การขาดวิตามินบี 12: สาเหตุ
การขาดวิตามินบี 12 อาจเกิดขึ้นเมื่อได้รับหรือดูดซึมวิตามินน้อยกว่าที่ร่างกายต้องการเป็นเวลานาน การบริโภควิตามินบี 12 ที่เพิ่มขึ้นหรือการสูญเสียวิตามินบี 12 อาจทำให้ระดับวิตามินบี XNUMX ในเลือดลดลงได้ นอกจากนี้ ยาบางชนิดสามารถส่งเสริมการขาดวิตามินบี XNUMX ได้
โดยสรุป สาเหตุหลักของการขาดวิตามินบี 12 มีดังนี้
- การขาดปัจจัยภายใน (โปรตีนที่ผลิตในกระเพาะอาหารและจำเป็นต่อการดูดซึมวิตามินบี 12): การขาดดังกล่าวอาจเป็นผลมาจากการเอากระเพาะอาหารออก (บางส่วน) หรือจากโรคกระเพาะตีบเรื้อรัง (รูปแบบหนึ่งของโรคกระเพาะ)
- การดูดซึมวิตามินบี 12 ในลำไส้บกพร่อง เช่น โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง (โรคโครห์น โรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล) โรคเซลิแอก หรือการกำจัดลำไส้บางส่วน
- การใช้ยาบางชนิด: omeprazole (สำหรับอาการเสียดท้องและแผลในกระเพาะอาหาร), เมตฟอร์มิน (สำหรับโรคเบาหวาน)
กลุ่มเสี่ยงต่อการขาดวิตามินบี 12 ได้แก่ ผู้ติดสุรา สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร และผู้สูงอายุ
การขาดวิตามินบี 12: อาการ
ร่างกายต้องการวิตามินบี 12 ในกระบวนการต่างๆ เช่น การทำงานของเส้นประสาท การแบ่งเซลล์ และการสร้างเลือด ดังนั้นอาการขาดวิตามินบี 12 จึงส่งผลต่อดวงตา ผม เส้นประสาท และกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตาม โรคโลหิตจางเป็นหนึ่งในอาการแรกของการขาดวิตามินบี 12 ผลที่ตามมาอาจเป็น:
- การรบกวนการแบ่งเซลล์ในผิวหนังและเยื่อเมือก
- ผมร่วง
- กล้ามเนื้ออ่อนแรง
- เหนื่อยล้า ขาดสมาธิ ความจำไม่ดี
- ปวดหัวไมเกรน
- ความเสื่อมของเส้นประสาทตา
- โรคซึมเศร้า
- แพ้อาหาร, แพ้
- ในทารก: ความผิดปกติของพัฒนาการ (รุนแรง)
การขาดวิตามินบี 12: การวินิจฉัย
เป็นเวลานานแล้วที่มาตรฐานของการขาดวิตามินบี 12 คือการวัดปริมาณวิตามินบี 12 ทั้งหมดในซีรั่ม อย่างไรก็ตาม นี่เป็นตัวชี้วัดทางชีวภาพที่ล่าช้าและไม่เฉพาะเจาะจง กล่าวคือ การทดสอบการขาดวิตามินบี 12 ที่มีความไวน้อยกว่า ข้อมูลเพิ่มเติมคือการวัดโฮโลทรานส์โคบาลามิน (holo-TC) บ่งบอกถึงสถานะของวิตามินบี 12 ที่ใช้งานอยู่จริง อย่างไรก็ตาม การทดสอบวิตามินบี 12 นี้มีราคาแพงกว่าการทดสอบมาตรฐานถึงสองเท่า
