แบบฝึกหัดสำหรับการกระทบไหล่ | การกระทบไหล่ - การออกกำลังกาย

การออกกำลังกายสำหรับไหล่กระแทก เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ทำให้เกิดอาการปวดใด ๆ ระหว่างการออกกำลังกาย ทำแบบฝึกหัด 15-20 ครั้งใน 3-5 ชุด ใช้ตุ้มน้ำหนัก เช่น ดัมเบลล์ เทอราแบนด์ หรือขวดเพื่อช่วยเหลือคุณ ก่อนอื่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ออกกำลังกายอย่างถูกต้อง จากนั้นคุณสามารถเพิ่มหรือเพิ่มน้ำหนักได้ หลัง… แบบฝึกหัดสำหรับการกระทบไหล่ | การกระทบไหล่ - การออกกำลังกาย

การบำบัดอาการไหล่ติด | การกระทบไหล่ - การออกกำลังกาย

การบำบัดด้วยการกระทบไหล่ เนื่องจากกล้ามเนื้อไม่เพียงพอในกรณีของไหล่กระทบไหล่ กายภาพบำบัดจึงเป็นตัวเลือกแรกในการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมเสมอ ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นในลักษณะที่เป็นเป้าหมาย การนวดสามารถบรรเทาความตึงเครียดและลดความเจ็บปวดได้ การบำบัดด้วยตนเองสามารถบรรเทาข้อได้ด้วยการดึงเบา ๆ ... การบำบัดอาการไหล่ติด | การกระทบไหล่ - การออกกำลังกาย

Aftercare หลังการผ่าตัด | การกระทบไหล่ - การออกกำลังกาย

การดูแลหลังการผ่าตัด ตั้งแต่วันแรกหลังการผ่าตัด การทำกายภาพบำบัดเริ่มต้นด้วยการเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟและการออกกำลังกายแบบคลายตัวเพื่อขยับและรักษาความคล่องตัวของไหล่ ในบางกรณี มีการใช้เฝือกสำหรับการเคลื่อนไหวที่ขับเคลื่อนด้วยมอเตอร์ ซึ่งจะเคลื่อนแขนที่ควบคุมแบบพาสซีฟ ในกรณีส่วนใหญ่ แขนจะอยู่ในสลิงแขนในเวลา … Aftercare หลังการผ่าตัด | การกระทบไหล่ - การออกกำลังกาย

สรุป | การกระทบไหล่ - การออกกำลังกาย

สรุป กระบวนการที่มากเกินไปและความเสื่อมอาจทำให้กล้ามเนื้อที่ทรงตัวของกระดูกต้นแขนไม่เพียงพอ เป็นผลให้โครงสร้างที่อยู่ตรงกลางสามารถถูกบีบอัดและความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นระหว่างการเคลื่อนไหวซึ่งสามารถบรรเทาได้โดยการเสริมสร้างและปกป้องกล้ามเนื้อไหล่ หากมีความสำเร็จเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย การบุกรุกน้อยที่สุด ... สรุป | การกระทบไหล่ - การออกกำลังกาย

Suckworms: การติดเชื้อการแพร่เชื้อและโรค

หนอนดูดเป็นกลุ่มของหนอนตัวแบน พวกมันจัดเป็นปรสิต หนอนดูดคืออะไร? Suckworms (Trematoda) เป็นกลุ่มของหนอนตัวแบน (Plathelminthes) หนอนเหล่านี้มีวิถีชีวิตแบบปรสิตและมีสปีชีส์ต่างๆ ประมาณ 6000 สายพันธุ์ ลักษณะทั่วไปของหนอนดูดคือร่างใบหรือลูกกลิ้ง นอกจากนี้ปรสิตยังมีสอง … Suckworms: การติดเชื้อการแพร่เชื้อและโรค

ต้นไม้มหัศจรรย์: การใช้งานการรักษาประโยชน์ต่อสุขภาพ

ถั่วละหุ่งเรียกอีกอย่างว่าต้นไม้มหัศจรรย์ น้ำมันจากพืชเมืองร้อนใช้เป็นยาระบายเป็นหลัก การเกิดขึ้นและการปลูกต้นปาฏิหาริย์ การปลูกพืชเกิดขึ้นในเขตร้อนในขณะที่เป็นป่าทางตอนใต้ของยุโรป Ricinus communis (ต้นปาฏิหาริย์) เป็นตัวแทนเดียว ... ต้นไม้มหัศจรรย์: การใช้งานการรักษาประโยชน์ต่อสุขภาพ

Myotonic Dystrophy Type 2: สาเหตุอาการและการรักษา

หากความอ่อนแอของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นในวัยผู้ใหญ่ ควรปรึกษานักประสาทวิทยาเพื่อแยกแยะ myotonic dystrophy type 2 โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีเงื่อนไขทางการแพทย์เพิ่มเติม เช่น ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะหรือโรคไทรอยด์ คำพ้องความหมายอื่นๆ สำหรับโรคนี้คือ: โรค PROMM, DM2 และ Ricker myotonic dystrophy type 2 คืออะไร? ประเภทกล้ามเนื้อเสื่อม … Myotonic Dystrophy Type 2: สาเหตุอาการและการรักษา

Peristalsis แบบไม่ขับเคลื่อน: หน้าที่บทบาทและโรค

Peristalsis แสดงถึงการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อของอวัยวะกลวงต่างๆ ในกลุ่มเหล่านี้การบีบตัวแบบไม่ขับดันเกิดขึ้นส่วนใหญ่ในลำไส้ ทำหน้าที่ผสมเนื้อหาของลำไส้ การบีบตัวแบบไม่ขับดันคืออะไร? Peristalsis แสดงถึงการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อของอวัยวะกลวงต่างๆ ในกลุ่มเหล่านี้การบีบตัวแบบไม่ขับดันเกิดขึ้นส่วนใหญ่ในลำไส้ Peristalsis คือ การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อเป็นจังหวะ... Peristalsis แบบไม่ขับเคลื่อน: หน้าที่บทบาทและโรค

Hydrops Fetalis: สาเหตุอาการและการรักษา

Hydrops fetalis หมายถึงการสะสมของของเหลวในช่องของทารกในครรภ์หลายช่อง โพรงในซีรัมหรือเนื้อเยื่ออ่อน เป็นอาการร้ายแรงของภาวะที่มีมาแต่กำเนิดหลายอย่างที่ทำให้เกิดภาวะโลหิตจางในทารกในครรภ์ สามารถวินิจฉัย Hydrops fetalis ได้ hydrops fetalis คืออะไร? Hydrops fetalis เป็นคำที่ใช้ในการวินิจฉัยก่อนคลอดและอธิบายการสะสมทั่วไปของ ... Hydrops Fetalis: สาเหตุอาการและการรักษา

ยาลดความอ้วน: ผลกระทบการใช้งานและความเสี่ยง

ยาต้านรูมาติกใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดในโรคไขข้อ ดังนั้นยาและยาเหล่านี้ส่วนใหญ่ใช้เพื่อลดการอักเสบและสำหรับโรคข้อต่อ ยาต้านรูมาติกคืออะไร? ยาต้านรูมาติกเป็นยาแก้ปวดที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาแก้ปวดในโรคไขข้อ ในโรคไขข้อข้อต่อและเนื้อเยื่อถูกโจมตี ยาต้านรูมาติกคือยาแก้ปวดที่… ยาลดความอ้วน: ผลกระทบการใช้งานและความเสี่ยง

Antley-Bixler Syndrome: สาเหตุอาการและการรักษา

Antley-Bixler syndrome เป็นโรคที่เกิดจากพันธุกรรมซึ่งมีอุบัติการณ์ในประชากรทั่วไปค่อนข้างต่ำ ตัวย่อที่ใช้กันทั่วไปสำหรับความผิดปกติคือ ABS จนถึงปัจจุบันมีผู้ป่วยประมาณ 50 รายที่รู้จักและอธิบายเป็นรายบุคคล โดยทั่วไป กลุ่มอาการ Antley-Bixler ปรากฏอย่างเท่าเทียมกันในผู้ชายและผู้หญิง Antley-Bixler syndrome คืออะไร? กลุ่มอาการ Antley-Bixler ได้รับ ... Antley-Bixler Syndrome: สาเหตุอาการและการรักษา

ความไว: หน้าที่งานบทบาทและโรค

โดยความไว ยาเข้าใจความสามารถในการรับรู้ของมนุษย์ ซึ่งรวมถึงความรู้สึกและความอ่อนไหว ความไวคืออะไร? โดยความไว ยาเข้าใจความสามารถในการรับรู้ของมนุษย์ ซึ่งรวมถึงความรู้สึกและความอ่อนไหว ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์อ้างถึงความไวว่าเป็นความสามารถในการรับรู้ความรู้สึกต่างๆ ความสามารถนี้รวมถึงความรู้สึกเป็นหลัก นอกจากนี้ คำว่า Sensitive คือ ... ความไว: หน้าที่งานบทบาทและโรค