เพื่อป้องกันภาวะ hyperemesis gravidarum (การตั้งครรภ์ อาเจียน) ต้องให้ความสนใจกับการลดรายบุคคล ปัจจัยเสี่ยง.
ปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรม
- สถานการณ์ทางจิตสังคม
- ความเครียดสถานการณ์ความเครียดที่รุนแรง
- หนักเกินพิกัด (ค่าดัชนีมวลกาย≥ 25, ความอ้วน).
มาตรการป้องกันทั่วไป
ตรงกับของ emesis (อาเจียน):
- โภชนาการ:
- ไขมันต่ำ
- คาร์โบไฮเดรตสูง
- รับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อยๆ
- อาหารเช้านอนอยู่บนเตียง
- ควรหลีกเลี่ยง:
- อาหารที่เป็นกรด
- กลิ่นไม่พึงประสงค์
