กระดูกหักเมื่อยล้า

ลูกบอลของเท้าเป็นส่วนใต้ฝ่าเท้าที่ต้องรับน้ำหนักและความเครียดจากร่างกายทั้งหมดในชีวิตประจำวันเมื่อยืนและวิ่ง ใต้กระดูกของฟุตบอลมีเส้นเอ็นและร่างกายที่อ้วนซึ่งอาจนำไปสู่การร้องเรียนเช่นความเจ็บปวดในลูกบอล ... ลูกปวดเท้ากะทันหัน

มาตรการทางกายภาพบำบัด นักกายภาพบำบัดสามารถคลายกล้ามเนื้อของเท้าได้โดยใช้อุปกรณ์จับนวด ซึ่งมีผลยาแก้ปวดที่ลูกของเท้า การออกกำลังกายจะดำเนินการเพื่อสร้างและรักษาเสถียรภาพของส่วนโค้งของเท้า ส่วนโค้งของเท้าตั้งอยู่บนฝ่าเท้าและเป็น … มาตรการทางกายภาพบำบัด | ลูกปวดเท้ากะทันหัน

จะโหลดเท้าได้อย่างไร? โดยทั่วไปแล้วลูกของเท้าจะต้องได้รับการผ่อนปรน สามารถทำได้โดยการเปลี่ยนสภาพภายนอก เช่น การเปลี่ยนรองเท้าที่เหมาะสม หรือใช้แผ่นรองฝ่าเท้าแบบพิเศษเพื่อบรรเทา เฉพาะในกรณีที่ร้ายแรง เช่น กระดูกหักหรือการอักเสบมากเกินไป ... โหลดเท้าได้ยังไง | ลูกปวดเท้ากะทันหัน