ในสมัยดึกดำบรรพ์มนุษย์ยังคงมีร่างกายที่แข็งแรงกว่ามาก ผม เป็นการป้องกันสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวย ร่างกายที่เขียวชอุ่ม ผม ทำหน้าที่เป็นเบาะอากาศอุ่นสำหรับสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ทุกวันนี้เราขาด” ขนที่อบอุ่น” และร่างกายก็ต้องช่วยตัวเองไม่เหมือนกัน หากอุณหภูมิลดลงในฤดูหนาวและเราจะได้รับ ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก, กล้ามเนื้อมัดเล็กใน ผิว ทำสัญญาโดยไม่สมัครใจ รีเฟล็กซ์นี้ช่วยให้มั่นใจได้ว่าขนบนของเรา ผิว ยืนขึ้นและ - เหมือนในอดีต - เบาะลมถูกสร้างขึ้น อย่างไรก็ตามการสะท้อนกลับนี้ได้หยุดไปนานแล้ว
เกิดอะไรขึ้นในร่างกาย?
ร่างกายมีกลไกต่าง ๆ เพื่อให้การสูญเสียความร้อนต่ำที่สุด นอกจากการหดตัวของขนาดเล็กแล้ว ผิว กล้ามเนื้อกล้ามเนื้อของผิวหนังหลอดเลือด เรือ ยังหดตัวทำให้น้อยลง เลือด ไหลสู่ผิวหนัง แทน, เลือด ไหลไปยังไฟล์ อวัยวะภายใน, เส้นประสาทไขสันหลัง และ สมองรักษาอุณหภูมิแกนกลางของร่างกายให้คงที่ นอกจากนี้ร่างกายจะหยุดผลิตเหงื่อเนื่องจากเหงื่อบนผิวหนังเป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้เกิดการระบายความร้อนแบบระเหย นอกจากนี้กล้ามเนื้อใต้ผิวหนังยังตึงขึ้นเพื่อพยายามสร้างความร้อน ถ้าทั้งหมดนี้ มาตรการ ไม่ประสบความสำเร็จร่างกายจะพยายามทำให้ร้อนขึ้นอีกครั้งโดยการเกร็งกล้ามเนื้อให้แรงขึ้น
งานนี้อย่างไร?
มากกว่าหนึ่งในสามของร่างกายของเรา มวล ประกอบด้วยกล้ามเนื้อที่ช่วยให้เราเคลื่อนไหวได้ เมื่ออุณหภูมิแวดล้อมอยู่ที่ ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก, กล้ามเนื้อหดตัว (หดตัว). อย่างไรก็ตามการหดตัวของกล้ามเนื้อยังหมายถึงการเคลื่อนไหวและจากการเคลื่อนไหวทำให้เกิดความร้อน เนื่องจากทุกสิ่งที่กล้ามเนื้อไม่ต้องการตัวเองในแง่ของพลังงานจะกลายเป็นความร้อนในร่างกาย ใครก็ตามที่ขี่จักรยานไม่กี่นาทีหรือไป การเขย่าเบา ๆ จะสังเกตได้ว่าเป็นกรณีนี้ นี่คือสาเหตุที่เราเริ่มตัวสั่นเมื่ออยู่ ๆ ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก. และยิ่งเราแข็งตัวมากเท่าไหร่เราก็ยิ่งเริ่มสั่นมากขึ้นเท่านั้น ร่างกายของเราพยายามช่วยตัวเองด้วยวิธีนี้ ดังนั้นการสั่นอย่างรุนแรงจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายอย่างรวดเร็ว
