ผลข้างเคียง
โดยทั่วไปแครนเบอร์รี่ยังมีสุขภาพที่ดีและได้รับการยอมรับอย่างดีเนื่องจากมีแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้พวกมันมีผลข้างเคียงน้อย ผลข้างเคียงยังเกิดขึ้นน้อยมาก ส่วนใหญ่เกิดจากการบริโภคที่มากเกินไปซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการเลิกบุหรี่ในระยะสั้นเพียงอย่างเดียวจึงสัญญาว่าจะปรับปรุง
แอนโธไซยานิดินเป็นสารขมที่บางคนไม่สามารถทนได้ดีและแสดงอาการแพ้ ซึ่งรวมถึง กระเพาะอาหาร ความเจ็บปวด, ความมีลม or ความเกลียดชัง. การบริโภคที่สูงสามารถนำไปสู่การก่อตัวบ่อยขึ้น ไต หิน
ในกรณีส่วนใหญ่สิ่งเหล่านี้ไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตามการสูญเสียที่เกิดขึ้นเองของ ไต นิ่วอาจทำให้รุนแรง ความเจ็บปวด. หากรับประทานแครนเบอร์รี่บ่อยขึ้นเมื่อไร ไต มีหินอยู่แล้วซึ่งอาจนำไปสู่การเสื่อมสภาพได้
อันตรายที่นี่ก็คือ นิ่วในไต เติบโตมากเกินไปและปิดกั้นเส้นทางการไหลของปัสสาวะ แครนเบอร์รี่ยังสามารถชะลอ เลือด การแข็งตัว ในบางกรณีอาจส่งผลร้ายแรงเช่นเลือดออกใน สมอง.
โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือดหรือการใช้ยาที่ช่วยลด เลือด การแข็งตัวควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานแครนเบอร์รี่ ผลของแครนเบอร์รี่ต่อเด็กในช่วง การตั้งครรภ์ และในขณะที่การให้นมบุตรยังไม่ชัดเจนจึงไม่ควรรับประทานในช่วงเวลานี้ โดยรวมแล้วผลข้างเคียงทั้งหมดที่อธิบายไว้นั้นหายาก
เมื่อใดที่ไม่สามารถให้แครนเบอร์รี่ได้?
สำหรับเงื่อนไขบางประการไม่แนะนำให้ใช้แครนเบอร์รี่และไม่ควรให้ ถ้า นิ่วในไต มีอยู่แล้วควรหลีกเลี่ยงเพื่อป้องกันไม่ให้เจริญเติบโตต่อไป แม้ว่าคุณจะแพ้แครนเบอร์รี่หรือส่วนผสมเช่นแอนโธไซยานิดิน แต่ก็ไม่แนะนำให้ใช้แครนเบอร์รี่เพราะอาจทำให้เกิดปัญหาได้
อย่างไรก็ตามข้อห้ามพิเศษสำหรับการบริหารแครนเบอร์รี่คือ การตั้งครรภ์ หรือการให้นมบุตรเช่นเดียวกับการแข็งตัวของเลือดที่มีอยู่แล้วหรือความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด สิ่งนี้จำเป็นเนื่องจากผลของยาต้านการแข็งตัวของเลือดหรือความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือดอาจร้ายแรงมาก ผลกระทบต่อเด็กในระหว่าง การตั้งครรภ์ และยังไม่ทราบว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
การใช้งานในรูปแบบอื่น ๆ นอกเหนือจากแคปซูล
นอกจากแคปซูลแล้วส่วนผสมของแครนเบอร์รี่ยังสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายผ่านการใช้งานในรูปแบบอื่น ๆ วิธีที่ง่ายที่สุดคือกินแครนเบอร์รี่สดหรือแห้ง สิ่งเหล่านี้สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายของชำ
นอกจากนี้ยังสามารถนำมาในรูปแบบของยาเม็ดหรือผง หากคุณเทน้ำร้อนลงบนแครนเบอร์รี่แห้งคุณสามารถเพลิดเพลินกับมันเป็นชาได้หลังจากนั้นไม่กี่นาที แครนเบอร์รี่ยังมีเป็นน้ำผลไม้
ปริมาณ
ยังไม่สามารถกำหนดปริมาณหรือปริมาณรายวันได้ด้วยวิธีที่ดี ไม่มีปริมาณที่ยอมรับโดยทั่วไปที่ได้รับการทดสอบในการศึกษา นอกจากนี้ปริมาณสูงสุดต่อวันขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของแต่ละบุคคล
ซึ่งหมายความว่าผู้ที่มีน้ำหนักมากจะได้รับยาในปริมาณที่สูงกว่าผู้ที่มีน้ำหนักเบา นอกจากนี้ยังหมายความว่าสารที่ใช้งานอยู่จะถูกทำลายลงในบางคนเร็วกว่าในบางคน หากมีข้อสงสัยควรอ่านคำแนะนำในบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์อย่างละเอียดหรือขอคำแนะนำจากแพทย์
ต้องสงสัยถึงประโยชน์ของแครนเบอร์รี่แคปซูลขนาดสูง เนื่องจากในแง่หนึ่งลำไส้สามารถดูดซึมแครนเบอร์รี่หรือส่วนผสมได้ในคราวเดียวเท่านั้น ซึ่งหมายความว่าส่วนผสมบางอย่างของแคปซูลจะไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายและจะถูกขับออกโดยไม่ถูกเผาผลาญ
ในทางกลับกันร่างกายสามารถเผาผลาญสารออกฤทธิ์ในปริมาณที่ จำกัด ได้ในครั้งเดียวเท่านั้น นั่นหมายความว่าไม่ใช่ทุกแครนเบอร์รี่ที่ถูกกลืนเข้าไปในร่างกายเท่านั้นที่สามารถนำไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ อาจจะเก็บส่วนเล็ก ๆ ไว้ใช้ในภายหลังก็ได้
