใยสูง (เช่น ขนมปัง, ผักและผลไม้) ก็เป็นที่ต้องการ น้ำมันมะกอก และ น้ำมันดอกทานตะวัน มีผลดีต่อระดับคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้น แม้แต่ไวน์แดงที่ดื่มในปริมาณที่พอเหมาะก็ยังช่วยลดภาวะไขมันในเลือดสูงและเพิ่มผลบวก HDL คอเลสเตอรอล. ผลิตภัณฑ์นมไขมันสูง เนย, ครีมไข่แดง, ถั่ว และในทางกลับกันควรหลีกเลี่ยงขนมหวาน ออกกำลังกายในรูปแบบปกติ ความอดทน แนะนำให้ฝึกอบรม ที่สูบบุหรี่ ควรหลีกเลี่ยงเนื่องจากจะเพิ่มความเสี่ยง หัวใจวาย.

aftercare

ระดับคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยไม่จำเป็นต้องกลายเป็นเรื่องของการดูแลติดตามผลเสมอไป อย่างไรก็ตามผู้ที่ได้รับผลกระทบต้องจับตาดูโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องของโรคอ้วนเบาหวานชนิดที่ 2 และสูง ความดันโลหิต. ควรติดตามภาวะไขมันในเลือดสูงไม่ว่าในกรณีใด ๆ สามารถระบุได้ด้วยสิ่งที่เรียกว่าแซนโทมา เนื่องจากสิ่งมีชีวิตสร้างคอเลสเตอรอลเองระดับคอเลสเตอรอลที่สูงขึ้นจึงไม่จำเป็นต้องบ่งบอกถึงการบริโภคมากเกินไป ไข่ และผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ ในการติดตามผลมักไม่จำเป็นต้องรับประทานอาหารเว้นแต่เป็นการลดน้ำหนัก นอกจากนี้ผู้ป่วยอาจมีความเสี่ยงมากขึ้นสำหรับผลของหลอดเลือด แนะนำให้ทำการตรวจป้องกันที่เหมาะสม อย่างไรก็ตามไขมันในเลือดสูงจำเป็นต้องใกล้ชิด การตรวจสอบ และการติดตามผู้ป่วยปลูกถ่าย มันเป็นความจริงที่ว่าในทางปฏิบัติทั้งหมด ยากดภูมิคุ้มกัน นำไปสู่ภาวะไขมันในเลือดสูง อย่างไรก็ตามในที่นี้การติดตามผลส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการต่อกิ่งและการทำงานของภูมิคุ้มกัน ในกรณีที่สองระดับคอเลสเตอรอลมีความสำคัญ ในการดูแลหลังของไขมันในเลือดสูงการลดน้ำหนักและการออกกำลังกายจำนวนมากรวมทั้งการปรับเปลี่ยนอาหารเป็นแนวทางที่ได้รับความนิยมมากที่สุด แอลกอฮอล์ และ นิโคติน ควรหลีกเลี่ยงการบริโภค การรักษาด้วยยาด้วยสารยับยั้ง CSE (สารยับยั้งเอนไซม์การสังเคราะห์คอเลสเตอรอล) ที่เรียกว่า ยากลุ่ม statin, ตัวแลกเปลี่ยนประจุลบเช่น คอลเลสไทรามีน, fibrates หรือ กรดนิโคติน จะดำเนินการเฉพาะในกรณีที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูงอย่างต่อเนื่อง หากจำเป็นให้ทำการฟอกเลือดในผู้ที่ได้รับผลกระทบ

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง

ในหลาย ๆ กรณีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตมีส่วนสำคัญในการลดระดับคอเลสเตอรอลที่สูงขึ้น ในอาหารควรเน้นอาหารที่มีไขมันต่ำและมีเส้นใยสูงพร้อมผักและผลไม้สดจำนวนมากรวมทั้งผลิตภัณฑ์จากเมล็ดพืชจะดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ที่มีไขมันทั้งหมด สัตว์ปีกและปลาเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับบ้านแสนอร่อย การปรุงอาหาร. สำหรับการเตรียมขอแนะนำให้ใช้ไขมันพืชที่อุดมไปด้วยไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน กรดไขมันเช่นมะกอกทานตะวันหรือ ต้นมันฮ่อ น้ำมัน. น้ำมันพืชหลายชนิดเช่นเดียวกับปลาแซลมอนแฮร์ริ่งและปลาแมคเคอเรลมีโอเมก้า 3 สูง กรดไขมันซึ่งสามารถช่วยลด LDL คอเลสเตอรอลที่“ ไม่ดี” ได้ เพื่อลดความอ้วนการบริโภค น้ำตาล และ แอลกอฮอล์ ควร จำกัด ด้วย: อย่างไรก็ตามการบริโภคไวน์แดงในระดับปานกลาง (สูงสุดหนึ่งถึงสอง แว่นตา ต่อวัน) สามารถเพิ่มปริมาณ HDL cholesterol ในเลือดและยับยั้งผลร้ายของ LDL cholesterol การออกกำลังกายเป็นประจำโดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์สามารถช่วยลดระดับไขมันในเลือดได้เช่นกัน ความอดทน กีฬาเช่น วิ่ง, ว่ายน้ำ หรือการขี่จักรยานก็มีผลดีเช่นกัน ออกกำลังกาย และน้ำหนักตัว ที่สูบบุหรี่ร่วมกับไขมันในเลือดสูงช่วยเพิ่ม ความเสี่ยงของโรคหัวใจ และโรคหัวใจและหลอดเลือดอื่น ๆ นิโคติน ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการบริโภคโดยสิ้นเชิง