วิธีการคุมกำเนิด: การคุมกำเนิดตามธรรมชาติ

วิธีการทางธรรมชาติมีสองสิ่งที่เหมือนกันในแง่หนึ่งพวกเขาไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์ สุขภาพ (แม้ว่าบางครั้งจะเครียดทางจิตใจ) ในทางกลับกันพวกเขามาพร้อมกับข้อ จำกัด ในการมีเพศสัมพันธ์ ส่วนใหญ่มีความปลอดภัยน้อยกว่าวิธีคุมกำเนิดแบบอื่น ๆ ดังนั้นควรใช้ก็ต่อเมื่อคุณยอมรับสิ่งที่เป็นไปได้ การตั้งครรภ์.

Coitus ขัดจังหวะ

รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณและวิธีที่ไม่ปลอดภัยที่สุดคือ coitus interruptus ซึ่งผู้ชายจะดึงอวัยวะเพศออกจากช่องคลอดก่อนการหลั่ง (ดัชนีไข่มุก: 4-18)

วิธีปฏิทิน

วิธีการปฏิทินตาม Knaus และ Ogino ขึ้นอยู่กับการคำนวณของ การตกไข่ และทำให้ค่าเฉลี่ยแคบลง 8-9 วันที่อุดมสมบูรณ์ รอบ ๆ มัน (12-16 วันก่อนเริ่มมีอาการ ประจำเดือน). ในช่วงเวลานี้ควรหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ ดัชนีไข่มุก คือ 9

การวัดฮอร์โมนและอุณหภูมิ

การวัดฮอร์โมนและอุณหภูมิโดยใช้ไมโครคอมพิวเตอร์ (เช่น Persona) เกี่ยวข้องกับการกำหนดฮอร์โมน สมาธิ ในปัสสาวะหรืออุณหภูมิในตอนเช้า (อุณหภูมิของร่างกายเป็นมูลฐาน) และคำนวณ วันที่อุดมสมบูรณ์ จากนี้. เช่นเดียวกับวิธีการตามปฏิทินจะงดการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลานี้

ด้วยวิธีการตรวจวัดฮอร์โมน ดัชนีไข่มุก คือ 6 ด้วยวิธีอุณหภูมิ 0.6-3.5 วิธีการเหล่านี้ไม่เหมาะสำหรับสตรีที่มีรอบเดือนผิดปกติและกิจวัตรประจำวันไม่ปกติ

วันที่อุดมสมบูรณ์ ยังสามารถอนุมานได้จากลักษณะและความสม่ำเสมอของมูกปากมดลูก (Billings การตกไข่ วิธีการ) แต่ต้องมีการฝึกฝน ที่กำลังทดสอบอยู่นั้นเป็นอุปกรณ์ที่ มาตรการ คาร์บอน ระดับไดออกไซด์ในอากาศที่เราหายใจเป็นตัวบ่งชี้ความพร้อมที่จะตั้งครรภ์

การคุมกำเนิดด้วยความช่วยเหลือของแอพ

การสนับสนุนในการคำนวณวันเจริญพันธุ์ยังสามารถให้แอปวงจร ช่วงของแอพดังกล่าวมีขนาดใหญ่ แต่เมื่อเลือกผู้หญิงควรดูอย่างรอบคอบเพราะ การคุมกำเนิด แอปใช้วิธีการต่างๆ

แอปที่ใช้วิธีการตามอาการ (วิธี NFP, การวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติ) ใช้ข้อมูลที่วัดได้จากรอบปัจจุบันในการคำนวณ เพื่อจุดประสงค์นี้ผู้หญิงจะต้องป้อนข้อมูลเกี่ยวกับอุณหภูมิของร่างกายและความสม่ำเสมอของมูกปากมดลูกหรือความกว้างของ คอ ในชีวิตประจำวัน.

แอพที่บันทึกเฉพาะประวัติวัฏจักรของเดือนก่อนหน้าและใช้สถิติเหล่านี้เป็นพื้นฐานในการคำนวณรอบถัดไปนั้นไม่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับ การคุมกำเนิด.

วิธีการใดที่เกิดขึ้นเมื่อ?

วิธีการคุมกำเนิดที่เหมาะสมเป็นรายบุคคลพบได้ดีที่สุดด้วยความช่วยเหลือของนรีแพทย์ เด็กสาวมักจะเลือกที่ต่ำปริมาณ ยาเม็ดที่มีส่วนผสมของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสติน ทางเลือกที่ดีคือวงแหวนช่องคลอดและ แผ่นแปะคุมกำเนิด.

ในสตรีสูงอายุความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเอสโตรเจนเช่น หัวใจ โจมตี, ละโบมหรือปอด เส้นเลือดอุดตัน เพิ่มขึ้น ดังนั้นการเปลี่ยนไปใช้การเตรียมโปรเจสตินอย่างเดียวหรือวิธีการคุมกำเนิดที่ไม่ใช่ฮอร์โมนเช่น ทองแดง ห่วงอนามัยหรืออุปกรณ์เสริมอาจเหมาะสม

ในระหว่างการให้นมบุตรวิธีการที่ไม่ส่งผลกระทบ เต้านม มีความเหมาะสม นอกจาก ถุงยางอนามัยซึ่งส่วนใหญ่เป็นวิธีการป้องกันเช่น pessaries ฝาครอบปากมดลูกหรือ Lea การคุมกำเนิด. การเตรียมโปรเจสตินอย่างเดียวก็ไม่ส่งผลกระทบ นม คุณภาพหรือการเติบโตของทารก