เท้าบิด - จะทำอย่างไร?
บทนำ การบิดเท้าหรือข้อเท้าเป็นหนึ่งในอาการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดในชีวิตประจำวัน มักเกิดขึ้นเมื่อคุณสะดุดล้มหรือขณะเล่นกีฬา ผู้หญิงที่สวมรองเท้าที่มีส้นสูงก็มักจะเสียการทรงตัวบ่อยขึ้นเช่นกัน บ่อยครั้งคุณสามารถยืดตัวขึ้นได้อีกครั้งโดยไม่มีอาการปวดหรือรู้สึกไม่สบาย แต่ทุก ๆ เดี๋ยวนี้ … เท้าบิด - จะทำอย่างไร?