บำบัด | กระดูกช้ำ

การบำบัดโรค

การบำบัดขั้นพื้นฐานของการฟกช้ำกระดูกประกอบด้วย - เช่นเดียวกับทั้งหมด บาดเจ็บกีฬา - ส่วนใหญ่เป็นการป้องกันการระบายความร้อนและการบีบอัด สำหรับการระบายความร้อนควรสังเกตว่าพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบไม่ควรระบายความร้อนอย่างต่อเนื่อง แต่ควรจะสั้น ๆ ครั้งละสองสามนาที ในกรณีที่ไม่รุนแรงมาตรการเหล่านี้เสริมด้วย ความเจ็บปวด และยาต้านการอักเสบเช่น diclofenac or ibuprofenเพียงพอแล้วตราบเท่าที่เลือกระยะเวลาพักนานพอสมควร

ยาทั้งสองชนิดมีให้เลือกทั้งแบบเม็ดและแบบครีม หากต้องใช้ยาเป็นระยะเวลานานควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญว่าควรใช้มาตรการใดเพื่อป้องกัน กระเพาะอาหาร (สารยับยั้งโปรตอนปั๊ม) เนื่องจากข้อร้องเรียนเกี่ยวกับกระเพาะอาหารเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของสารออกฤทธิ์เหล่านี้ หากการฟกช้ำของกระดูกมาพร้อมกับการบาดเจ็บอื่น ๆ เช่นเอ็นฉีกขาดจะต้องมีการตัดสินใจในการรักษาแยกต่างหากสำหรับสิ่งเหล่านี้

หากมีขนาดใหญ่ ช้ำ ในบริเวณที่มีการฟกช้ำของกระดูกซึ่งส่วนใหญ่ไม่ได้ลดลงหลังจาก 10-14 วันควรพิจารณาการกำจัดโดยศัลยแพทย์เพื่อป้องกันการติดเชื้อ การรักษาอาการฟกช้ำของกระดูกไม่น่าจะสั้นลงด้วยการใช้ยา อย่างไรก็ตามอาการต่างๆเช่น ความเจ็บปวดอาการบวมและฟกช้ำสามารถช่วยในการถดถอยได้

ยาแก้ปวด เช่น ibuprofen และ diclofenac บรรเทา ความเจ็บปวด. ขี้ผึ้งและเจลเช่น diclofenac สามารถใช้เจลสำหรับการรักษาเฉพาะที่

• ครีม Diclofenac
• โวลทาเรน®

ระยะเวลา

ไม่มีคำแถลงที่ถูกต้องโดยทั่วไปเกี่ยวกับระยะเวลาของการฟกช้ำกระดูกที่จะทำให้เกิดความสามารถในการวินิจฉัยที่เก่งกาจ ความเก่งกาจนี้เป็นผลมาจากตำแหน่งต่างๆที่อาจเกิดการฟกช้ำของกระดูกได้ นอกจากนี้ระยะเวลาของการฟกช้ำของกระดูกขึ้นอยู่กับว่าผู้ป่วยปฏิบัติตามการบำบัดอย่างสม่ำเสมอเพียงใดและมีอาการบาดเจ็บร่วมด้วย

ในกรณีที่ดีที่สุดกรณีที่ไม่รุนแรงสามารถถอยหลังได้ภายในไม่กี่วันจนถึงขนาดที่สามารถกลับมาเล่นกีฬาได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่กระดูกที่ได้รับผลกระทบไม่ได้รับความเครียดมากเกินไปในระหว่างการเล่นกีฬาเช่น ฟกช้ำไหล่ ในนักฟุตบอล อย่างไรก็ตามหากไฟล์ ช้ำ มีความรุนแรงมากขึ้นหรือกระดูกที่ได้รับผลกระทบต้องเผชิญกับความเครียดอย่างมากในระหว่างการเล่นกีฬาอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนก่อนที่ผู้ป่วยจะกลับมาเล่นกีฬาได้ หากการฟกช้ำของกระดูกมาพร้อมกับการบาดเจ็บที่เอ็นหรือเอ็นการรักษา (เวลาพักฟื้น) จะนานขึ้นตามลำดับ

อย่างไรก็ตามในบางกรณีการฟกช้ำของกระดูกยังคงทำให้รู้สึกไม่สบายตัวเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปีหลังจากการปรากฏตัวครั้งแรก โดยเฉพาะอย่างยิ่งกรณีที่มีการฟกช้ำของกระดูกที่ไม่ได้เกิดจากการบาดเจ็บเฉียบพลัน แต่ในระยะยาวเกิดจากการรับน้ำหนักมากเกินไปหรือการโหลดที่ไม่ถูกต้อง การปฏิบัติตามแนวทางการบำบัดไม่เพียงพอเช่นการใช้เวลาสั้นเกินไปหรือหย่อนเกินไปก็สามารถส่งเสริมให้เกิดโรคที่ยืดเยื้อได้เช่นกัน