อาการปวดประจำเดือน: การรักษาและการใช้ยาสำหรับประจำเดือน
ลองใช้วิธีแก้ไขบ้านๆ ต่อไปนี้ซึ่งจะช่วยคุณได้ ขวดน้ำร้อนหรืออ่างน้ำอุ่นช่วยผู้ประสบภัยหลายคนได้ดี ปล่อยให้มันเป็นไปใน “วัน” ที่เงียบๆ หน่อย และให้เวลากับตัวเองอย่างมีสติ ผู้หญิงหลายคนสาบานด้วยการฉีกชาพืชจากเสื้อคลุมของสตรี ซินเควฟอยล์ห่าน หรือยาร์โรว์ ดี … อาการปวดประจำเดือน: การรักษาและการใช้ยาสำหรับประจำเดือน