พวกเขาทำจากวัสดุอะไร?
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือวัสดุที่ระบายอากาศได้และก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังน้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่ามีการใช้วัสดุที่ก่อให้เกิดอาการแพ้น้อยที่สุด ขอบของด้านในมีปลายซิลิโคนซึ่งจะช่วยป้องกันการลื่นไถลบนผิวหนังและให้การยึดเกาะที่ดีขึ้น
บางรุ่นมีตัวยึด Velcro เพื่อการปรับที่ดีขึ้น ผ้าพันแผลบางชนิดยังมีร่องตามยาวเพื่อให้ น้ำเหลือง เพื่อระบายน้ำได้ดีขึ้น โดยพื้นฐานแล้วเราควรดูแลด้วยว่าสิ่งทอที่ใช้นั้นมีความยืดหยุ่นพอดี ตัวอย่างเช่นนีโอพรีนสามารถใช้สำหรับสิ่งนี้
ข้อบ่งชี้สำหรับผ้าพันแผลต้นขา
ข้อบ่งชี้สำหรับ ต้นขา ผ้าพันแผลขึ้นอยู่กับฟังก์ชั่นการป้องกันและส่วนประกอบที่รองรับ ในกรณีของการบาดเจ็บเช่น กล้ามเนื้อฉีกขาด เส้นใยกล้ามเนื้อดึงกล้ามเนื้อแข็งรอยฟกช้ำกระดูกหักหรือหลังการผ่าตัด ต้นขา การสนับสนุนสามารถอำนวยความสะดวกในการเริ่มฝึกและสนับสนุนการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังใช้เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ
การใช้งานของ ต้นขา ผ้าพันแผลยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าประสบความสำเร็จในกรณีที่มีการใช้งานมากเกินไป นอกจากนี้ยังมีสายพันธุ์ที่มีฟังก์ชั่นป้องกันที่ขาหนีบดังนั้นการร้องเรียนที่ขาหนีบจึงเป็นข้อบ่งชี้ คุณสามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการขาหนีบได้ที่นี่
หากกล้ามเนื้อยืดมากเกินไปในระหว่างการหดตัวก เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาด อาจเกิดขึ้น สิ่งนี้มักเกิดขึ้นในการเปลี่ยนจากเส้นใยกล้ามเนื้อไปเป็นเอ็นกล้ามเนื้อ ตามกฎแล้วฉีกขาด เส้นใยกล้ามเนื้อ เห็นได้ชัดว่าเป็นไฟล์ ดีเปรสชัน ในกล้ามเนื้อ
นอกจากนี้ก ห้อ, ความเจ็บปวด หรือความรู้สึกตึงเครียดอาจเกิดขึ้นได้ การวินิจฉัยมักทำได้ง่ายๆโดยการคลำบริเวณนั้น ก เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาด สามารถเกิดขึ้นได้ง่ายที่ต้นขาเนื่องจากมักจะมีความเครียดมากในระหว่างการฝึก
ในฐานะมาตรการแรกผู้ได้รับผลกระทบควรวาง ขา ขึ้นและเย็นลง สิ่งนี้ จำกัด การก่อตัวของไฟล์ ห้อ. หลังจากการตรึงครั้งแรกในผ้าพันแผลและหากจำเป็น เจาะ ของ ห้อการสร้างกล้ามเนื้อสามารถเริ่มได้ขึ้นอยู่กับอาการ
ขอแนะนำให้ใช้ไฟล์ ผ้าพันแผลต้นขา เพื่อจุดประสงค์นี้ในแง่หนึ่งสิ่งนี้สามารถช่วยลดเลือดและบรรเทาอาการได้มากขึ้น ความเจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการเคลื่อนไหว นอกจากนี้ผ้าพันแผลยังใช้เพื่อป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติมและทำให้อาการบาดเจ็บที่มีอยู่รุนแรงขึ้นในระหว่างการออกกำลังกาย หากกล้ามเนื้อถูกโหลดอย่างไม่ถูกต้องหรือเกิดการรับน้ำหนักมากเกินไปก็สามารถยืดออกมากเกินไปได้อย่างง่ายดาย
หากมีความเครียดสิ่งนี้จะแสดงออกอย่างเฉียบพลัน ความเจ็บปวด ระหว่างการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้องและอาจมีอาการบวมเล็กน้อย กล้ามเนื้อยังทำงานได้เต็มที่ เพื่อบรรเทาอาการสามารถระบายความร้อนและป้องกันได้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของข้อร้องเรียน
เนื่องจากมีกล้ามเนื้อสูงใน ขาขาส่วนบนและส่วนล่างมีความอ่อนไหวต่อความเครียดมากขึ้นเช่นกัน เพื่อป้องกันปัญหานี้ให้ใช้ไฟล์ ผ้าพันแผลต้นขา จะได้เปรียบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงการฝึกซ้อมที่มีภาระหนักเป็นพิเศษหรือต้องโหลดล่วงหน้าเนื่องจากการบาดเจ็บก่อนหน้านี้
ผ้าพันแผลยังรองรับการอุ่นขึ้นของกล้ามเนื้อผ่านการบีบอัด การขาดการอุ่นเครื่องมักเป็นสาเหตุของ ความเครียดของกล้ามเนื้อ. หลังจากนั้นประมาณหนึ่งสัปดาห์อาการของต้นขาที่ถูกดึงมักจะบรรเทาลง
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
