กรดโฟลิก

กรดโฟลิกทำงานอย่างไร กรดโฟลิกซึ่งเดิมเรียกว่าวิตามินบี 9 เป็นวิตามินที่สำคัญ พูดอย่างเคร่งครัด ต้องแยกความแตกต่างระหว่างโฟเลตโดยทั่วไปกับกรดโฟลิกในฐานะสารเดี่ยว สารทั้งหมดที่ร่างกายสามารถใช้เป็นวิตามินได้ กล่าวคือ สามารถเปลี่ยนให้เป็นวิตามินบี 9 ได้ เรียกว่า … กรดโฟลิก: ผล, การใช้งาน, ผลข้างเคียง