บทนำ
อาการเจ็บปวด ด้านนอก ข้อเท้า เป็นเรื่องธรรมดามาก เท้าและ ข้อเท้า ข้อต่อเป็นโครงสร้างที่เครียดมากและอาจทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างรวดเร็วเนื่องจากความเครียดที่ไม่ถูกต้องและมากเกินไป เพียงแค่ใส่รองเท้าผิดหรือบิดเท้าก็สามารถนำไปสู่ ความเจ็บปวด ในพื้นที่ด้านนอก ข้อเท้า. บ่อยครั้งที่ ความเจ็บปวด เป็นเพียงชั่วคราว แต่ในบางกรณีก เอ็นฉีก หรือกระดูกหักอาจเป็นสาเหตุของอาการปวดได้ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการรักษาต่อไป
สาเหตุของอาการปวดข้อเท้าด้านนอก
สาเหตุของอาการปวดในบริเวณข้อเท้าด้านนอกมีความหลากหลายมาก กีฬาหลายประเภทโดยเฉพาะ การเขย่าเบา ๆ หรือการกระโดดซึ่งทำให้เกิดการรับน้ำหนักมากเกินไปในระยะยาวอาจทำให้เกิดอาการปวดที่ข้อเท้าด้านนอก ผิวหนังกล้ามเนื้อและ กระดูก มีความอ่อนไหวมากดังนั้นแม้แต่การเป่าหรือเตะเบา ๆ ก็สามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดได้
การสวมรองเท้าที่ไม่ถูกต้องหรือเดินเป็นเวลานานบนพื้นดินที่ไม่มั่นคงอาจทำให้เกิดอาการปวดได้เช่นกัน อุบัติเหตุอาจเป็นสาเหตุได้เช่นหากคุณบิดเท้าเข้าด้านใน หากเป็นสาเหตุให้เอ็นฉีกขาดหรือหัก กระดูกความเจ็บปวดอาจแย่ลงได้
พื้นที่ โรคเส้นเอ็นในช่องท้อง เป็นการอักเสบของ เส้นเอ็น ของกล้ามเนื้อน่องยาวและสั้น (ม. Peroneus longus และ brevis) กล้ามเนื้อเหล่านี้ตั้งอยู่ที่ด้านข้างล่าง ขา แล้ววิ่งไปรอบ ๆ ข้อเท้าด้านนอกจากนั้นแนบไปที่ กระดูกฝ่าเท้า. ทำให้ส่วนโค้งของเท้ามั่นคงและยังมีฟังก์ชั่นในการเคลื่อนไหวต่างๆของเท้า
ในกรณีที่ความเครียดไม่ถูกต้องหรือมากเกินไปสิ่งเหล่านี้ เส้นเอ็น อาจเกิดการอักเสบซึ่งนำไปสู่ความเจ็บปวดที่ข้อเท้าด้านนอก สิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นภายใต้ภาระโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อยกเท้าด้านในขึ้น ในกรณีของกลุ่มอาการเรื้อรังอาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นในขณะพักผ่อนและอาจเกิดอาการบวมและแดงที่บริเวณข้อเท้าด้านนอกได้
การรักษาอาการ peroneal syndrome ทำได้โดยการคลายเส้นเอ็นซึ่งโดยปกติจะทำได้ด้วยการใช้เฝือกหรือผ้าพันแผล การตรึงนี้ช่วยให้เส้นเอ็นสามารถสร้างใหม่ได้ นอกจากนี้การทานยาบรรเทาอาการปวดและต้านการอักเสบจะช่วยได้
การบาดเจ็บที่เอ็นด้านนอกมักเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บจากการบิดเบี้ยวที่เรียกว่า เท้าโค้งเข้าด้านในเพื่อให้เอ็นอยู่ด้านนอกของ ข้อต่อข้อเท้า มากเกินไป สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเท้าเพียงแค่งอที่ขอบถนนหรือระหว่างการแข่งขันฟุตบอล
พูดอย่างเคร่งครัดเอ็นด้านนอกไม่ได้เป็นเพียงเอ็นเดียว แต่เป็นการสร้างเอ็นที่แตกต่างกันหลายเส้นโดยมีจุดเริ่มต้นที่แตกต่างกัน สิ่งเหล่านี้ทำให้ไฟล์ ข้อต่อข้อเท้า ระหว่างการเคลื่อนไหว ในกรณีส่วนใหญ่จะมีเพียงการยืดเอ็นอย่างน้อยหนึ่งเส้นโดยไม่มีผลใด ๆ เกิดขึ้นอีก
หากยืดมากเกินไปเอ็นด้านนอกอาจฉีกขาดและทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงที่ข้อเท้าด้านนอก ส่งผลให้สูญเสียความมั่นคงในไฟล์ ข้อต่อข้อเท้า และผู้ป่วยมักไม่สามารถวางเท้าได้อีกต่อไป พูดอย่างเคร่งครัดเอ็นด้านนอกไม่ได้เป็นเพียงเอ็นเดียว แต่เป็นการสร้างเอ็นที่แตกต่างกันหลายจุดโดยมีจุดยึดที่แตกต่างกัน
สิ่งเหล่านี้ทำให้ข้อเท้าคงที่ในระหว่างการเคลื่อนไหว ในกรณีส่วนใหญ่จะมีเพียงการยืดเอ็นอย่างน้อยหนึ่งเส้นโดยไม่มีผลใด ๆ เกิดขึ้นอีก หากยืดมากเกินไปเอ็นด้านนอกอาจฉีกขาดและทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงที่ข้อเท้าด้านนอก
ส่งผลให้ข้อต่อข้อเท้าสูญเสียความมั่นคงและผู้ป่วยมักไม่สามารถวางเท้าได้อีกต่อไป หากเอ็นด้านนอกฉีกขาดจากอุบัติเหตุที่เกี่ยวกับการบิดส่วนหนึ่งของกระดูกก็สามารถฉีกออกได้เช่นกัน ขึ้นอยู่กับสารของกระดูกและเอ็นและพลวัตของอุบัติเหตุ
เอ็นที่ข้อเท้าด้านนอกแนบกับ กระดูกฝ่าเท้า และกระดูกน่องตามจุดต่างๆ หากมีการยืดออกมากเกินไปอาจฉีกขาดตรงกลางหรือฉีกตรงจุดที่ติดกับกระดูก นี่คือเหตุผลว่าทำไมไฟล์ รังสีเอกซ์ ข้อเท้ามักถูกขอให้ออกกฎ การแตกกระดูก.
