สรุป | แบบฝึกหัดสำหรับความเสียหายของกระดูกอ่อน
สรุป ข้อต่อของเราต้องเผชิญกับความเครียดในชีวิตประจำวันอย่างต่อเนื่อง ผิดหรือมีน้ำหนักเกิน แต่ยังบาดเจ็บสามารถนำไปสู่ความเสียหายของกระดูกอ่อน กระดูกอ่อนจะหุ้มกระดูกของเราและก่อให้เกิดโช้คอัพและตลับลูกปืนแบบเลื่อนสำหรับข้อต่อของเรา ความเสียหายของกระดูกอ่อนจำกัดการทำงานของข้อต่อและอาจนำไปสู่การจำกัดการเคลื่อนไหวที่เจ็บปวด การบำบัดด้วย… สรุป | แบบฝึกหัดสำหรับความเสียหายของกระดูกอ่อน