ชาใบราสเบอร์รี่: ผลกระทบ

ราสเบอร์รี่มีผลกระทบอะไรบ้าง?

ใบราสเบอร์รี่แห้งใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค (ในรูปของชาใบราสเบอร์รี่) ฤทธิ์ฝาดสมาน เช่น ฤทธิ์ฝาดสมานที่เนื้อเยื่อชั้นบน ส่วนใหญ่จะใช้เพื่อรักษาโรคท้องร่วงเล็กน้อย โดยอาศัยประสบการณ์หลายปี ผลการผ่อนคลายของใบราสเบอร์รี่ต่อกล้ามเนื้อของระบบทางเดินอาหารก็มีประโยชน์เช่นกัน

ผลการผ่อนคลายยังส่งผลต่อกล้ามเนื้อมดลูกด้วย อาการปวดประจำเดือนที่ไม่รุนแรงจึงเป็นอีกหนึ่งการประยุกต์ใช้ชาใบราสเบอร์รี่แบบดั้งเดิม

นอกจากนี้ยังมีประสบการณ์ที่ดีกับการใช้ชาภายนอกในการรักษาอาการอักเสบเล็กน้อยของปากและลำคอ

ชาใบราสเบอร์รี่ช่วยให้คลอดบุตรได้หรือไม่?

อย่างไรก็ตาม จนถึงขณะนี้ ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับฤทธิ์ในการเตรียมและกระตุ้นการเกิดของชาใบราสเบอร์รี่ สตรีมีครรภ์ที่ยังคงหวังว่าจะมีผลกระตุ้นการคลอดบุตรสามารถเริ่มดื่มชาได้ ควรปรึกษาเรื่องนี้กับพยาบาลผดุงครรภ์ นรีแพทย์ หรือสูติแพทย์

ชาใบราสเบอร์รี่ช่วยเรื่องการคลอดบุตรหรือไม่?

แม้แต่ผู้หญิงที่ไม่ได้ตั้งครรภ์แต่อยากเป็นก็มักจะพึ่งชาใบราสเบอร์รี่ ผู้ป่วยภาวะมีบุตรยากมักดื่มชาในช่วงครึ่งแรกของรอบเดือน (= เวลาตั้งแต่วันแรกของการมีประจำเดือนจนถึงการตกไข่) เอสโตรเจนจากพืชที่มีอยู่ในชาควรสนับสนุนการพัฒนาของเยื่อบุมดลูก (เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการฝังไข่ที่ปฏิสนธิ)

อย่างไรก็ตาม แพทย์เรื่องการเจริญพันธุ์ยังคงมีข้อสงสัย: ความปลอดภัยและประสิทธิภาพของชาใบราสเบอร์รี่สำหรับภาวะมีบุตรยากยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างเพียงพอ

ราสเบอร์รี่ใช้อย่างไร?

ราสเบอร์รี่เป็นยาสามัญประจำบ้าน

สำหรับชาใบราสเบอร์รี่สำหรับอาการท้องเสียเล็กน้อยหรือปวดประจำเดือน ให้เทใบสับแห้ง 1-0.8 กรัม (150 ช้อนชา = ประมาณ XNUMX กรัม) ลงบนน้ำเดือดประมาณ XNUMX มิลลิลิตร ปล่อยให้แช่ไว้นานสิบนาทีก่อนจะกรองใบ ดื่มชาใบราสเบอร์รี่หนึ่งแก้วสามถึงสี่ครั้งต่อวันระหว่างมื้ออาหาร ปริมาณที่แนะนำต่อวันคือใบราสเบอร์รี่หกถึงแปดกรัม

หรือคุณสามารถเตรียมชาได้ดังนี้: ใส่ใบชาลงในน้ำเย็นแล้วต้มให้เดือดทั้งหมดสักครู่

คุณยังสามารถใช้ชาใบราสเบอร์รี่เป็นน้ำยาบ้วนปากและน้ำยาบ้วนปากได้ ซึ่งสามารถช่วยรักษาอาการอักเสบเล็กน้อยของเยื่อเมือกในปากและลำคอได้

เตรียมราสเบอร์รี่พร้อม

มีชาใบราสเบอร์รี่สำเร็จรูปจำหน่ายในรูปแบบชาสมุนไพรในร้านขายยา ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ หรือร้านขายยาที่จำหน่ายสินค้าครบครัน ชาผสมบางชนิดก็มีใบราสเบอร์รี่ด้วย

ราสเบอร์รี่อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงอะไรบ้าง?

จนถึงขณะนี้ยังไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ สำหรับชาใบราสเบอร์รี่

สิ่งที่คุณควรคำนึงถึงเมื่อใช้ราสเบอร์รี่

ไม่มีคำแนะนำพิเศษสำหรับการใช้ใบราสเบอร์รี่

ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร โดยหลักการแล้วคุณควรขอคำแนะนำจากพยาบาลผดุงครรภ์ แพทย์ หรือเภสัชกรเกี่ยวกับการเลือกและขนาดยาก่อนใช้ชาสมุนไพร

สำหรับชาใบราสเบอร์รี่จากร้านขายยา คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำของเอกสารกำกับยาหรือแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ

วิธีรับราสเบอร์รี่และผลิตภัณฑ์จากมัน

ในร้านขายยา คุณสามารถซื้อใบราสเบอร์รี่แห้ง (ทั้งใบหรือหั่นก็ได้) มีทั้งแบบหลวมหรือแบบถุงชา นอกจากนี้ใบราสเบอร์รี่ยังเป็นส่วนหนึ่งของการผสมชาอีกด้วย

ราสเบอร์รี่ (Rubus idaeus) เป็นพืชในวงศ์กุหลาบ (Rosaceae) เช่นเดียวกับแบล็กเบอร์รี่ที่เกี่ยวข้องกันอย่างใกล้ชิด แพร่หลายในเขตอบอุ่นของยุโรปและเอเชีย แต่ยังพบในภาคเหนือด้วย

ในฤดูร้อน พุ่มราสเบอร์รี่จะมีใบแหลมและมีขนสีขาวอยู่ด้านล่างและมีดอกสีขาวที่ไม่เด่นชัด จากสิ่งเหล่านี้จึงได้ผลไม้สีแดงรสเปรี้ยวหวาน – ราสเบอร์รี่ คุณค่าทางโภชนาการ เช่น วิตามินบีและวิตามินซี โพแทสเซียม แคลเซียม แมกนีเซียม และธาตุเหล็ก รวมถึงสารประกอบจากพืชทุติยภูมิ (เช่น ฟลาโวนอยด์) ทำให้ราสเบอร์รี่มีสุขภาพดี

ในขณะเดียวกัน พวกมันก็ไม่ได้ทำให้อ้วน นอกจากน้ำที่เป็นส่วนผสมหลักแล้ว ยังมีน้ำตาลค่อนข้างน้อยและแทบไม่มีไขมันในราสเบอร์รี่เลย แคลอรี่ (แม่นยำยิ่งขึ้น: กิโลแคลอรี / กิโลแคลอรี) จึงมีค่าเพียง 43 ต่อผลไม้ดิบ 100 กรัม