บำบัด | ผิวแห้ง

การบำบัดโรค

ผิวแห้ง ปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่งบนใบหน้าข้อศอกหัวเข่าและมือ ผิวแห้ง สามารถรับรู้ได้จากบริเวณที่มีรอยแตกสีแดงและบางครั้งเป็นเกล็ด แม้ว่าคุณสมบัติเหล่านี้จะเป็นเพียงผิวเผิน แต่สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการบำบัดสำหรับ ผิวแห้ง ไม่สามารถทำได้โดยเพียงแค่ทาครีม

ก่อนอื่นต้องทราบสาเหตุของผิวแห้ง สำหรับผู้ป่วยจำนวนมากการบำบัดด้วยการดื่มของเหลวมากขึ้นและล้างให้น้อยลงก็เพียงพอแล้ว การอาบน้ำวันละครั้งก็เพียงพอสำหรับร่างกาย แต่การอาบน้ำบ่อยขึ้นจะทำให้ร่างกายขาดไขมันป้องกันที่สำคัญ

นอกจากนี้ควรใช้ความระมัดระวังในการใช้เจลอาบน้ำที่ปราศจากสารเสริม การอาบน้ำบ่อยเกินไปยังทำให้ผิวแห้งดังนั้นการหลีกเลี่ยงจึงถือเป็นการบำบัดได้ ทางเลือกในการบำบัดเพิ่มเติมคือการหลีกเลี่ยงแสงแดดและความร้อนมากเกินไปรวมทั้งหลีกเลี่ยงความเย็นจัด

นอกจากนี้ในฤดูหนาวควรหลีกเลี่ยงไม่ให้ตัวเองสัมผัสกับอากาศร้อนบ่อยเกินไป หากสาเหตุของผิวแห้งมีแนวโน้มที่จะเจ็บป่วยควรได้รับการรักษาก่อน (เช่นถ้าเป็น ต่อมไทรอยด์ ไม่น่าสนใจ) นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นเช่นแอลกอฮอล์หรือยาสูบ

มิฉะนั้นในการบำบัดผิวแห้งการทาครีมที่ปราศจากน้ำหอมและปราศจากสารเติมแต่งจะเป็นประโยชน์ นอกจากนี้คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นเช่นเจลอาบน้ำหรือน้ำมันที่ให้ความชุ่มชื้น นอกจากนี้ยังมีอ่างน้ำมันยาจากร้านขายยาที่ช่วยให้ผิวหนังสร้างและรักษาชั้นไขมันป้องกันตลอดทั้งวัน

มาตรการในการรักษาเพิ่มเติมคือการสวมเสื้อผ้าที่กว้างซึ่งควรซักด้วยผงซักฟอกที่ปราศจากน้ำหอมมากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อลดการระคายเคืองที่เกิดจากสารอันตรายหรือน้ำหอม นอกจากนี้ยังมีเกลือSchüsslerหลายชนิดที่สามารถใช้เป็นยาสำหรับผิวแห้งได้ โซเดียม คลอราทัมช่วยเรื่องผิวแห้ง

สำหรับผิวแห้งมากที่มีรังแคปรากฏให้เห็นอยู่แล้ว โพแทสเซียม ควรใช้ซัลฟิวริคัม นอกจากนี้ยังมีวิธีการรักษาในครัวเรือนอีกมากมายที่เหมาะสำหรับการรักษาผิวแห้งในสถานที่ต่างๆ หากผิวแห้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวที่มีอากาศร้อนสามารถทำให้อากาศชื้นเพิ่มเติมได้โดยวางผ้าชุบน้ำหมาด ๆ บนเครื่องทำความร้อนหรือซื้อเครื่องเพิ่มความชื้น

ผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้น ได้แก่ ชีสนมเปรี้ยวและโยเกิร์ตซึ่งสามารถนำมาใช้ในการทำมาส์กง่ายๆซึ่งสามารถใช้แตงกวา (ซึ่งมีของเหลวจำนวนมาก) น้ำผึ้ง จากนั้นนำไปใช้กับใบหน้าหรือบริเวณร่างกายที่ได้รับผลกระทบ นอกจากนี้น้ำแครอทยังช่วยให้ผิวนุ่มเมื่อใช้เป็นยาบำรุงผิวหน้าและถูลงบนใบหน้า การอาบน้ำนม (นม 1 ลิตรในอ่างอาบน้ำ) หรือในน้ำมัน (น้ำมันมะกอก 200 มล.) ยังช่วยให้ผิวนุ่ม

น้ำมันมะกอกสามารถใช้กับผิวหนังได้โดยตรง เนื่องจากผิวแห้งมักเกิดจากการขาดของเหลวจึงขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงสิ่งนี้ในช่วงแรกและดื่มให้เพียงพอ ควรดื่มน้ำหรือชาอย่างน้อย XNUMX ลิตรต่อวัน

ในทางกลับกันกาแฟจะกำจัดของเหลวออกจากร่างกายเท่านั้น วิตามินที่ดีต่อสุขภาพ อาหาร ยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผิวที่มีสุขภาพดี วิตามิน A และ B รวมทั้งแร่ธาตุและไบโอตินช่วยให้ผิวแข็งแรงและ ผม และเล็บแข็งแรง

พืชมหัศจรรย์ ว่านหางจระเข้ อุดมไปด้วยของเหลวเป็นพิเศษ นอกจากครีมที่มีจำหน่ายแล้วสารสกัดเข้มข้นซึ่งสามารถหาได้โดยตรงจากพืชยังมีประสิทธิภาพสูงสำหรับผิวแห้ง อย่างไรก็ตามเมื่อใช้ในบริเวณรอบดวงตาต้องใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีอะไรเข้าตาน้ำมันสำหรับเด็กยังดีเยี่ยมสำหรับผิวแห้ง

ขี้ผึ้งรักษาสามารถทำจากสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับผิวแห้ง การรักษาที่น่าอัศจรรย์ของธรรมชาติคือ: ต้นไม้เยอร์เร็อว์, สังกะสี, สปีดเวลล์, ลาโนลินและดอกดาวเรืองซึ่งมีผลต่อการอัดจารบีโดยเฉพาะ โหระพาและ ดอกคาโมไมล์ นอกจากนี้ยังบรรเทาอาการคันและเนื่องจากคุณสมบัติในการต้านจุลชีพช่วยลดความน่าจะเป็นของการติดเชื้อในบริเวณผิวหนัง

ขี้ผึ้งสามารถใช้ในครีมหรือโลชั่นบำรุงผิวได้ ขี้ผึ้งไม่เพียง แต่ให้ไขมัน แต่ยังช่วยให้ผิวเรียบเนียนและปิดรอยแตกเล็ก ๆ ผิวแห้งเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนจำนวนมาก

ผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบมักจะพยายามต่อต้านการแห้งของผิวหนังด้วยครีมหรืออ่างน้ำมัน อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าไม่เพียง แต่ปัจจัยภายนอกเช่นแสงแดดหรือความเย็นจัดเกินไปเท่านั้นที่สามารถทำให้ผิวแห้งได้ ผิด อาหาร ยังสามารถนำไปสู่ผิวแห้งในกรณีที่ร้ายแรงถึงแม้บางส่วนจะต้องรับผิดชอบต่อการค้นพบทางพยาธิวิทยาเช่นโรคผิวหนัง โรคประสาทอักเสบซึ่งอาการและอาการแสดงคือผิวหนังหยาบและแดงมาก

การจัดหาของเหลวให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญมากในช่วงแรก โดยเฉพาะผู้ป่วยที่มีอายุมากมักลืมไปว่าควรดื่มอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร หากร่างกายขาดน้ำก็จะดึงน้ำนี้ออกจากผิวหนังและทำให้ผิวแห้งเนื่องจากไม่ถูกต้อง อาหาร.

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ตำแย ชา แต่ยัง ดอกโรสแมรี่ ชาช่วยให้ผิวมีของเหลวเพียงพอ แต่ด้วยการให้น้ำอย่างเพียงพอเพียงอย่างเดียวผิวจะไม่กลับมาแข็งแรงอีกครั้ง ก่อนอื่นหากผิวของคุณแห้งคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารของคุณไม่ได้รับประทานเพียงด้านเดียวมากเกินไป

สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณมีแร่ธาตุเพียงพอและ วิตามิน. โดยเฉพาะวิตามินเอวิตามินอีและวิตามินบี 12 ควรรับประทานในปริมาณที่เพียงพอ ไบโอตินซึ่งมีอยู่ในแครอทและมะเขือเทศควรบริโภคในปริมาณที่เพียงพอเพื่อไม่ให้ผิวแห้งมากเกินไป

นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือไม่ควรให้ผิวหนังถูกแสงแดดมากเกินไป แต่ควรออกไปรับอากาศบริสุทธิ์และแสงแดดเนื่องจากแสงแดดมีความสำคัญมากสำหรับการผลิต D วิตามิน และวิตามินนี้ยังช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี โดยทั่วไปการรับประทานอาหารที่สมดุลเป็นสิ่งสำคัญในการปรับปรุงลักษณะของผิว มักจะเป็น โภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ ยังไม่เพียงพอและควรให้ความสนใจนอกเหนือจากสารดูแลที่เหมาะสมรวมถึงเสื้อผ้าที่เหมาะสม

โดยทั่วไปคุณควรดูแลอย่าให้ผิวหนังสัมผัสกับสารเคมีความเครียดจากความร้อนหรือกลไกมากเกินไปและหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่“ ไม่เป็นมิตรต่อผิวหนัง” เช่นแอลกอฮอล์เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและยาสูบ สิ่งสำคัญสำหรับผิวของคุณคือการดื่มให้เพียงพอและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุล การออกกำลังกายเป็นประจำยังดีต่อผิวพรรณของเราด้วยเพราะจะดีขึ้น เลือด การไหลเวียนและเหงื่อมีผลดีในการทำความสะอาดผิว

ในการดูแลผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิวแห้งคุณควรใช้โลชั่นซักผ้าที่มีค่า pH เป็นกลางและทาครีมเป็นประจำโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังอาบน้ำ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำควรอุ่นมากที่สุดและคุณไม่ควรใช้เวลาในน้ำนานเกินความจำเป็น ). หลีกเลี่ยงการถูผิวหนังด้วยถุงมือหรือฟองน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง ด้วยเหตุผลเดียวกันไม่ควรใช้ครีมน้ำหอมและสิ่งที่คล้ายกันหากมีแอลกอฮอล์

เมื่อเลือกเสื้อผ้าคุณควรพยายามให้แน่ใจว่าพอดีตัวถ้าเป็นไปได้ ความชื้นที่ต่ำเกินไปมีส่วนอย่างมากในการพัฒนาผิวแห้ง ดังนั้นหากคุณรู้ว่าคุณมีแนวโน้มที่จะพัฒนาสิ่งนี้คุณควรพิจารณาใช้เครื่องเพิ่มความชื้นหากคุณเปิดเครื่องทำความร้อนทิ้งไว้เป็นเวลานาน ตามหลักการแล้วความชื้นในอากาศควรอยู่ระหว่าง 50 ถึง 70%