ฮัมมัมคำที่ฟังดูลึกลับและลึกลับ เบื้องหลังมันคืออะไรกันแน่? พิธีอาบน้ำแบบดั้งเดิมจากตุรกีที่มีปัจจัยด้านสุขภาพที่ดี ดื่มด่ำดำน้ำและรู้สึกดีเป็นคำขวัญของที่นี่ การผ่อนคลาย สำหรับร่างกายและจิตวิญญาณ มีส่วนร่วมในพิธีอาบน้ำสปาฮัมมัมที่น่าสนใจและค้นพบการบำบัดเพื่อสุขภาพ ด้วยพิธีกรรมการอาบน้ำของฮัมมัมความกังวลในชีวิตประจำวันสามารถโยนลงน้ำได้อย่างรวดเร็วและเป็นเรื่องใหม่ ความแข็งแรง สามารถเติมน้ำมันได้อย่างสงบ การรวมกันของการทำความสะอาดร่างกาย ห้องอบไอน้ำ, กลิ่นหอมเย้ายวนและผ่อนคลาย การนวด รอคุณอยู่ ฮัมมัมเป็นโอเอซิสยอดนิยมสำหรับความผาสุกไม่เพียง ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก และวันที่ฝนตก เมื่อใดก็ได้ที่นี่คุณสามารถประสานกองกำลังของคุณเองได้
ประวัติความเป็นมาของฮัมมัม
ตามประเพณีของอิสลามทุกวันนี้ยังคงทำพิธีอาบน้ำฮัมมัมเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งและก่อนวันหยุดพิเศษ ต้นกำเนิดของวัฒนธรรมฮัมมัมพบได้ในตะวันออกและมีการพัฒนามาหลายพันปี หากคุณเคยเดินทางไปอนาโตเลียคุณสามารถพบโรงอาบน้ำที่สวยงามและเก่าแก่ที่สุดได้ที่นี่
โดยวิธีดั้งเดิมฮัมมัมถูกใช้ไม่เพียง แต่เพื่อทำความสะอาดร่างกายและ การผ่อนคลายแต่เหนือสิ่งอื่นใดเป็นสถานที่นัดพบสำหรับการสื่อสาร ในฮัมมัมสามารถนินทาและซุบซิบในบรรยากาศที่ผ่อนคลาย สิ่งนี้ทำให้โรงอาบน้ำของตุรกีแตกต่างจากวัดฮัมมัมส่วนใหญ่ในเยอรมนี ที่นี่เป็นสถานที่แห่งความเงียบสงบเป็นหลัก
ห้องอบไอน้ำที่มีประวัติและพิธีกรรมที่แน่นอน
ในฮัมมัมองค์ประกอบหลักของพิธีกรรมคือ น้ำ. น้ำดื่ม และสุขภาพเป็นสิ่งที่แยกจากกันไม่ได้ทั้งสองอย่างคือความสุขและการเดินทางออกจากชีวิตประจำวันที่เครียดและเร่งรีบ ภูเขาโฟมและกลิ่นหอมเย้ายวนใจจะพาคุณไปสู่ตะวันออกและเหนือสิ่งอื่นใดคือความบริสุทธิ์ การผ่อนคลาย. ก่อนที่จะเริ่มคุณจะเปลื้องผ้าใน“ Camekan” ห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าและห่อ“ Pestemal” ซึ่งเป็นผ้าลินินรอบสะโพกของคุณ
การรักษาสุขภาพที่สมบูรณ์มักจะดำเนินการพร้อมกับ "เทลยัค" “ เทลลัก” เป็นผู้ดูแลห้องอาบน้ำ แต่หลังจากประสบการณ์อันยาวนานและความเชี่ยวชาญในพิธีกรรมฮัมมัมทั้งหมดเท่านั้นที่ได้รับอนุญาตให้ประดับประดาตัวเองด้วยชื่อนี้
ฮัมมัม - ขั้นตอนของพิธีอาบน้ำ
และนี่คือวิธีการดำเนินพิธีอาบน้ำแบบดั้งเดิม:
- ขั้นแรกให้อาบน้ำหรืออาบน้ำซึ่งใช้สำหรับการทำความสะอาดที่บริสุทธิ์ ชัดเจน น้ำโดยไม่มีสบู่ไหลไปทั่วร่างกายเพื่อชะล้างเหงื่อและสิ่งสกปรกในร่างกาย
- ตอนนี้รอการเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำ นี่คืออารมณ์ที่ดีด้วย 45 ° C ในขณะที่กล้ามเนื้อคลายตัวความร้อนจะเปิดขึ้น ผิว รูขุมขน. อุดมคติ สภาพ ในภายหลัง ลอกซึ่งสามารถแสดงผลที่รุนแรงมากขึ้น
- หลังจากนั้นประมาณ 10 ถึง 15 นาทีคุณปล่อยให้น้ำอุ่นไหลทั่วร่างกายและฟอกสบู่
- อีกครั้งตามข้อความใน ห้องอบไอน้ำ.
- จากนั้นคุณอาจนอนลงบนแผ่นหินอ่อนอุ่น“ Göbektasi” ด้วยถุงมือซักผ้าแบบพิเศษ“ Kees” จะสามารถซัก“ Tellak” ได้อย่างมืออาชีพ การนวด เทคนิคของร่างกาย เกล็ดผิวหนัง และสามารถขจัดคราบฝังลึกได้อย่างสมบูรณ์นอกจากนี้ยังมีผิวหนัง เลือด และดูมีเลือดฝาดและสดชื่น ผิวดุจกำมะหยี่และไหม!
- อีกครั้งที่ทั้งตัวเคลือบด้วยโฟมหอม ตอนนี้“ Tellak” เริ่มต้นฮัมมัม การนวด. “ Tellak” แต่ละอันมีด้ามจับพิเศษของตัวเอง ในระหว่างการนวดไม่ใช่เรื่องยากที่จะไม่คิดอะไรเลยและมีสมาธิอยู่กับตัวเองเท่านั้น
- สิ้นสุดการนวดด้วยการเทน้ำอุ่นให้มากขึ้น
- เพื่อให้เพลิดเพลินกับพิธีที่สมบูรณ์อย่างเต็มที่จากนั้นคุณควรพักผ่อนสักครู่นอนลงอีกครั้งอย่างผ่อนคลายและใครที่ชอบก็ยังสามารถดื่มชาแสนอร่อยได้
การนวดผ่อนคลายและสุขภาพที่บริสุทธิ์
อยากรู้เกี่ยวกับการนวดและสุขภาพประเภทนี้หรือไม่? ในหลายเมืองในเยอรมนีมีการเสนอพิธีอาบน้ำแบบตุรกีแบบดั้งเดิมและกลายเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในด้านสุขภาพ ลองสักครั้งแล้วปล่อยให้ตัวเองมั่นใจในเอฟเฟกต์!
