การวินิจฉัย | เท้าบิด - จะทำอย่างไร?

การวินิจฉัยโรค

ในกรณีส่วนใหญ่แพทย์สามารถระบุได้ว่าการบิดของเท้านำไปสู่การบาดเจ็บที่เอ็นหรือไม่โดยพูดคุยกับผู้ป่วยและตรวจร่างกาย ข้อเท้า ตราประทับ หงาย การบาดเจ็บมีลักษณะบวมและกดเจ็บที่ข้อต่อ นอกจากนี้ตามที่กล่าวแล้วก ห้อ ที่ด้านนอกของ ข้อเท้า ข้อต่อสามารถมองเห็นได้

หากเอ็นด้านนอกได้รับบาดเจ็บตามความรู้สึกของก เอ็นฉีกสิ่งที่เรียกว่า "ช่องเปิดด้านข้าง" ในรอยต่อนั้นชัดเจน ซึ่งหมายความว่า ข้อเท้า ข้อต่อสามารถเคลื่อนออกไปด้านนอกได้เมื่อเทียบกับด้านล่าง ขา. อย่างไรก็ตามการตรวจสอบนี้อาจเป็นไปไม่ได้เนื่องจาก ความเจ็บปวดถ้าส่วนหน้าของเอ็นด้านนอก (ligamentum talofibulare anterius) ฉีกขาด ข้อต่อข้อเท้า สามารถก้าวไปข้างหน้าได้อย่างมีนัยสำคัญ (ความก้าวหน้าของเครื่องราง)

นี่ไม่ใช่กรณีที่มีเอ็นที่ดึงหรือยืดออก การตรวจสอบจะดำเนินการโดยเปรียบเทียบด้านข้างเสมอ นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะข้อเท้า ข้อต่อ มีความคล่องตัวที่แตกต่างกันในแต่ละคนดังนั้นความผิดปกติจึงสามารถกำหนดได้อย่างน่าเชื่อถือโดยการเปรียบเทียบด้านข้างเท่านั้น

เทคนิคการถ่ายภาพยังใช้ในการวินิจฉัย รังสีเอกซ์ในเครื่องบินสองลำถูกนำมาใช้เป็นมาตรฐานในการแยกแยะการบาดเจ็บที่โครงสร้างกระดูก กระดูกหักของเวเบอร์เป็นหนึ่งในการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นพร้อมกันเหล่านี้

ภาพรังสีที่เก็บไว้จะใช้เมื่อมีความไม่แน่นอนเกี่ยวกับความเสถียรของ ข้อต่อข้อเท้า. โดยปกติ MRI จะใช้เฉพาะในกรณีที่ต้องวินิจฉัยอาการบาดเจ็บเพิ่มเติมให้แม่นยำยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตามโดยปกติจะไม่เป็นเช่นนั้นหากเท้างอ

การบำบัดโรค

มีมาตรการบางอย่างที่คุณสามารถทำได้ทันทีหลังจากงอเท้าด้วยตัวเองก่อนปรึกษาแพทย์ คุณปฏิบัติตามกฎ PECH ที่เรียกว่า:

• P: ควรงดข้อต่อทันทีหลังเหตุการณ์กล่าวคือควรใส่ช่วงพัก (P)
• E: หลังจากนั้นไฟล์ ข้อต่อข้อเท้า ควรทำให้เย็นลง (E = น้ำแข็ง) ซึ่งจะช่วยบรรเทาทั้งอาการบวมและ ความเจ็บปวด.

  อย่างไรก็ตามไม่ควรวางแพ็คเย็นลงบนข้อต่อข้อเท้าที่ได้รับผลกระทบโดยตรงเนื่องจากอาจทำให้เกิดความเสียหายจากความเย็นได้

• C: เพื่อลดอาการบวมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นขอแนะนำให้ใช้ a ผ้าพันแผลบีบอัด (C = การบีบอัด)
• H: สิ่งสุดท้ายที่ต้องทำคือยกเท้าที่ได้รับผลกระทบ (H) ซึ่งจะช่วยลดไฟฟ้าสถิต เลือด กดที่ข้อเท้าที่ได้รับบาดเจ็บและบรรเทา ความเจ็บปวด และบวม

สำหรับสายพันธุ์ที่เรียบง่ายและการบิดเบือนมาตรการที่ทำให้ระคายเคืองเหล่านี้มักจะเพียงพอ การแตกของเอ็นมักได้รับการปฏิบัติอย่างอนุรักษ์นิยมด้วยมาตรการที่กล่าวถึงข้างต้น

นอกจากนี้ข้อต่อยังได้รับการสนับสนุนด้วยเฝือกหรือผ้าพันแผลพิเศษ (orthoses) เพื่อให้เอ็นสามารถเติบโตร่วมกันได้อีกครั้งภายใต้ความเครียดน้อยลง ข้อต่อจึงไม่ถูกตรึงอย่างสมบูรณ์ แต่ยังมีพื้นที่ให้เคลื่อนย้ายได้ นอกจากนี้ยังแนะนำให้ออกกำลังกายเคลื่อนไหวอย่างง่ายและกายภาพบำบัดเพื่อส่งเสริมความคล่องตัวของข้อต่อ

Orthoses เหล่านี้สวมใส่ประมาณ 6 สัปดาห์ ยาแก้ปวด และยาต้านการอักเสบได้ด้วย ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการปวด

เพื่อขจัดรอยช้ำได้เร็วขึ้นควรใช้ขี้ผึ้งที่มีโมเลกุลต่ำ เฮ ยังใช้ นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็น ลิ่มเลือดอุดตัน การป้องกันโรค สำหรับการบาดเจ็บที่รุนแรงมากขึ้นเช่นการแตกของแคปซูลและเอ็นที่ซับซ้อนกระดูกหักอาจจำเป็นต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัด

สิ่งเหล่านี้ดำเนินการในรูปแบบต่างๆขึ้นอยู่กับโครงสร้างที่ได้รับผลกระทบ เหนือสิ่งอื่นใดการสร้างพลาสติกใหม่ของอุปกรณ์เอ็นการเย็บเอ็น แต่ยังใช้ขั้นตอนอื่น ๆ ในการฟื้นฟูโครงสร้างกระดูก ระยะเวลาในการรักษาอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่สองสามสัปดาห์ไปจนถึงหลายเดือน

โดยปกติมาตรการผ่าตัดจะพิจารณาเฉพาะในกรณีที่มีการบาดเจ็บรุนแรงหรือความไม่มั่นคงของข้อต่อที่มีอยู่แม้จะได้รับการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมเป็นเวลานาน หากผู้ได้รับผลกระทบยังคงงอตัวหลังจากทำกายภาพบำบัดไปแล้ว 6 สัปดาห์และการดามข้อต่ออาจจำเป็นต้องผ่าตัด ในกรณีของนักกีฬามืออาชีพและการแข่งขันบางครั้งอาจจำเป็นต้องผ่าตัดก่อนหน้านี้เพื่อให้กลับมามีประสิทธิภาพเต็มที่

อย่างไรก็ตามนี่เป็นการตัดสินใจของแต่ละบุคคล การบาดเจ็บร้ายแรงไม่สามารถตัดออกได้หากเท้าบิด ในกรณีที่มีอาการปวดและบวมควรปรึกษาแพทย์

เราไม่แนะนำให้ใช้การรักษาแบบชีวจิตเบื้องต้น อย่างไรก็ตามผู้ที่ต้องการทำโดยไม่ใช้ยาแก้ปวดสามารถรักษาอาการได้ด้วยมาตรการที่อธิบายไว้ข้างต้นเช่นการตรึงการระบายความร้อนการบีบอัดและการยกระดับ Homeopathy ยังมีการเตรียมการมากมายที่ใช้ในการรักษาอาการปวด ซึ่งรวมถึง ดอกคาโมไมล์, บัตเตอร์คัพและ Arnica.