ฉันจะได้ผิวสีแทน (เร็ว) ได้อย่างไร?
โดยทั่วไป ผิวหนังจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลเมื่อสัมผัสกับแสงยูวี แน่นอนและยังใช้โดยคนส่วนใหญ่นี่คือแสงของดวงอาทิตย์ ด้วยการอาบแดด มนุษย์สามารถปกปิดส่วนหนึ่งของวิตามินดี (Cholecalciferol) ที่ต้องการได้ด้วยความช่วยเหลือจากแสง UVB วิตามินดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ … ฉันจะได้ผิวสีแทน (เร็ว) ได้อย่างไร?