sativa

ข้าวโอ๊ตมีถิ่นกำเนิดในภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียน แอฟริกาเหนือ และเอธิโอเปีย เมื่อพืชเป็นสหายที่ไม่พึงประสงค์ของธัญพืชชนิดอื่น ปัจจุบันมีการปลูกข้าวโอ๊ตในหลายพันธุ์ในหลายพื้นที่ทั่วโลก ข้าวโอ๊ตสำหรับใช้ในทางการแพทย์ ส่วนทางอากาศสีเขียวของข้าวโอ๊ต (สมุนไพรข้าวโอ๊ต Avenae herba) เก็บเกี่ยวก่อนออกดอกเต็มที่ ... ข้าวโอ๊ต: ประโยชน์ต่อสุขภาพ, การใช้ยา, ผลข้างเคียง