หมอนรองกระดูกสันหลังส่วนเอว

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทส่วนเอว (lumbar spine) สามารถรักษาได้หลายวิธี การรักษาขึ้นอยู่กับอาการของผู้ป่วย ความรุนแรงของหมอนรองกระดูกเคลื่อน ตลอดจนอายุและสภาพทั่วไปของผู้ป่วย โดยพื้นฐานแล้ว ความแตกต่างระหว่างการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมและการผ่าตัดสามารถทำได้ ในส่วนใหญ่ … การบำบัดหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนเอว

การบำบัด มีความเป็นไปได้มากมายที่จะรักษาหมอนรองกระดูกเคลื่อนที่กระดูกสันหลังส่วนเอว โดยพื้นฐานแล้วความแตกต่างระหว่างการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมและการผ่าตัด หมอนรองกระดูกเคลื่อนได้ประมาณ 90% สามารถรักษาได้สำเร็จโดยไม่ต้องผ่าตัด เมื่อเวลาผ่านไป หมอนรองกระดูกเคลื่อนจะลดลงและอาการจะดีขึ้น การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมจะแบ่งออกเป็น ... บำบัด | การบำบัดหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนเอว

ตัวเลือกการรักษาเพิ่มเติมและสิ่งอื่น ๆ ที่คุณสามารถทำได้ด้วยหมอนรองกระดูกเคลื่อน การออกกำลังกาย เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและบรรเทากระดูกสันหลังหลังหมอนรองกระดูกเคลื่อน หรือเพื่อป้องกันหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท การออกกำลังกายแบบต่างๆ สามารถทำได้ที่บ้านเช่นกัน ควรทำทุกวันถ้าเป็นไปได้ ด้านล่างเป็นตัวเลือกเล็กน้อย ... ตัวเลือกการรักษาเพิ่มเติมและสิ่งอื่น ๆ ที่คุณสามารถทำได้กับหมอนรองกระดูกเคลื่อน | การบำบัดหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนเอว

การป้องกันโรค เพื่อป้องกันหมอนรองกระดูกเคลื่อนในกระดูกสันหลังส่วนเอว การเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง กีฬาช่วยเพิ่มความมั่นคงของกระดูกสันหลังซึ่งนำไปสู่การบรรเทากระดูกสันหลังโดยรวม กีฬา เช่น ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน ขี่ม้า วิ่ง และเต้นรำ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการฝึกในลักษณะ … การป้องกันโรค | การบำบัดหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนเอว